温江二中
每周食谱
第10周食谱
周
一
食
谱
早餐
豇豆肉包、花卷、馒头、油条、南瓜松糕、牛肉饼、蛋糕、面包、鸡蛋、豆浆、花生粥。
午餐
（1）套餐：玉米炖排骨、宫保肉丁、土豆丝炒肉、红烧凉粉。
（2）小炒：红烧豆腐、木耳肉片、荤冒菜、甜皮鸭。
（3）其它：扬州炒饭+臊子豆腐+牛奶/水果/玉米肠；水饺+水果（玉米肠）、抄手+水果（玉米肠）、面条+水果（玉米肠）。
晚餐
（1）套餐：胡萝卜烧鸡、花菜炒肉、莲白炒肉、炝瓜条。
（2）小炒：黄瓜炒鸡蛋、双椒肉丝、红烧脆骨丸、干锅鸡。
（3）其它：香菇烧鸡+卤蛋（煎蛋）+炝莲白、面条+水果（玉米肠）。
周
二
食
谱
早餐
莲白鲜肉包、花卷、馒头、菜角饼、早餐饼、烧麦、白糖桂花糕、蛋糕、面包、鸡蛋、豆浆、红苕粥。
午餐
（1）套餐：瓦块鱼、肉沫玉米、豇豆炒肉、红烧豆腐。
（2）小炒：肉沫粉条、火爆肝片、火锅鸡、红烧排骨。
（3）其它：芽菜肉沫炒饭+狼牙土豆+牛奶/水果/玉米肠；水饺+水果（玉米肠）、抄手+水果（玉米肠）、面条+水果（玉米肠）。
晚餐
（1）套餐：冬瓜烧圆子、粉蒸肉、高笋肉片、鱼香茄子。
（2）小炒：青椒土豆丝、蒜苔炒肉、青豆烧鸡、红油蒸饺、鲜花椒鸡。
（3）其它：臊子嫩蛋+水果、面条+水果（玉米肠）。
周
三
食
谱
早餐
白菜鲜肉包、花卷、馒头、烧麦、油炸饼、春卷、叶儿粑、蛋糕、面包、南瓜粥、豆浆。
午餐
（1）套餐：黄焖鸡、青笋肉片、番茄炒蛋、韭香河粉。
（2）小炒：青椒炒茄子、高笋肉片、水煮肉片、热窝鸡。
（3）其它：咖喱炒饭+肉沫豇豆+牛奶/水果/玉米肠；水饺+水果（玉米肠）、抄手+水果（玉米肠）、面条+水果（玉米肠）。
晚餐
（1）套餐：海带炖肘子、香辣卤鸭、蒜苔盐煎肉、清炒土耳瓜。
（2）小炒：孜然藕丁、香菇肉片、鱼香肉丝、酸汤鸭。
（3）其它：土豆烧圆子盖饭+香辣卤鸡腿、面条+水果（玉米肠）。
周
四
食
谱
早餐
豇豆鲜肉包、花卷、馒头、春卷、麻圆、马拉松糕、牛肉饼、烧麦、蛋糕、面包、鸡蛋、玉米粥、椰奶。
午餐
（1）套餐：土豆烧排骨、杏鲍菇炒肉片、香干炒肉、酸菜粉丝。
（2）小炒：蚂蚁上树、豆芽炒肉、川味冒菜、钵钵鸡。
（3）其它：玉米肉沫炒饭+土豆丝炒肉+牛奶/水果/玉米肠；水饺+水果（玉米肠）、抄手+水果（玉米肠）、面条+水果（玉米肠）。
晚餐
（1）套餐：青豆烧鸡、绍子嫩蛋、双椒炒肉、烩棒菜。
（2）小炒：韭菜炒鸡蛋、蒜苔炒肉、红烧包心鱼丸、红油蒸饺、孜然牛柳。
（3）其它：香辣卤鸡腿+土豆烧圆子盖饭、面条+水果（玉米肠）。
周
五
食
谱
早餐
莲白鲜肉包、花卷、馒头、油条、早餐饼、叶儿粑、白糖桂花糕、蛋糕、面包、鸡蛋、八宝粥、花生粥。
午餐
（1）套餐：黄焖鸡、西兰花炒肉、青笋肉片、干煸豆芽。
（2）小炒：干煸豇豆、豆干炒肉、甜皮鸭、火锅鸡。
（3）其它：回锅肉炒饭+莲白炒肉+牛奶/水果/玉米肠；水饺+水果（玉米肠）、抄手+水果（玉米肠）、面条+水果（玉米肠）。
晚餐
（1）套餐：土耳瓜烧排骨、粉蒸肉、黄瓜木耳炒肉、蜜汁老南。
（2）小炒：孜然土豆、杏鲍菇炒肉、臊子嫩蛋、香辣板鸭。
（3）其它：土豆烧牛腩盖饭、面条+水果（玉米肠）。
来稿部门：后勤服务中心
图文编排：卿皓琦
责任编辑：黄 婷
责任审核：田德义
