血液循环差的人，身体常有5个表现，赶紧自测！
美食
2024-11-28 17:17
山西
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说到血液循环，咱们得先聊聊它的重要性。咱人体，就像一台精密的机器，各个部件（器官）都得靠血液来输送养分、氧气，还得靠它带走废物、毒素。这血液循环，不就是咱们身体的“生命之河”嘛！血液在心脏这个“水泵”的推动下，在全身的血管里不停地循环。动脉血带着氧气和营养，给各个器官加油打气；静脉血则回收废物，送回肝脏、肾脏处理。这一来一回，保证了咱们身体的正常运转。可是，人上了岁数，血管弹性差了，血液里的垃圾多了，这血液循环就容易出问题。![]()
血液循环差的人，身体常有5个表现
接下来啊，老刘就跟大家说说，血液循环差的人，身体会有哪些表现。大家可得仔细听好了，赶紧自测一下，看看自己是不是也中招了！ 手脚冰凉，暖不过来
“哎呀，我这手脚怎么总是冰凉冰凉的，跟冰块似的！”要是你经常有这样的感觉，那可就得注意了。手脚冰凉，是血液循环差的一个典型表现。因为血液要是流通不畅，那手脚这些离心脏比较远的地方，就得不到足够的血液供应，自然就暖不起来了。头晕目眩，眼前发黑
“哎哟，我这头怎么突然这么晕啊，眼前一黑，差点就摔倒了！”这可不是闹着玩的，头晕目眩、眼前发黑，往往是大脑供血不足的表现。大脑要是得不到足够的血液供应，那就会出现缺氧、缺血的情况，严重的还会引发中风呢！心慌气短，上楼费劲
“我这心脏，怎么跳得这么厉害，上个楼都喘得不行！”这可不是心脏在跟你开玩笑。心慌气短、上楼费劲啊，往往是心脏供血不足的表现。心脏要是供血不足，那它的功能就会受到影响，咱们就会觉得浑身无力、提不起劲来。皮肤暗沉，色斑增多
“我这皮肤怎么越来越暗沉了，色斑也越来越多，真是烦人！”皮肤暗沉、色斑增多，往往跟血液循环不好有关。因为血液要是流通不畅，那身体里的毒素和废物就排不出去，就会在皮肤上沉积下来，形成色斑和暗沉。肢体麻木，活动不便
“我这手脚怎么总是麻麻的，有时候还动不了呢！”这可不是小事啊！肢体麻木、活动不便，往往是血液循环障碍的严重表现。因为血液要是流通不畅，那神经就会受到影响，咱们就会出现肢体麻木、活动不便的情况。要是长期这样下去，还可能导致肌肉萎缩、关节僵硬呢！好啦，大家赶紧自测一下啊，看看自己是不是也中招了。要是中招了的话啊，那可就得赶紧想办法调理了。咱们中老年人，得时刻关注自己的身体健康！
老刘讲健康
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