无论你是学生、刚踏入职场，还是正在寻找人生方向，若正面临不确定的挑战，这场讲座将为你带来心灵的启发和压力的释放。通过钦哲诺布的智慧与视角，你将学习如何以从容之心拥抱变迁，勇敢面对未来。台湾悉达多本愿会已经制作完成了讲座视频，请在线浏览以下完整版讲座。
互动问答环节
以下内容为部分节选
问题1：现代人如何找到自身的价值？如何应对焦虑与不安全感？
钦哲诺布答：像今天这样的互动对谈本身就很有帮助。当然，你也可以去读《金刚经》。我们之所以无法处理好焦虑和不安全感，是因为我们常常选择逃避或掩饰。我们可能会否认它们的存在，或者用“糖衣”包装起来，通常情况把它补一补，贴一贴，把它弄成别的问题。
问题2：如何处理思念某人的情绪？
钦哲诺布答：我不会告诉你，「思念」是「空」，「空」即是「思念」，虽然这是真正的答案。我想从更感性的角度回应你的问题：思念某人其实是一种幸运。毕竟，有许多人连可以思念的对象都没有。我认识很多人，但他们甚至没有一个值得去思念的人，因为他们没有这样的因缘。因此，可以去思念某人或许是某种因缘或业力的体现。
问题3：在修持佛法过程中，如果升起一种孤独感，特别是在打坐禅定过程中，该如何面对？
钦哲诺布答：事实上，每个人的本质都是孤独的。接受这一点或许是一种解脱。我们常假装与他人共享一切，比如我们一起享用热腾腾的火锅，或欣赏同一朵花。但实际上，你所看到的，我未必真正看到；你所感受到的，也与我的感受大相径庭。尽管表面上看似共享了某些经历，但每个人的投射和认知都存在着差异，这是实相。因此，愿提问者在修行的道路上，坦然拥抱这份孤独。
问题4：当遇到没期待的亲密关系，却没有勇气接受它该怎么办？
钦哲诺布答：当“业风”吹起时，我们无法对抗，也不需要对抗。你应该像一位冲浪者，随着风浪滑行。不要被奇怪的念头绊住自己，而是顺势而为，让自己自在地接受当下的际遇。
问题5：关于爱情和道德哪个更重要？
钦哲诺布答：这是个复杂问题，对两者的态度应像对邻居的态度一样，你必须跟它们共存，对两者都要小心谨慎，因为，它们都有好的一面，可是也有可能让人陷入麻烦，如果是慈悲大爱，那就另当别论。
（以上只是讲座的部分节选，建议大家浏览完整讲座视频）
