每个月的“那个时候”总是让女生们感觉特别疲惫，脸色不佳、气色暗淡，甚至连手脚都会变得冰冷无力。其实，月经后期正是滋养身体、补充血气的关键时机。通过一些简单的食疗方法，不仅能帮助我们快速恢复元气，还能调理气血、改善皮肤状况，让你恢复红润健康的光彩。
今天，就来分享一个简单又有效的恢复秘方，让你轻松过度生理期后的虚弱感，快速回血，迎接更加充满活力的每一天！
豆豆给姐妹们分享这款，经后可以喝！暖宫又暖身！
📝食材：当归、黄芪、鸡蛋、红枣、枸杞、红糖、姜片。
✅做法：如图
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