肘子
南方人叫蹄髈
无论从什么角度来说
肘子都算得上是一种重量级的食材
皮厚 筋多 胶质重 瘦肉多
肥而不腻
宜烧、扒、酱、焖、卤、制汤等
无论是 东坡肘子 还是酱肘子
只要好吃
就是一个受欢迎的好肘子
好好好~~
我们讲正经的
肘关节
是上臂与下臂的衔接点
由众多肌腱组合成的构造能让手臂在弯曲,伸直及前后旋转做出更完善的动作表现。然而高重复性的工作,运动瞬间的用力不当,都会造成运动伤害。
护具的束缚或特殊垫片的加压,能对可能产生伤害的肌腱产生适当的压力,协助消化因瞬间伸展或收缩时,对手臂肌腱所产生的冲击负担。
1
肘关节护具推荐
基本型护具
肘部肌肉容易因为反复且频繁的延展与挤压产生伤害,而运动时瞬间的大动作也会使强度不足的肌腱常会发生拉伤的状况
AQ 3081 经典型护肘
AQ K10802立体针织护肘
基础型护肘:
能对肘部的肌肉进行加压束缚
提供支撑与固定
协助肘部的肌肉动作
并减缓可能的过度拉扯。
功能型护具
高重复性的工作,运动瞬间的用力不当,容易造成肱骨外上髁炎(俗称网球肘),或肱骨内上髁炎(俗称高尔夫球肘)
AQ 5081SP
网球/高尔夫球肘
强化带
束带能依需求进行压力调整
内含的EVA垫片对肘臂肌肉产生局部加压的效果,适度的压力可以纾缓肌肉在剧烈运动时承受的拉扯负担,减少因频繁或过度用力而衍生网球肘或高尔夫球肘等症状的发生
AQ 3082SP
调整型护肘
双向开放式设计,适用于更多场景,压力自主可调,用于预防和保护关节,提供更好的关节稳定性。
高密度、高弹性透气材质,贴合特殊防霉抗菌布料,使用时能够更快干爽,减少异味与细菌的产生。
要认真保护自己哦~!
知识可以都拿走~!
也把这个带走吧~!
AQ I'M READY
点个在看吧~