最近娃儿青春期，脾气那叫一个不稳定！
我家那个也是
咋个才能情绪稳定地和他们沟通哦？
确实是个问题，要好好学习一下！
“幸福温江·家长微课堂”
定期与您相约啦
来看看第十五期
又有什么家庭教育小妙招吧
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温江区“幸福家庭工程师”
许多家长发现，孩子进入青春期后情绪极不稳定。这是因为随着孩子的成长，他们从心理方面要求人格独立、自由，但思想的成熟却又落后于处理问题的能力，往往对成年人司空见惯的事情，青少年遇到则可能会情绪暴躁。同时，一旦孩子认为他的自主权未得到保障，就会产生反抗情绪，即家长眼中的叛逆，常搞得家长不知所措，甚至感到委屈、愤怒。处理不好，亲子间的矛盾激化，家里鸡飞狗跳，严重影响亲子关系，也不利于孩子的健康成长。面对青春期阴晴不定，时常发脾气的孩子，作为家长该如何应对呢？家长们可以试试这四招。
🌟尊重差异，耐心引导
每个孩子都是独一无二的个体，家长们不妨多学习了解有关青春期孩子身心特点的知识，尊重孩子在性格、兴趣爱好的差异，根据自己孩子的具体情况给予相应的关注和支持。面对孩子在成长过程中遇到的各种挑战和困难，家长要以积极鼓励的态度对待孩子，教会他们如何从错误中学习并继续前行。只有懂得才能理解，避免不恰当的爱成为“引爆”孩子情绪的导火线。
🌟稳住情绪，严肃对待
当孩子向您发火时，作为家长应保持理性，心里告诉自己：“我是大人，他是小孩，不予计较”，千万别被孩子激怒，说出过激的话，或给孩子乱贴标签：“你太不孝顺啦！”“一个白眼狼呀！”等等来伤害孩子；但也别马上向孩子妥协，显得卑微，这样有失家长的威严，您只需要表情严肃地认真对待即可。
🌟认真倾听，以退为进
孩子发火一定有他的理由，我们先给他发泄情绪的机会，认真倾听他的心声，等他说完后再心平气和地与之沟通交流。比如家长整理房间时动了他的东西，或偷看了他们的日记等，孩子可能会大发脾气，大吵大闹。沟通时要以退为进，避其锋芒，所谓要想沟通好先要关系好。话语如下：“我的孩子长大了，有自己的小心思了，我们每个人都会有自己的小秘密，是妈妈不好。”相信孩子听到妈妈的道歉，激动的情绪很快就会平复下来。
🌟说出感受，提出期望
等孩子平静下来后，可以拥抱一下孩子等，然后说出家长的感受：“孩子，你刚才那样吼妈妈，妈妈心里好难受，你是我的孩子，你的一切妈妈都好在意，可能有时方式不对。”这样，让孩子也意识到自己的行为不妥，也学会照顾别人的感受。然后家长再趁机提出期望：“孩子，以后我们遇事尽量平心静气地沟通，可以吗？”相信到此，这场危机也就化解了。
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🌟提要求时，做到简单干脆
为什么再刺儿头的孩子，到了部队里都服服帖帖？因为部队教官的指令干脆坚决，从不拖泥带水。越是冗长、繁琐的指令，越没有执行力。
同样是让孩子自己收拾书包，一种要求方式是：“我跟你说过几遍了，自己的书别乱扔！一个小姑娘，整天邋邋遢遢像什么样子，多丢人！自己的事情自己做不知道么？从小就得学会独立！”
另一种要求方式是：“一会儿吃饭了，给你５分钟时间，请你收拾好书包。”
大家觉得哪种方式效果好呢？
🌟犯错时，给孩子一个指导性选择
假如孩子没写完作业就看电视，我们都知道不对，最好的办法，就是语气坚定地给孩子一个正确的选择。直接告诉孩子作业不做完就看电视，是不对的。
我们可以告诉孩子：“现在有两个选择，一是５分钟后坐到书桌前好好写作业，以后每天还能看一小时电视；二是今天随便看电视，但是接下来一周都不准碰电视了。请你自己选！”
🌟沟通时，父母要学会平复情绪、放下身段
当我们对孩子大吼大叫时，恰恰暴露出了我们自身的缺点：一是对孩子犯的错，拿不出更好的解决办法，只能仗着自己是大人去逼迫孩子承认错误；二是我们情绪控制能力很差，一个孩子就能把我们惹得大发雷霆。所以说，父母的情绪稳定，对孩子非常重要。父母只有在控制住自己情绪的状态下，才有耐心去倾听孩子犯错后的解释，才能有足够的理智去开导孩子。
不管我们愿不愿意，养孩子都是个慢工出细活的过程，越急越没有效果。我们通过提供正确的指导来帮助孩子克服障碍，学习新知识、技能的同时，也要有足够的耐心等待他们的进步。
很多时候，我们自己放轻松了，态度简单坚决点，很多事情反而明朗起来！
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