最近2个月的快乐源泉是，小区里的室外泳池时隔3年又开啦！每天傍晚夕阳把客厅都渲染成暖暖的微黄色时，juju就会跑下楼去游泳。🏊♀️
不再急着去追赶的日子里，整个人都觉知大开。那种在微小的细节里，各种觉知变得好敏锐——衣服的料子接触到身体、进泳池时感觉微凉的水涌上来、裹着浴巾出来小跑上楼去洗澡，沐浴油涂抹在身上厚厚润润的...都感觉到稳稳的幸福。
洗完热水澡，给自己泡一杯草本茶，坐下来，深呼一口气。这时，无论头脑中涌出什么思绪，都是清晰的，轻盈的。
如果有什么事情是踌躇不定的，可以静下来，去听听身体的话，也许答案会来得更自然、顺遂。身体的直觉，真是我们作为生命本身巨大的财富。
Juju发现自己,在不知不觉里做了一件奇妙的事：把家变成SPA馆！具体来说，是在浴室和卧室这两个私密的空间里，用精油陪伴，给自己创造一些安静的，属于自己的，去和身体和情绪联结的时光。
juju用过的芳疗品牌也很多，有Aromatherapy Associates(AA), Elemis, Espa, REN, Pai, Neal's Yard Remedies, Bamford, Neom 等等.....咦！列的时候突然发现不少是英国的品牌耶，为啥英国的芳疗品牌做得那么好？🤔
这篇文章，就先聊聊前2个牌子啦, AA和Elemis！💗
Aromatherapy Associates直译是“芳香疗法协会”，全球很多豪华酒店都和它合作做SPA。juju第一瓶AA家的身体油，就是在香港文化东方酒店spa里，用积分换的。
抱回家后，立马就变成了心头好！精油配方看着并不复杂，可是香味却出乎意料地浓郁+好闻！涂抹在皮肤上，慢慢地按摩小腿肌肉和穴位，整个卧室都是香香的！可见AA家真的不仅用料超足，而且调配功底很高！
当时正好健身完肌肉酸痛，就选了de-stress body oil，主打运动后放松解压，里面有多种促进循环、放松肌肉的精油。
比如说姜、黑胡椒、迷迭香这样的香料类精油（哈哈，这些也都是烹饪材料），主要功效都是帮助促进循环。
冬天用姜精油稀释之后来足浴、按摩脚底，可以促进血液循环，缓解疲劳，很多SPA的按摩也会在第一步用姜粉泡脚；黑胡椒也是性格辛辣的植物，可以提振精神、激励免疫系统，帮助身体恢复活力。
迷迭香的“植物性格”是一个性格爽朗，永远会给你带来新鲜感的好朋友。它是能促进循环的草药，香气让精神为之一振，帮助缓解肌肉和关节疼痛等问题。
最值得一提的是“山金车”这种植物，缓解肌肉疼痛一绝，是传说中南美洲的印第安人就会用它来处理跌打损伤，也是欧洲顺势疗法中重要的一种植物成分。
爱上身体油之后，juju最近又入了AA家招牌的玫瑰沐浴油。（juju今年好像一直都沉浸在对玫瑰的爱意当中，哈哈❤️
处暑之后，天气有点凉气，游完泳以后也会多裹个浴巾，让自己出来的时候不着凉。跑上楼时，心里都在惦记着，等会要洗热水澡啦！就可以抹暖暖的玫瑰沐浴油了呢！（雀跃的心情💗
温暖的油倒在手心，涂抹在肩膀的时候，玫瑰热油温暖地将肩膀环抱住，幸福到当时伸手就关了淋浴头，因为想要和油多待一会，想和自己的身体多待一会。
抚摸肩膀的那一刻，
心情的主调就变成了“幸福又温暖”
玫瑰沐浴油的幸福感，来自于三重“玫瑰味道”的搭配，大马士革玫瑰、天竺葵、玫瑰草这三种成分，乍一闻香味比较相似，但却在配方里发挥着不同的作用。
除了大马士革玫瑰的滋养与爱意之外，天竺葵精油最擅长的是给身体大大的安抚。
玫瑰草是一种香茅科的草本植物，通常生长在印度。玫瑰草精油非常亲肤，适合敏感肌。在《中医芳疗百科》中，推荐气虚体质使用玫瑰香气和青草味的玫瑰草精油，在安抚情绪的同时，可以益气补身，所以更会感觉温暖有力量啦！
AA这款沐浴油的精油浓度，足足高达12%！juju看到这个数字很惊讶呢～要知道，精油成本很高，而且又有玫瑰精油这样金贵的花香类精油，真的很奢侈耶！
我好喜欢沐浴油如蜜糖般地蜜橘色+ 浓稠质地，有一种充满营养和爱意的感觉，从瓶口缓缓倒出来时，感觉整个世界的时间都变慢了！
涂抹上身，暖意从心里出来；用水冲洗后，润滑的肤感会一直保留（但绝对不是冲不干净的感觉！好难形容5555），身体知道自己有被好好爱过。
Elemis 精油卸妆膏 - 大黄罐 & 小粉罐
Elemis我很熟悉了，已经用了很多年，是悄无声息不断习惯回购的品牌。招牌的骨胶原卸妆膏，家里总是备着一个大罐的，所以咱们就叫它“大黄罐”吧！
幸福地挖上一大坨涂在脸上，哼着歌用指腹打圈圈，好像拿到糖果的小孩子。这些做SPA出身的品牌，都太懂得怎样在微小的细节里，做出无比幸福的体验感了！
大黄罐的块头很大，juju不想每次都打开广口的盖子，直接用手进去挖，怕不小心污染了。所以呢，juju都是用小罐子分装着用，装进旅行化妆包也很方便。
大块头 vs. 分装小罐
