人生
不止眼前的生活
还有远....远....远方的追求
奔跑 百里奔袭
除了漆黑的夜 还有不确定的路况
长距离长时间的赛事
光是良好的心肺耐力还不够
要应付漆黑的夜 不确定的路况....
阴雨状况 潮湿地面
倾斜的路肩
横生的枝芽 路况时刻都在变化
SURPRISE
文末有惊喜
上坡累成狗 下坡还屁降
多变的路况
需要调动你全身的肌肉
此时
实力 经验 还有装备
缺一不可
还有那无数的下坡路段
连续的下坡 下坡 下下坡.......
对于跑者的膝盖
股四头肌以及小腿
特别是胫前肌都会造成极大的负担
这时 腿套 跟 护膝 就会派上用场了
下肢力量加强
小腿套
基础款
1
基础款小腿套的紧束包覆功能,降低小腿肌群的晃动与震颤,可以增加肌肉的稳定性,减少肌腱与软组织之间的拉扯 除了预防运动伤害的产生之外
,还能避免被树枝刮伤
2
膝关节保护
髌骨带
髌骨带也是针对膝部的一种护具,轻薄短小佩戴灵活.主要的作用是吸收肌腱发力时所产生的力量,缓解膝关节活动时活动.
髌腱是指链接大小腿的一部份肌腱组织,大腿前侧肌肉会通过髌腱带动小腿完成屈伸在长距离越野的过程中会膝关节会反复不停地屈伸,不论是下肢着地时所承受的作用力,或是股四头肌发力所产生的压力藉由佩戴髌腱带可以起到固定髌腱,减少牵拉,分散压力的作用
髌腱加压带
膝关节护具
跑步的过程中,膝关节都会反复的进行弯曲与伸直动作,周围肌肉彼此间的平衡,是维持膝关节稳定的重要关键 尤其是在下坡阶段,穿戴护膝能够起到稳固膝关节的作用 它可以支撑关节并且限制关节活动角度,从而降低损伤的发生
上肢保护
臂套与手套
跑步的过程中上肢的摆动也会影响到跑步的节奏与姿势,有时还会影响到呼吸.长距离越野中有些跑者甚至还会出现手麻的状态,主要是血液循环不足或是神经受到压迫造成的暂时性不适感
佩戴护臂除了防晒防刮之外,更可以减少运动时的肌肉震颤,强化本体感觉,让肌肉达到良好的协调作用
手套更是不可缺少的装备之一,除了增加拿杖用杖的舒适度防摩之外,在遇到需要手脚并用的滑坡或屁降手撑地.... 手套的好用,超乎你的预期.
山一直都在，准备好了就可以出发
赛事的终点不是结束，回家才是~
安全完赛 有AQ陪你
AQ I'M READY
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