——此文献给那些沉溺在讨伐原生家庭里的人。
小红书最近有个赛道非常非常火爆，就是人生疗愈。
自媒体平台的遍地开花，催生出了漫山遍野的人生导师，心灵教练，告诉你人生应该这样，应该那样。在我看来，无非是以前短故事的文字版换了个形式呈现，但实际上还不如过去的杂志短文，毕竟曾经的文字不论怎么写，主题都是告诉人积极向上，不要怨天尤人，自强不息。
而现在的主题，不论怎么七拐八绕，最后的落脚点都是满足巨婴幻想，你没有错，错的是这个世界，是整个社会规则，是你的父母，是你投错了胎。
如果一定要找个理由，一对物质匮乏，精神贫瘠的父母，首当其冲是一切不如意的源头，原罪。
这一生所有的不如意，从此有了借口。小时候读的书是《钢铁是怎样练成的》，现在火爆市场的是《原生家庭》《为什么家会伤人》......
原生家庭是弱者的完美借口
美国乔治敦大学医学中心教授默里•鲍文最早提出原生家庭概念：
“原生家庭是指儿女在成年之前与父母生活在一起的家庭，即人们生长的最初环境。”
老头儿还写了一本书叫《家庭评估》，认为人们的行为都会来自于家庭中的互动，只有先解决个体对原生家庭的情感依附，才能分化出更成熟更健全的人格。
有兴趣的人可以去看看原著，其实和现在大师们的应用区别挺大的。
自从原生家庭这个词被广泛传播之后，我们的幸福与否，似乎从出生那刻就确定了。
从此那句“幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年则需要用一生去治愈。”被奉为圭臬，简而言之就是如果你的原生家庭很幸福，那么恭喜你，你将会拥有成功的一生；如果你的原生家庭很糟糕，那么你的人生一定很不完美。
诚然，幸福的家庭出来的小孩更容易情感丰盈，获得幸福。
但讨伐父母的人，人生并没有也不会迎来转机。
别说是心理成长在30岁之后就怪不着父母了，林肯说人在40岁以后，连容貌也应该是自己修炼出来的。
那些反复追溯、乞求弥补，把自己的一切行为都推到父母身上，撇清责任、缩在原生家庭创伤的壳子里自怨自艾，不过是给自己的不作为、懒惰、软弱找一个万能借口而已。
但凡可以用原生家庭为借口和父母对峙，心安理得享受父母愧疚带来补偿的人，依仗的无非是父母的爱而已。
那些真正是原生家庭痛苦不堪，父母不慈的人，才不会沉沦其中，早就开始自己给自己做父母，宠爱自己了。
原生家庭的影响，没有你想的那么大
心理学家唐映红说过：原生家庭对个体的影响主要反映在儿童期和青春期。
进入成年期，个体面临着自己选择自身成长人生历程的情形，此后的人生轨迹和状态不能简单地归咎于父母。
《老友记》里的菲比，被她的心理学家男朋友指出了她们六个人的问题，准确分析了每个人的家庭。
菲比从小在街头乞讨，是社会底层出身；
钱德勒拥有同性恋父亲；
莫妮卡的父母偏心罗斯；
瑞秋拥有一个独断专行的霸道父亲…...
可这些糟糕的原生家庭并不影响他们走出阴霾，获得幸福人生。
美国明尼苏达大学的心理学家加梅齐和鲁特，通过对儿童抗逆力的追踪研究发现，
家庭环境因素对一个人成功与否并没有决定性影响。
30岁的年纪，早已经远离了童年和青春期。
相对于漫长的一生，原生家庭只是其中短短的一部分。
我们这一生所要面对的都只有自己，需要处理的一切关系，归根结底都是与自我的关系。
你会去到更远的地方，值得拥有更好的人生。
非常非常喜欢罗翔老师的一段话：
“请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于水火。”
如果真的不行，有了童年困难开局，那你现在长大了，有机会重来时，切记两点：
一、不要试图改造你的父母
许多人长大后的痛苦，很多时候来源于想要改造自己的父母。
想让父母认识到自己的错误，然后得到一句道歉，才觉得自己原谅后一切才能结束。
醒醒吧！
你连自己忘记关灯的小事都经常记不住，并且并不觉得自己有错，何况改造一个活了半辈子的老人的思想。让一个一直举着父母之爱子的旗帜的人，去承认自己的人生错误，不亚于让皇帝下罪己诏。
我们只需要好好爱自己，仅此而已。
二、成为自己的原生家庭，重新养一遍自己
学会自我关怀，以开放的心态去发展自己的全部个性，完善自己的人格。
你觉得父母缺失的部分，小时候没有满足的部分，现在你是自己的父母了，就去一一满足一遍。
从被动消极，转变为积极主动的创造性人格，接受人生的种种正反馈。
好了，你现在是爸爸妈妈了，看怎么培养自己吧！
以后千万别说，我这么不可爱都怪我的爸妈了！
晚安！我的宝贝。
