接纳模糊,接纳矛盾

文摘   2024-07-31 08:18   中国香港  


两周前和以前的投资人通电话,记得他说了句“反正你想清楚了再做”,顿了一秒后,又加了一句“但也不用想得太清楚”。我在心里会心的笑了。


“不要急,想清楚了再做”和“不用想那么多,先做了再说”都是我们常常会听到的教诲,都有道理。慢慢长大的过程,就是在慢慢接纳这些矛盾的东西。模糊之中,又蕴含着心领神会的微妙。


20多岁时讲究要有犀利的观点,想要笃定的表达,觉得这样才是自信的表现。现在几乎很少兴致勃勃地与人争辩什么了。凡事都讲究一个“度”,并不是非黑即白的,没有明确的“对错”“好坏”之分。无论别人说什么,某种程度上,都可以是“对”的。



把自己拓展地更大,就可以在体内自然地去容纳不相关的事物(不仅仅是“跨学科”的层面),容纳矛盾的理论、甚至互斥的观点。


不需要去分辨什么更好,然后“二选一”。就都容纳进入生命里,然后在自己内部进行一个梳理和整合的过程,形成属于自己的一种做事方式、内在感受。


这个世界正在飞速地发生着各种变化,现在很难去真正“计划”什么。如果还只相信一个简单的故事,只想要一个简单的答案,会活得比较辛苦。我们能做的,是为不确定性做准备,第一步就是不再执迷于去寻找确定性。



公式化的“因果关系”思维要放掉(比如,a+b+c= d, 只要做了abc,你就能获得结果d)。网上有很多很多内容,都是在说,“我获得了d,因为我做了abc”,不要真的信这些公式。


迷茫和方向:


只要你一直在往前走,就会一直经历迷茫。方向是会随时间与空间而变的,有时候你会觉得豁然开朗,但眼前的路很快又会变得不清晰。


一直一直往前走,这种迷茫的感觉不会消失,但它不会再那么困扰你了,因为你知道这是常态,并学会了与之共处。


你学会了在一层朦朦胧胧的雾中向前行走,也学会了在模糊和不确定的情况下做决定、行动、调整。


捉到一只模糊的ju🤭


《灰度决策》书中写道:“灰度是一个未知地带,所以不管你遇到阻力、意外、失望还是不期而遇的机会,你都不需要感到惊讶。”


如何对待冲突和适应,体现了人格的灰度:做人做事坚持原则,但原则是一系列复杂的,变化而又微妙的准则,并不是“认死理”,必要时也要做出适当的妥协。保持真实的自我,同时又能不断地重塑自己,改变和适应。


是不是听起来有些矛盾?开始学习接纳矛盾性吧~


不要去找答案,寻找洞见和启发:


用好奇心驱动新的探索,在做事的过程中,不断去找新的启发,去拓展自己的生命,让自己变得更复杂、具有不同的层次、和丰富性(英文有个词叫sophisticated,我一直不知道如何翻译才对味儿)


走进不同的人群当中,增加看待世界的不同视角,明白事物总有多个面向。


尝试去理解不同人的需求、利益、出发点,不带着强烈的个人偏见。慢慢地就会能够把事物的结构和系统看得更全面一点点,更透彻一点点。


继续模糊的ju, 今天就模糊到底吧!😁


尝试用新的角度和看法,去重新解读过往的经历,这也是重塑自我的一部分。


昨晚我和一个朋友吃饭,聊到过去发生的一些事情,在事情发生时,我用一种方式去面对和解决了,后来,我又用不同的方式消化了这件事,于是它不再困扰我。而今时今日,我再次聊起这件事时,又有了完全不同的解读。这是一个很有趣的过程呢


练习去形成更多元的观点(不是只有正面、负面之分,而是多面性)。最终把自己的知识、经验、风格、洞见整合起来,形成属于自己的“感知体系”。


创造内心的弹性空间:


为自己创造内心的弹性空间,凡事不要计划地太死,日常生活中不要把一切都安排地太满。尝试留有一些余地,不仅为变化的发生留下缓冲的空间,还能给意想不到的惊喜一个出现的机会。


现在在做事过程中,慢慢地体悟到了什么是trust the process(信任过程)-- 一些事情的发展,有着自己的节奏,就是需要一定时间去酝酿、发芽的。多给一点信任,就不那么容易被焦虑和恐惧驱动,而做多余的动作,自己也能更好地“活在当下”。



放开内心执着的部分,放开曾经认定的那个自我。有时候过去的经验和想法需要重塑,甚至完全放掉,才能轻盈地往前走。


就这样,保持着内心的灵活性~在继续往前走的过程中,一边练习“放手”,一边练习“接纳”~💛

juju丨serendipity
轻盈柔软,却有力量
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