青春期是孩子人生中非常重要的一个阶段，是一段充满变化、挑战与机遇的旅程。为了让学生们以积极健康的心态迎接青春期的到来，2024年11月15日，在花园路学区的支持下，学校为六年级学生开展了一场以“守护青春心灵 助力健康成长”为主题的青春期专题讲座。本次讲座邀请的老师是医学心理学博士，清华大学博士后研究员安安老师和应用心理学硕士、国家三级心理咨询师夏大勇老师。
青春启航，遇见最美的自己
安老师为六年级女生带来了主题为《青春启航，遇见最美的自己》的专题讲座。讲座伊始，安老师首先以“大约几年级，你感到进入了青春期？”和“进入青春期，你感受到了哪些变化？”两个问题引发同学们思考，同学们积极互动，分享感受。
讲座中，安老师从青春期的那些变化、心理成长与自我认知、人际关系与沟通和健康与自我保护四个方面，深入浅出地为学生们讲解青春期的相关知识，让女生们对青春期有了初步的认识。讲座最后，为了帮助同学们更好地度过青春期，安老师向同学们分享了一些有效方法。
我的多彩青春
夏老师为六年级男生带来了主题为《我的多彩青春》的专题讲座。夏老师从青春期的生理变化、青春期的自我认知、青春期的情绪变化和同伴交往知多少四个方面进行详细的讲解。
在讲座中，夏老师结合丰富的事例，引导同学们学会认识自己、悦纳自我，分享了自我心理调适的小秘诀。并为同学们带来了很多青春期必备常识，同时还给出了一些有益的建议。
此次讲座引导六年级学生正确地面对青春期道路上遇到的生理及心理变化，树立健康的生活态度，为全面健康成长奠定良好的基础。
学生感想
在我们这个年纪，青春期的到来也许会让我们感到迷茫。在讲座中，同学们纷纷提出自己的疑问，安安老师不厌其烦地为我们解决问题。她为我们科普了一些青春期的知识，让我们更加了解自己的身体。通过参与这次讲座，我学会了如何适应自己的身体在青春期的变化，与自己和解。
我十分感谢安安老师来到学校为我们上了一堂这么有意义的课，也非常感谢学校给予我们这次学习的机会。
——2019级6班十李奕彤
青春期对每一个人来说都是一段充满挑战的经历，此次讲座让我对青春期有了深入的了解与认识，令我受益匪浅。我们深入了解了青春期人体的形态和某些结构、功能的显著变化以及自我保护和情绪管理的实用方法与技巧。
我会将本次讲座上学习到的知识，应用到生活之中。利用这些宝贵的学习经历、小技巧，帮助我更加自信和从容地面对挑战，迎接、把握更加美好的青春期。
——2019级5班十张晗雅
这一次夏老师的青少年心理健康活动，给我留下了深刻的印象。我认识到了我们已经长大了，不仅仅是身体上的长高，还有心智上的成熟。所以我们应该珍惜时间，多去学习和探索创新。此外，我们要学会控制管理情绪，不要乱发脾气。我们还要学会和同学友好交流，文明有礼，做一个德智体美劳全面发展的少先队员。
——2019级3班十田乐宇
青春期的到来是许多同学和家长的烦恼，大家对此都有许多疑问。安安老师作为专业心理医生，为许多同学答疑解惑，帮助大家度过一个美好的青春期。青春期一般在8至19岁，是每个人成长的必经之路，也是一段充满朝气，蓬勃向上的时期，更是追逐梦想，扬帆起航的最好时期。我们一定要珍惜这段时间，在青春年华里乘风破浪，不负韶华！
——2019级4班十石硕颀
在心理讲座上，老师告诉我们在青春期的一些变化，比如性格会变得内向，身体会发育，情绪会波动，身高会长得很快。老师告诉我们该如何正视这些问题。通过这次讲座，我懂得了，我们要勇敢面对青春期的挑战，迎接最美的自己！
——2019级2班十陈芊语
撰十稿：学生成长研究中心
编十辑：陈自新
图十片：马桓胜、陈自新
初十审：王婷婷
终十审：马雪晶
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