elemis卸妆膏采用了多种植物油（没有矿物油），有滋养修护的椰子油、抗氧化抗衰老的玻璃苣籽油、抗皱/修护/嫩肤/白皙堪称护肤万金油玫瑰果油等等。
大黄罐里还里面还添加了多种精油成分，比如洋甘菊精油 & 丁香叶油，都有抗炎，舒缓，修复的功效。妥妥的在以调配精油护肤品的态度做卸妆啊！
juju今年比较迷恋玫瑰嘛，所以入了一个小罐的玫瑰卸妆膏“解解馋”，就叫它“小粉罐”吧～
Juju真的要为小粉罐的玫瑰香气加一百分！大家都知道，玫瑰有很多种，比如五月玫瑰呀、大马士革玫瑰等等，而小粉罐里用了17种英国玫瑰！🌹
虽然不懂为什么要用17种那么多，但超级好闻是真的！纯正玫瑰精油的香气天然浓郁，打开罐子那一刻，那种“终于回到家、胡乱迅速卸个妆的疲惫和敷衍”就消散不见。指尖按摩过脸颊，每一寸肌肤都温柔地带过。
玫瑰就是这么奇妙，让人充满爱，让人分分秒秒都想好好度过。
官方说玫瑰卸妆膏更适合干皮，juju是干皮，觉得两种用着都很舒服。洗完的肤感区别不大，反而是精油香味的区别更大！但两种都很好闻，好难取舍（说了等于没说...😂
天热的时候，卸妆膏的质地会是可流动的油状，放在凉爽一点的地方，就会变成蜜膏/果冻质地～
膏体的质地软，抹在肌肤很好推开，卸妆力也很强，juju用家里颜色最深的口红涂了好几层来做示范👇
打圈按摩几下后，口红很快都被融了，用水冲洗后很干净！well done! 👏
卸妆膏有搭配一个小毛巾，但我一般就是直接用水直接冲洗 -- 敏感肌就尽量减少摩擦啦～ 还有呀，它卸得很干净，不需要额外再用洗面奶咯！
三重酵素洁面
三重酵素洁面是Elemis另一支赫赫有名的黄金单品。在现在这个每家洁面都还不错，洁面这个品类本身也玩不出什么大水花来的护肤品市场上，三重酵素洁面，依旧能把自己的位置站得很稳。
洁面首先看清洁力，它用三重蛋白酵素来分解肌肤表面角质，替代刷酸或是物理方法。
清洁透彻，还能将表面的死皮去除；又十分温和，叠加白松露等成分来维稳肌肤，敏肌也可用。悄无声息把肌肤保护得很好。
Juju有时候肌肤不稳定，或是有时候较忙，没有好好休息、好好清洁肌肤，就会冒一些小闭口出来。用它来洁面，在奶乎乎的味道里打出绵绵的小泡泡来，就这样一天天过去，不知不觉脸蛋就细腻光滑起来，深深理解什么是“时间看得见”。
人参高保湿滋养水
熟龄肌护肤水中，很多家贵妇品牌都在用人参，滋养保湿的同时，人参在促进细胞活性，也就是抗老上面，效果可以打过一系列国际大牌各种刁钻冷门的提取物。
喷它的体验很像肌肤在汲取营养液。调香也很精妙，人参的中药味转成了清淡草药香，没有攻击性，反而有草地生长的植物感。
而且这里面有一个体验感极佳品牌的又一个小巧思：它是个喷雾非常细腻的喷瓶，所以使用率特别高，拿起喷雾闭上眼的那一刻，身体就准备好迎接美好的放松体验了！
(为了减少肌肤摩擦，juju不会用化妆棉来涂抹化妆水。另外，要用倒的精华水，juju以前会因为体验不佳而闲置；现在学会分装在小喷瓶里，使用幸福度up up!)
Elemis 智慧海洋胶原眼霜
这一套眼霜是过生日的时候朋友送的礼物，她知道我平时喜欢用elemis家的东西。juju其实不咋特地抹眼霜，但好朋友用实际行动来督促了，就认真用起来吧～
“智慧海洋胶原”系列是elemis家的高端系列，主要成分是具有很好修复作用的深海海藻（咦，联想到另一个贵妇品牌～）
日间眼霜质地像浓稠一点的啫喱；夜间的是乳霜质地。眼霜的延展性很好，挖一丢丢就能把上半部分的脸都招呼了～
眼霜juju刚开始用，再加上总是犯懒，等我再体验体验之后追加后续呀！
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通过一个认识的芳疗师朋友，juju还陆续购入了一些进口有机纯露和精油，都是些小众的植物，抱着好奇的心态，想去认识和体验一下远在世界另一片土地上的生命。
这些纯露和精油都是给专业芳疗师来进行调配的，用了最简单的罐装运输来，不怎么赏心悦目。
于是juju在网上买了一些精致的紫晶瓶子（左图那些黑色的瓶子），是市面上高端的芳疗品牌才会使用的高质感瓶子。体验感一下子就提升上来了，放在浴室整整齐齐也很好看！
需要分装瓶的童鞋可以去淘宝搜索“紫晶瓶”，建议购买进口的，会稍微贵几块-十几块💰，但盖子/喷头/按压泵的体验真的不一样，按压时会有更流畅的幸福感哦！
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分享真心喜欢的东西，写作的过程本身就好享受呢！💗
好啦，今天的分享就到这里吧！台风终于走了，juju要出去玩耍啦！have a good weekend!
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