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不知从什么时候开始，小学生都开始卷身高了！
有朋友花两万块，帮孩子催高10cm，面对比同龄人都矮一头的孩子，多少家长能淡定呢？
小学生开始卷身高
朋友家的孩子，从一年级就坐第一排，到三年级身高也不见长，还是全班最矮。
她担心孩子是不是发育迟缓？就去医院做了检查，没想到医生直接建议打生长激素。
朋友163cm，老公180cm，他们从未想过“矮小”会出现在自家儿子身上。
但眼看着孩子在校被嘲笑是“矮冬瓜”，夫妻俩还是决定给孩子打生长激素。
医生推荐的治疗方案，一个月要4300元，需要连续打一到两年，才能看到效果。
当花费了2万多元时，孩子就长高了10厘米，还没等夫妻俩高兴呢，孩子就开始频繁生病，经常需要请假，身体变得虚弱，却找不到明确原因。
后来，他们停止给孩子注射后，孩子的身体才逐渐恢复正常。
虽然不能确定孩子经常感冒发烧，与打生长激素有关，但朋友说，再也不想让孩子接触“科技与狠活”了。
身高的影响有多大
有一位儿童发育科的医生告诉我，他每天劝导家长，不要焦虑孩子身高的耗时，比分析病情的时间还长。
社会竞争压力，让家长越来越焦虑身高，而且这种趋势在小学阶段，已经很普遍了。
虽说根据下图，可以预测孩子的身高，但家长也要明白，这仅仅是根据孩子当下的骨龄，进行预测的结果，并不一定准确。
但孩子个头矮，确实牵动着家长的心，因为这种影响是从当下开始，伴随一生的。
如今，孩子个头矮，可能更容易被取外号，被取笑、被欺负，长此以往，孩子会变得内向、胆小、自卑、抑郁，从而影响他社交能力的发展，也影响学习状态。
以后，在选择专业时会受到很多限制，比如主持人、表演、空姐、模特、飞行员、军警等，都对身高有一定要求，矮小的孩子很有可能，不能选择喜欢的职业。
未来，在职场竞争力和婚恋影响力上，身高在一定程度上，也会对孩子的薪酬和婚嫁，产生影响。
这一系列的影响分析下来，就难怪家长们会焦虑身高，一定要给孩子卷身高了。
不打针行不行
但面对长高激素，很多家长都有所顾虑，还真不是舍不得花钱，有时候真的害怕“激素”会对孩子产生不可估量的影响。
我先生的一位发小，用亲身经历，给大家提供了一个新思路。
他家孩子骨龄偏大，但他不想给孩子打生长激素，从医院出来，他就跟妻子商量，要调整孩子的生活方式。
于是他们回家就开始调整作息，首先要保证孩子10个小时的睡眠，他们不再给孩子增加作业，要求孩子九点前必须做完作业，晚上10点必须熄灯；
其次，每周都带孩子去游泳、踢足球，而且要求孩子每天都要跳20分钟蹦床，或者摸高跳。
最关键的是，夫妻俩调整了孩子的饮食，把外卖和快餐都忌口了。
在保证每天500ml牛奶的同时，他们蔬菜、鸡蛋、肉类、鱼虾，换着花样给孩子做，既保证蛋白质的摄入，也保证蔬菜水果的比例。
就这样坚持了一年，孩子的骨龄不超前了，几年后，孩子的身高也慢慢追上了同龄人，达到了理想身高。
他就是用这本《小学生吃饭救星》来给孩子调整饮食习惯的，如果您也担忧孩子的身高，不妨带回家试一试。
书中专门有一章，讲解了帮孩子长高的第N种方法，教你给孩子做什么吃，他才能长得更高。
每一道菜，都有难易程度、营养价值和详细的做法，照着做厨房小白也能轻松上手，简单方便。
不光是长高，书中还教你：
给孩子做什么能促进大脑发育？
如何用食补满足孩子身体需求？
怎样吃能帮孩子提高免疫力，少去医院？
如何缓解挑食的问题？
在孩子生病时，给他做什么吃能好得快？
如何帮孩子告别外卖和路边摊，让他爱上家里饭？
怎样在考前，帮孩子充满能量？
都是为小学生量身定制的菜谱，还是这种手绘插画风的，看起来特别减压。
配合各种食材冷知识，跟孩子一起读，能激发他对美食的兴趣，更爱吃饭。
如果家有小学生，赶紧点击下方链接，给孩子做点好吃的吧！
无论孩子身高如何，食补总是最安全的，家里饭也是最放心的，您说是吧！
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