【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列（附语音）-精华篇-之一百七十七。（更多精彩内容持续更新中……）】
“陰勝則陽病，陽勝則陰病。陽勝則熱，陰勝則寒。重寒則熱，重熱則寒。”——《黄帝內經•陰陽應象大論》
听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解《黄帝内经·素问·阴阳应象大论篇》第五，我们先看原文：“阴胜则阳病，阳胜则阴病。阳胜则热，阴胜则寒。重寒则热，重热则寒”。这段话不难理解，讲的都是阴阳寒热的问题，原文的意思是什么？就是指的人体的阴阳如果是平衡的话身体就健康，如果阴气发生了偏胜，也就是说阴胜，这个胜的意思就是偏胜的意思，如果阴气发生了偏胜，阳气就会受损而为病，这是指的“阴胜则阳病”，反过来，如果说阳气发生了偏胜，阴气就会损耗而为病，这就是“阳胜则阴病”。（请关注微信：pengxinboshi）“阳胜则热”，指的是阳偏胜，就会表现为热性的病症。“阴胜则寒”，讲的就是阴邪偏胜，或者说人体内部的阴偏胜，阴分偏胜就会表现为寒性的疾病，或者说是寒性的体质，在这里大家一定要理解的宽泛，不一定是病，有的时候他指的是体质或身体的状态，阳气多的话，这个人他就热，阴气多的话，这人就寒。这个阳气、阴气有时候是指的人体的正常的阴阳之气，阴阳二气，有的时候指的是邪气。在具体临床当中，我们可以具体展开去理解这个问题。那么“重寒则热，重热则寒”，这个地方“重”有两种念法，一种念法是念重，重复的重，就是说本来有一层寒气了，又加之外在的一层寒气，两种寒合在一起，这叫做重寒，就两个寒合到一块去了。这时候用我们的数学公式来讲，叫做负负得正，就两个负数合在一块变成正数了，那么这样一理解，就是物极必反，那叫“重寒则热”。（请关注微信：pengxinboshi）那么另外一句话叫做“重热则寒”，就是两个热气叠加在一起了，身体反而会呈现出一种寒气之象，叫做“重热则寒”。这是第一种念法，第二种念法，这个重不念做重，念做重，重就是极重的意思，非常厉害、很严重的意思。“重寒则热”指的是什么？就是说这个人寒气严重到一定程度，严重到极点了，就会化热。那么反过来，热邪或者热病重到一定程度，他就会化寒。这就是《黄帝内经》在讲临床上的一些表现，也是在讲人体阴阳的这种偏胜偏虚的状态所表现出来的身体外在的反应。这是大概的按照原意翻译了一下，帮助大家去理解这段话的意思。我们再看看古代的医家对这段话是怎么理解的，第一个就是“阴胜则阳病，阳胜则阴病”，在这里边的阴胜或者阳胜，是承接着上文当中的“气味辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴”来讲的，讲的就是气味阴阳如果是太过就会出现问题。（请关注微信：pengxinboshi）所以《素问注证发微·卷一》，就是马莳注解的，他认为“故用酸苦涌泄之品至于太过，则阴胜矣，阴，承上文物类而言。阴胜则吾人之阳分不能敌阴品，而阴分斯病也”。他讲的是如果用酸苦涌泄这一类的药品，或者是药物也好，这个中药材，如果说用的太过，这一类都是阴，“酸苦涌泄为阴，辛甘发散为阳”，用了阴分的药太多，身体承载不了阴分对于身体的损伤，阴药，就是说有这些寒气的，偏寒的，偏阴分的这些药，伤身体的阳气，人体的阳分就不能敌阴品，所以说就会出现问题，就是“阴胜则阳病”，都会出现这个问题。那么用“辛甘发散之品至于太过，则阳胜矣，阳，承上文物类而言。阳胜则吾人之阴分不能敌阳品，而阴分斯病也”，讲的就是如果说用阳分的药，阳气太过的药，把身体的阴气给伤了，身体的阴分就会得病。（请关注微信：pengxinboshi）这就是马莳对于这段话的理解。马莳理解，就是用了外在的干预，用了外在的中药材，那么推而广之，就是我们知道的所有的中草药，用了这些中草药之后，因为中国古人对于中草药的认知，他是用阴阳五行的属性来认识知的，不是用我们现在的中药化学的认知来进行理解的，所以中国古人把药品分为阳的和阴的。补充阳气的阳药，尤其是辛甘发散的，都是阳性的。那么补充阴气的，就是阴药，酸苦涌泄的，这都是阴药。既然有阴阳，就会有不平衡，用阳药用太多，就伤了阴分，用阴药用太多了之后，也就老百姓所说的用了这些寒凉之品，用了寒凉的药之后，吃了一些寒性的东西，比如说我们知道的水果当中的葡萄就偏寒，龙眼就偏热，不同的水果都能分出寒热，我们吃的五谷杂粮当中的大米，它就偏凉一些，它虽然说是性平，但是他偏凉。（请关注微信：pengxinboshi）小麦就偏温、偏热一些。食物当中也有偏性，但是我们要知道，食物当中的偏性不严重，药材当中的偏性就非常严重，我们知道的桂枝、肉桂、附子、干姜这一类的，它都是属于辛甘发散的，都是偏阳气的，偏阳分的这些药。我们知道的黄连、黄芩、大黄、板蓝根、大青叶这些都是偏寒的，他就属于阴分的药。用阳分的药用太多，把身体的阴气给耗散了，我们知道前几年非常流行的一个疗法，就提倡大家有事没事就要喝生姜水，就要喝姜汤，一下用上半斤姜煮着喝，当然咱们不能说喝姜汤不好，喝姜汤对什么样的人好？要分体质，对于寒气偏重的人比较好，正好可以排寒气。但是喝姜可要注意，姜是辛甘发散的，它是辛而发散，它不甜，甘是指的甜，它是辛而发散之品，喝太多了之后，就把身体的阴分，尤其是阴精，给散掉了，阴分散掉之后，就会出现阴分受伤，阴分受伤出现什么？（请关注微信：pengxinboshi）就出现烦躁、睡不着觉、口渴、身体越来越瘦、手心、脚心、心口窝，这叫五心，五心烦热，有的人还会掉头发，有的人会莫名其妙感觉浑身燥，不舒服、心慌、静不下来，这都是伤了阴的表现。所以不是说喝姜汤不好，但是喝姜汤一定要分阴阳，分体质，寒气重的人喝姜汤可以。但是如果你是阴虚型体质那就不适合这么样的大量喝姜汤了。所以在这里一定要注意，任何东西都是好东西，但是一定要用对路才行，针对好您的体质，针对好您的身体状态，用对了身体才能好。本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列（附语音）-精华篇-之二百六十。（更多精彩内容持续更新中……）免责声明：本文为健康知识分享。文中所涉及的药物、药方、针灸以及其他各种治疗和养生方法，请在专业医师指导下应用，切勿自行应用。如因不当使用所产生的问题，概不负责。版权声明：本文作者彭鑫，本文为原创文章，未经许可，不得转载或引用。
菁古堂甘草干姜茶
彭鑫博士在文中提到，喝姜汤对什么样的人好？要分体质，对于寒气偏重的人比较合适。
菁古堂甘草干姜茶方，由甘草、干姜组成，选用卫生部颁布药食同源食材，按比例配制而成，独立小包，每天可冲服1到2小包。
