岳麓区实验小学
9月23日-9月29日
眼睛健康，从好好吃饭开始～小朋友们要均衡饮食，保证营养。记得多吃含有丰富的维生素和蛋白质以及钙、磷等元素的食物如动物肝脏、鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果（菠菜、韭菜、豌豆苗、西蓝花、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果等），少吃甜食和油炸食品。做到不挑食、不偏食，不暴饮暴食，才能及时为眼睛补充营养，满足眼部的营养需求。
文字丨王妹、薛妮、谭迪
编辑丨许蓝兮
审核丨陈雄伟 、叶灿、刘术炜
终审丨冉文明、陈曙、刘双
岳麓区实验小学
9月23日-9月29日
眼睛健康，从好好吃饭开始～小朋友们要均衡饮食，保证营养。记得多吃含有丰富的维生素和蛋白质以及钙、磷等元素的食物如动物肝脏、鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果（菠菜、韭菜、豌豆苗、西蓝花、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果等），少吃甜食和油炸食品。做到不挑食、不偏食，不暴饮暴食，才能及时为眼睛补充营养，满足眼部的营养需求。
文字丨王妹、薛妮、谭迪
编辑丨许蓝兮
审核丨陈雄伟 、叶灿、刘术炜
终审丨冉文明、陈曙、刘双
