脊柱侧弯
青少年是祖国的未来，身系着国家和我们无数家庭和国家的希望。随着社会的发展，如今的家长们越来越关注肥胖、近视等影响青少年健康的相关疾病。但您知道吗，有一种疾病在我国的中小学生人群中患病数已经超过500万人，被认为是继肥胖、近视之后，危害儿童青少年健康的第三大疾病，而它却往往被人们忽视，这就是青少年脊柱侧弯。
Q:什么是脊柱侧弯？
A：脊柱侧弯指的是脊柱出现三维畸形，常表现为高低肩、剃刀背、双侧肩胛骨不对称、骨盆倾斜等问题。其病因尚未明确，可能与遗传、生物力学、神经系统功能异常或肌肉骨骼系统发育异常等因素有关。
Q：那青少年脊柱侧弯有什么危害呢？
A: 青少年特发性脊柱侧弯最常见，女孩多于男孩。轻度脊柱侧弯通常没有明显表现，易被家长忽视，进展后影响体型、身高发育、呼吸功能，进而孩子出现自卑等心理问题。近年来发病呈上升趋势，给家庭造成严重的负担。
Q：如何发现孩子是否有脊柱侧弯？
A：家长们，您的双眼就是发现问题的关键。！脊柱侧弯早期往往不易发现，因此家长日常需要留心观察孩子体态，自己孩子的双肩是否等高？双侧肩胛骨是否对称？腰部是否对称？是否存在骨盆倾斜？以上任何一项如果为"是"则为目测法阳性，需及时带孩子到医院进行Adams试验及脊柱侧弯的专业筛查与诊断。
Q：那如果发现脊柱侧弯应该怎么治？
A：青少年儿童身体处于高速生长期，故及早而专业的治疗介入，对于应对矫治青少年脊柱侧弯非常关键。脊柱侧弯的治疗方法中医常采用推拿、理筋整复手法、针刺、针刀等方法，西医常采用运动疗法、物理因子治疗、支具、手术等方法进行干预。当然非手术治疗的保守方法仍是大多数脊柱侧弯的首选方法。
Q：施罗斯疗法治疗脊柱侧弯有何特点？
A：施罗斯疗法是目前世界公认最佳、应用最广泛的脊柱侧弯的物理治疗。其矫正侧弯的核心是针对脊柱侧弯的三维矫正和旋转呼吸法。其创始人是一名脊柱侧弯患者，一生致力于大角度侧弯患者的保守治疗，从而帮助患者尽量避免手术。该疗法主要是通过患者自主牵伸和侧移动作使脊柱变直，然后通过旋转呼吸法，将凹侧顶出，吹气时收缩肌肉，使肌肉逐渐形成记忆，保持脊柱处于较直的位置。施罗斯可以有效改善患者的肺活量，训练得当可以减小脊柱侧弯度数，可以促进背部凸凹两侧的肌力平衡，改善体表的对称度，但患者如果未正确掌握其操作方法，会有加重侧弯角度的风险。因此必须掌握施罗斯疗法后，在专业治疗师指导下进行姿势矫正我们可以在日常生活中进行姿势矫正，让矫正不仅仅只在训练过程中，在专业治疗师指导下掌握施罗斯疗法后，让脊柱侧弯的矫正变得绿色、安全、便捷。
湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心康复治疗师阳艳经过专业培训及严格考核已获取施罗斯疗法国际认证证书。为帮助到更多有脊柱侧弯风险儿童早发现早干预，我中心特开展关爱青少年脊柱侧弯系列活动。
一、免费义诊
如果您的孩子有高低肩、驼背平背、长短腿、XO型腿等问题，可与我们联系进行免费康复评估一次。
活动时间：2024年6月24日-2024年8月30日。
二、暑期青少年体态训练营
招募对象：含胸驼背、高低肩等体态不良儿童、脊柱侧弯或有脊柱侧弯风险的儿童；
招募时间：2024年6月24日-2024年8月30日
招募年龄：4-14岁
联系人：阳医生15574316480
杨医生18942519472
作者：阳 艳
审核：娄必丹、余兆安
编辑：王 琼
湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心
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