肾友们进入透析后，可能会出现头晕、头痛的症状...那为什么会出现这种症状？我们应如何解决？
跟着小编一起学习透析头痛如何快速缓解！
出现头痛的原因
在透析过程中，有很多原因会导致肾友出现头痛的症状：
脑缺血缺氧
脑缺血缺氧的原因主要是脑供血不足，血管狭窄、血管硬化、血液处在高凝状态下等都会导致脑供血不足，出现头痛。
醋酸盐不耐受
以往透析液会添加醋酸盐，对醋酸盐不耐受的肾友可能会出现头痛症状，严重则会伴恶心呕吐、心绞痛等，若因不耐受醋酸盐可改为碳酸氢盐透析液，避免透析中的头痛症状！
高血压
血压升高会使颈外动脉管壁平滑肌紧张力减退，动脉扩张及搏动增大刺激血管壁的痛觉感受器所致头痛，而且血压升高还会引发各种心脑血管疾病，易导致头痛！
以上对800例次的透析资料进行分析发现：透析肾友出现头痛和血压增高密切相关！
失衡综合征
透析失衡综合征是指在首次透析时，因快速清除毒素，导致血液溶质浓度快速下降，血浆渗透压下降，血液和脑脊液渗透压相差较大，引起颅内压升高，出现头痛、恶心、呕吐等症状！
硬水综合征（Ca、Mg）
硬水综合征是指透析用水处理不当，导致透析时出现高镁血症或高钙血症，肾友则会出现严重头痛、恶心呕吐等症状。
透析不充分，毒素累积
（出自血液净化标准操作规程2021）
肾友偶尔出现头痛症状，也有可能是毒素在作祟，毒素累积过多。
想要了解自身的毒素情况，可以询问医生目前的URR、Kt/V值是否达标。
除以上原因外，以下多种因素也会造成头痛：神经性头痛、透析中溶血、药物过敏、透析器生物相容性不佳、低血糖、发热、颈椎病等。
如何预防头痛？
为了提高透析质量，避免频繁出现头痛症状，学会以下5点可有效缓解：
降低透析液流量、延长透析时间
肾友们在时间充足的情况下，可以采用降低血液透析液流量、延长透析时间的方法缓解头痛，既可以减少头痛的发生，又不影响透析充分性！频繁出现头痛的话可以找医生进行沟通、
调节透析液钠浓度
透析液钠浓度一般由医生根据基础钠进行调整，若设置不当，过低的透析液钠浓度会使血液循环稳定降低，所以，合适的透析液钠浓度对于脱水、稳定血压、缓解头痛有重要意义。
穴位按摩
频繁出现头痛，可以试一下按正确的穴位反复按摩30min，看看疗效如何，若有改善的话可以找有资质的中医进行按摩。
耳穴贴压
耳穴贴压是一种简便、无副作用、便宜的方法，不仅能减轻透析肾友头痛的症状，还可以改善食欲和睡眠。
保持心情愉快
大多数的透析肾友因长时间的透析治疗，经济及心理压力较大，从而引起抑郁，焦虑等。
目前国外较多透析室已配置心理师，重点关注肾友们的心理健康，提高透析质量！
肾友们要保持心情愉快哦~希望这篇文章能帮助到大家。
