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关注格子 遇见美好
回到小家，屋子小了，人少了，空闲多了，无聊突然袭来，就像3年前刚刚退休时那样。![]()
人生就像钟摆，总是徘徊在痛苦和无聊之间，生活贫困和不顺会让人痛苦；生活得太惬意，又会心生无聊。
退休之后，无聊也像个钟摆，在我们面前晃来晃去，一会觉得自由空闲真好，一会又觉得有些无聊。![]()
回想，上学时答语文卷子。
痛苦与无聊并不是一对反义词，构不成一个事物的AB两面，没想到它们俩在生活中手拉了手，成了一个确凿事实，变了居家退休的常态。“何以解忧，唯有退休”
“给我一部手机，我能在房间里待上一生”......
这些话曾被反复转发，成为了很多人的梦想。什么都不做，只是刷手机，该是件多么惬意和幸福的事情！尽管屋子里有手机、有温饱、有自由、还有花草，但想象中的惬意却越走越远，无聊感铺天盖地笼罩下来。我们习惯了忙忙碌碌，习惯了朝九晚五，却无法习惯无聊的袭来。
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它们的关系很微妙，无聊就像钟摆的那根针，减一分是惬意，增一分是痛苦。有人痛苦、坐立不安，调侃说：以前的梦想是过上猪的生活，吃了睡，睡了吃，现在才知道猪的日子也不好过啊……有人则心静平和，惬意地做起了美食、养起了花、悠闲地读起了书。还搭上了时代的快车，不亦悦乎地分享生活的点滴，悄悄收割着媒体的红利，日子越过越惬意。就像叔本华的另一句话：精神空虚是产生无聊的根本原因。![]()
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客观说，无聊可以看作是一个中性词，精神世界决定了它变成惬意，还是痛苦。被称为“中国最美的书”和“世界最美的书”习惯性获奖者朱赢椿，就是“无聊”的受益者。他编纂设计的《虫子旁》，国外几乎各个大学的图书馆都收录的书，就诞生在世人眼里的无聊之中。我专门在门口挖了一个水坑，放了一点水，把蚯蚓放进去，夏天的时候蚯蚓特别怕干，到水里面以后特别愉快，就记录出蚯蚓的轨迹，用泥土复原出来，做完之后再把水放掉，放掉水之后，太阳一晒以后，然后再把它抓取出来。
朱赢椿却说：无聊是我一生当中最重要的事情，因为无聊产生有趣。可见，避免无聊变痛苦的最好方法，莫过于充实自己的心灵，创造精神财富。当我们足够地投入生活，与身边人、身边事建立情感联结后，无聊的事也能变成有趣的事。
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美国作家保罗·陶赫，花了半年的时间随机采访了1400人之后发现，一个人每天至少有3个小时处在无聊的状态中。我退休的有点早，老公还在上班，孩子还在上学，大多时间我是一个人在家，却很少感觉到无聊。丰富的爱好，大量的阅读，我虽然足不出户却忙忙碌碌，沉浸在自我世界；做了自媒体后，又认识了很多和我同情况的退休朋友，大家一起读书写文，分享读书笔记，日子充实有趣。![]()
回想走过的路、读过的书，我越发感觉，在面对无聊这件事上，自己才是自己的摆渡人，桨就在手中：
1、接纳无聊的存在，有这种感觉很正常，你并不孤单。3、学会和自己相处，学会与身边人、身边事建立情感联结。最后，祝退休生活幸福！
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END
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感谢您读到最后！
1退休，从退到休，从台前到幕后，从岗位到家庭，能不能顺利转身？全在这二字
2退休后，岁数不大，身体尚好，心气还高，做点什么事呢？试！
3老祖宗说，人过40不学艺，我偏不听，退休后学了很多很多艺
4从前很忙，现在很闲！刚退休的日子，茫茫然怎么办？稳住
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