等待退休的日子,有点闲、有点烦、还有点茫然,最后都被这4句治愈!

乐活   生活   2024-08-16 12:34   陕西  

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退休前,

有一段日子,我过得有点烦、有点闲,还有一点茫然。

那段时间还没有离职,但已经没有具体的事情要做了,每天看着别人忙忙碌碌,自己清清闲闲的,总觉得有些别扭。


但又不能不上班,就不停地把书桌擦了一遍又一遍,把地板扫了一次又一次,就待那一纸命令,快来。


  


忙惯了的人,是闲不下来的,闲了就觉得心慌,也觉得对不起自己20大几年的工作口碑。

那种状态,像极了现在的流行词,不配得感。
不配有安逸,不配坐下来喝一下午茶,不配巧起二郎腿看看报纸,不配......
直到遇见了4句话,一下子治愈了我的一切。

这是千年前,大宋名仕苏东坡写的;百年前,曾国藩把它视为长寿良方,每日临摹:

无事以当贵,早寝以当富,安步以当车,晚食以当肉。



01 无事以当贵


人有时很奇怪,总是一山望着一山高,往日里忙得水都没功夫喝时,就盼着能闲一天。
真正闲下来时,又想再做点事,其实都是心理作

难得手边没有杂事、繁事、要处理的事,是多么好的日子,为什么要空发感叹呢?

等真的有事袭来时,才知道闲日子的珍贵,珍惜当下的清闲吧,因为花无百日红,人也不会一辈子清闲。

终有一天会明白,忙碌不同于个人价值,清闲也不是颓废。


02安步以当车


既然快退休了,办公室里没什么着急的事,那就到庭院里走一走吧。
那些日子,每个大课间,我就走到操场去,用相机记录这个工作了20多年的地方,一草一木一路一屋,柿子、杨树、月季花、矮篱笆、细路灯……都成了我的回忆。
有时候突然觉得为什么没有早点出来逛逛呢,忙碌的工作都让我忘记了去欣赏大院的美丽,幸好有这个空闲时刻。
走路走上瘾了,下班也以步代车,走着去购物、赶车,既锻炼的身体,还欣赏到景致。
这个习惯,一直保留到现在。


03 早寝以当富


什么是富?

年轻时以为吃好喝好工作好,财务自由就是富;岁数大了,才明白身体好才是大富。

一个人能够早睡早起,顺应天时,滋养身体,这就是财富。

早睡,看似是件小事,在中医养生里却是个大事。

子时,晚11点到凌晨1点,胆经当令,需要用睡觉保护好阳气,推动全身气血运行。
睡饱了,才能过好每一天。


04晚食以当肉



“晚食以当肉”意思是:饿了再吃,粗茶淡饭也会像吃肉一样香甜。

延伸一下就是:不要总是让自己吃得很饱,面对美食不能贪,吃饱即可,饿了再食,给身体减负,为自己增福。
养成良好的饮食惯后,平常饭菜也可胜过山珍鱼肉。
这句话,刚读到时,我理解的并不深刻,那时也许还年轻一些,脾胃消化能力也比较好,偶尔吃多了,也没有身体的不舒服,但现在是万万吃不了太多太油。



这4句话,我是从曾国藩的《治心经》一书中读到。
最初打动我的是第一句,安抚了焦躁的心。
让心从闲到发慌,走到从容平和,更让退休前的时光多了一丝洒脱。

实话说,后面三句,当时我并不在意,因为我一直都有按时睡觉的习惯,也不认为少走一些路会怎样,多吃点肉就能影响到身体健康?
直到这一年,我到了“女子七七任脉虚”之时,才惊觉“早寝、安步、晚食”的真谛。
没想到,短短4句话,我竟然读了3年。

如果说,所有的事情都有个过的话,那么这4句,就是我退休前后的过


是心态的过渡,也是生活方式的过

这条路,杨绛先生这样说:

“年轻的时候以为不读书不足以了解人生,直到后来才发现如果不了解人生,是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书,用读书所得去生活吧。”

这也是我退休后,三年读书生活的最大感受。
分享于此。

END

感谢您读到最后!

我愿与你相遇,一起看懂四季;

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谢谢!

格子退休了
70后退休女子,读书,悦生活,写闲文。
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