厚朴茶课有感：
从身体节奏到生命节奏
| 作者 / 茶课八期 赵舒羽
| 编辑 / 大树六堡
| 审核 / 厚朴学务
写下这篇文章的时候，还有2个小时就要上第九次茶课了，心情居然有些雀跃呢。为了安抚身体，自然而然的一口呼吸将脊柱拔起，息气放松。当调整到平稳的状态，还是忍不住夸奖自己：又前进了一点。真实不虚，通过两个多月的茶课修习，谭老师引导着我走出了自己的身体节奏，恢复了两成“觉”。
厚朴茶课
回忆茶课上种种，第一次茶课，谭平老师泡茶给大家喝，教大家感受以茶调息的路径。仅仅是调形，让呼吸顺畅，就给茶汤口感和身体空间感带来最直观的变化。第二次课是绿茶和黄茶的主题课，老师开始潜移默化的帮我们调息了，通过喝老师泡的茶通过诵读，弱化明显的发声位置和共鸣位置，来滋养自己的身体，通过动手泡茶，开始与茶互动，与同学们互动，了解自己。最大的发现，喝了很多绿茶，没有出现担心的胃疼，我只觉的身体好暖，生机勃勃。
第三次是白茶的主题茶课，老师准备了白毫银针为我们提振正气。泡茶环节，老师会手把手的带，细心指导。在课程中不断提醒我们调息，感受身体和茶汤的变化。（此时我还没太多感觉呢）。第四次课，我请假了，是青茶的主题茶课，现在说起来仍有些遗憾。第五次课，是青茶（二）主题茶课，12位同学，冲泡了6款乌龙茶。老师逐一品饮，带我们找不同人泡出茶汤的不同感觉。这次我对“静坐调神”和“发声养身”有了一点觉。回家开始主动练习老师讲的诵读方法，发现10次会有一次出现打嗝排寒的现象。第六次茶课，是红茶主题茶课，依旧动手冲泡，6款红茶，可惜没有时时记录，唯一的印象就是温暖，依稀能回忆起乔木树种在茶汤中呈现的高大。
第七次茶课是黑茶主题，喝到了不同年代的六堡茶，90年代、80年代、70年代，依次喝上去，老师有带来了老的红泥炉，备了橄榄炭、用的是广西巴马泉水，为我们煮了黑茶，一边品茶，再配合老师讲授的呼吸吐纳的方法，我发现自己的身体很轻盈，腋下有气膨膨鼓鼓的，好像有小气球放在那儿。第八次课是生普主题课，这次也是惊艳到我的一次，喝到了100~300年、300~500年、500~800年树龄的茶，身体仿佛随着茶树的生长起起伏伏。少不了的，是同学们动手泡茶的环节，老师带领我们互相观叶底，品评茶汤。此时，我发现自己的觉回来了。当喝到同学泡的一款生普时，我向老师请教：谭老师，为什么这口茶汤里很多叶子的信息，别的茶汤是一种信息。老师说：你喝的这杯是群体种啊。稍后，老师依次重新冲泡同学们的叶底，让我们继续品尝，当我又喝到那款群体种生普时，我说：诶！散落一地的信息，被捆在一起啦。老师说：能喝到信息，就是很好。
当“觉”恢复了一些，我发现自己的眉眼清晰了很多，看花看树看器看茶，都有了感觉。我能察觉自己这个时候紧张了，需松开腋下；这个时候心浮气躁了，需要一口呼吸将自己的脊柱拔起。徐老师曾说起何为养，我记得：顺为养。在老师的茶汤中，在老师温柔的讲话中，我不着痕迹的被滋养着，发现的时候，已经在属于自己节奏的路上前行着。去掉修饰，去掉压抑，通过恢复的觉，我要逐步放掉后天意识，让身体回复原本的节奏，谭老师常说：你的身体比你更爱她自己。干茶经过无数道加工工序，依旧可以遇水而活，有些叶底宛若刚从枝头采下的鲜活，这是我们应该有的生命状态和生活节奏——活出鲜活的自己。徐老师原话：生活没有放过我，我也没有放过生活。
13:30啦，我要去上第九期主题课：器与水，好期待去感受不同的水，不同材质、器型的器皿对茶的影响啊。
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茶课九期
地点：
北京市朝阳区小红门厚朴中医学堂
课时和日期：
共十节课，每次3小时
11月6日开课，以下日期（周三）13:30-16:30 上课
11月06日(周三)
第一课 茶之初体验
11月13日(周三)
第二课 绿茶、黄茶
11月20日(周三)
第三课 白茶
11月27日(周三)
第四课 青茶(一)
闽南乌龙与闽北乌龙
12月04日(周三)
第五课 青茶(二)
广东乌龙与台湾乌龙
12月11日(周三)
第六课 红茶
12月18日(周三)
第七课 黑茶
12月25日(周三)
第八课 普洱
01月08日(周三)
第九课 水与器
01月15日(周三)
第十课 一期一会
费用：9000元
厚朴茶课讲师：谭平
厚朴中医临床班四期毕业
高级评茶员
中国非遗茶疗传承师
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