学生菜单
时间 | 菜名 | 主料 |
周一 9月2日 | 玉米山药烧排骨 | 排骨80g 玉米山药30g |
梅干菜烧肉 | 梅干菜30g 五花肉80g | |
青椒绿豆芽 | 青椒30g 豆芽80g | |
杭白菜油面筋 | 杭白菜80g 油面筋30g | |
米饭 绿豆汤 水果 | 稻米110g 绿豆汤1份 水果1份 |
时间 | 菜名 | 主料 |
周二 9月3日 | 椒盐扇骨 | 扇骨110g |
莴笋炒肉片 | 莴笋30g 肉片80g | |
手撕包菜 | 包菜100g | |
青菜炒香干 | 青菜40g 香干60g | |
米饭 玉米胡萝卜排骨汤 水果 | 稻米110g 玉米胡萝卜排骨汤1份 水果1份 |
时间 | 菜名 | 主料 |
周三 9月4日 | 红烧鸡翅根 | 翅根100g |
肉沫炖蛋 | 肉沫30g 鸡蛋80g | |
清炒苋菜 | 苋菜110g | |
干锅花菜 | 花菜110g | |
米饭 榨菜鸡蛋汤 鲜牛奶 | 稻米110g 榨菜鸡蛋汤1份 鲜牛奶1份 |
时间 | 菜名 | 主料 |
周四 9月5日 | 咕咾肉 | 肉片110g |
咖喱土豆鸡块 | 土豆20g 鸡块90g | |
鸡毛菜百叶丝 | 鸡毛菜40g 百叶丝60g | |
白灼生菜 | 生菜110g | |
米饭 酒酿圆子 水果 | 稻米110g 酒酿圆子1份 水果1份 |
时间 | 菜名 | 主料 |
周五 9月6日 | 海带结烧肉 | 海带结30g 五花肉80g |
排骨年糕 | 排骨80g 年糕30g | |
蒜泥豇豆 | 豇豆110g | |
糖醋面筋 | 面筋110g | |
米饭 葱花豆腐羹 酸奶 | 稻米110g 葱花豆腐羹1份 水果1份 |
采购渠道：苏州市阳光食堂直采平台
苏州市第十二中学校
编辑 | 宋云飞
审核 | 校长室
