今天的滨江大风让我知道了
什么是“强风吹拂”的勇猛
什么是你以为你能逆风翻盘,但有的时候翻的盘不是那个盘,而是你的底盘……
什么是你以为能干掉你的只有你自己,但是在大自然的面前,那点形而上就是不堪一击……
什么是选择不合适的训练场地训练会让你哭着叫它爸爸
什么是风大有坡弯又多…
这几天有点小感冒,前晚估计因为画画亢奋了(文章头图)几乎失眠一晚没睡。今早起来状态一般。想着有间歇训练,周边没有操场,还是选择了老地方,滨江的公园跑道。
大风狂野得不得了。前3K热身+第一个800就在计划内,然后悲催的事开始了,后面5个800全在回程的逆风中…一路顶着风,夹着坡和弯道,感受着踝关节“完美的托马斯全旋”,中途戴的帽子几度被风吹跑。
听着耳边呼呼的风啸,以为自己要在狂风中究极进化…最后发现只有被拉爆。最后800的配速直接往下调了10-15秒,顶完6个800,加3K冷身,泣涕横流……
跑了那么久,倒是少有的被拉爆。来到上海都快1年了,要说遇见的最大挑战就是经常的大风,毕竟还在重庆的时候,很少会有这样经常性的大风。可能也是我住江边的缘故,在家也是能听见屋外呼呼的风声。
跑了那么久,倒是少有的被拉爆。来到上海都快1年了,要说遇见的最大挑战就是经常的大风,毕竟还在重庆的时候,很少会有这样经常性的大风。可能也是我住江边的缘故,在家也是能听见屋外呼呼的风声。
整个2月跟着跑了跑课表,跑完了第一个有氧期。也算充实。训练、画画看书和上班串联得紧凑。最开心的莫过于这段时间每到周末和朋友的约跑活动,基本路线就是滨江到南墙再到后滩公园。我称之为“侃大山课表”约跑,跑完中午和朋友咖啡加牛肉卷。作为一个不咖啡耐受者,平时基本不喝。因为喝了会失眠......,不要问我为什么会知道,哈哈哈。
上班也一周了,新一年,那些想法去实现。
念念不忘,必有回响。
没有回响的人,就放弃。
附:周日的午餐涂鸦一张,喜欢的咖啡色调
最后:新年,你的目标是什么?据说,留着这里的愿望都会实现。
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