又到流感的高发季，流感来势凶猛且传播途径广。抵抗力弱的儿童，随时有可能“中招”，怎样让孩子远离流感？平日又该如何科学预防呢？让我们一起了解学习以下小知识吧！
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是常见的传染病之一。流感病毒易发生变异，每年可引起季节性流行，特别是在学校、养老院等人群密集的机构。一般来说，每年的10月份至次年3月份是流感的流行季。
流感与普通感冒区别
普通感冒，多为打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。
流感起病急，症状比一般感冒重。很多流感病人会出现迅速高热，达39-40℃，伴畏寒、寒战，退热后间隔4-6小时再次高热。而且常伴有很多全身不适表现，如头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状；也会有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕，也可能有呕吐、腹泻等症状。
01
呼吸道症状：
咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等常见呼吸道症状。
02
发热：
流感病毒感染后，患者通常会突发高热，体温可能迅速升至39℃至40℃，并伴有畏寒和寒颤。
03
头痛与肌痛：
头痛和全身肌肉酸痛是流感病毒感染的常见症状，这些疼痛可能让患者感到极度不适。
04
全身不适与乏力：
流感病毒感染后，患者会感到全身不适，伴随持续的乏力感。
05
恶心与呕吐：
在某些情况下，流感病毒感染还可能引发恶心、呕吐等消化系统症状。
06
其他并发症：
对于某些患者，特别是高危人群（如老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人），流感病毒感染可能引发更严重的并发症，如肺炎、心肌炎、脑炎等。这些并发症可能危及生命，因此需要特别警惕。
流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。
全人群对流感普遍易感，但以下几类人群感染流感后，引发重症的风险更高：
儿童：尤其是5周岁内的儿童，特别是2周岁内的儿童，他们的免疫系统尚未完全建立，因此感染后更容易发生严重并发症。
老年人：65岁以上的老年人由于免疫系统功能下降，也是流感重症的高危人群。
慢性基础病患者：如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病等患者。
妊娠期及围产期妇女：这类人群在流感流行季节也具有较高的感染风险。
肥胖者：体重指数BMI≥30的人群，重症流感的风险也会增加。
01 接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施和手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
02 保持健康生活习惯
规律作息，充足睡眠，健康饮食，适量运动，及时添衣。
03 保持良好卫生习惯
戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免近距离接触流感样症状患者。
04 经常开窗通风
加强空气流通，流感流行季节尽量减少前往人群聚集的密闭场所。
05 出现流感样症状，应居家休息、健康观察
不带病上班、上课，必须外出时戴口罩，减少疾病传播。如果病情出现加重，需及时去医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
预防流感，关爱你我。浦东幼儿园通过这次流感宣传活动，将健康的知识传递给了每一个可爱的孩子和家长。
幼儿园将持续做好各项卫生保健工作，也期待家长们在家中积极引导。愿孩子们活力满满，健康常伴，在幼儿园这个温暖的大家庭里茁壮成长，远离疾病的阴霾。
编辑：刘雪连
图文：来源于网络
审核：芦颖
