领略青甘精髓的骑行计划，说干就干！
妈妈：“丁丁，暑假只有8天，原计划乌孙古道来不及了，四川云南现在雨季，也不适合，你还想去哪里？”
丁丁：“我想去青海！”
妈妈：“为什么选择青海！”
丁丁：“名字好听，好像就青海没去过了！”
妈妈：“那我们去骑车吧！能转更多地方，青海～甘肃，翻越祁连山，走河西走廊！如有可能，妈妈还想去霍去病大将军任第一任场主的山丹马场看看！”
丁丁：“很好！”
（向来知道对历史感兴趣的小朋友，一听到河西走廊和少年将军霍去病的名字就来劲！而妈妈则是对祁连玉和甘肃省博的文创东西感兴趣！）
于是，8月底抓住暑假的尾巴，娘俩飞到青海，开启祁连秘境之旅！
300公里，4+2 悠闲骑行
为了不打包自行车，不操心骑行线路，不考虑太多路途上的食宿等问题，丁妈这回彻底偷懒了，一点攻略也没做，选择了517骑行俱乐部提供的4+2青甘线骑行服务！原因无他，5年前寒假带丁丁环海南岛骑行东西线的时候，“哄骗”70多岁外婆做我们后勤车司机，然后在海口找517租山地自行车，车子很新，印象很好！
结果，选择太正确！青甘线骑游带给我们心灵和眼睛的盛宴，不同于自驾车游的走马观花，也不同于重装徒步的精细打卡，骑行给予我们充分锻炼身体四肢的机会之余，还让我们感受耳边的微风、头顶的旭日、眼前的震撼。
从祁连山南侧青海到北侧甘肃，每日50-80公里精华路段骑行，穿插青海甘肃两地特色景观，草原、戈壁、峻岭、河谷尽收眼底，虽然少了徒步穿越的渺无人烟，却依旧收获芳草天涯、冰沟林海、百年云杉、七彩丹霞以及青稞麦道，骑行在河西走廊，西汉至今的2000多年发生在这片土地的历史变迁，如裸眼3D卷轴般缓缓展开，感动心灵。
4+2模式（4个轮子的后勤补给安全保障机动车队+2个轮子的自行车车队）
4+2模式，为每一位队员提供乘车座位，只要谁身体欠佳抑或体能透支，或者天气恶劣不适合继续骑行的时候，所有人都可以上车休息。
另外为了保障骑行安全，俱乐部设计的骑行线路基本选择了人少景美的公路，避开车流量较多的县镇车辆行驶主干道，因此骑行过程中，会设计乘车转场，俱乐部提供一台商务车搭载队员，另外一台货车搭载我们的自行车，将所有人与所有自行车，同时转场到下一段骑行公路。
517骑行俱乐部的4+2模式，除了给予每一位参与活动的队员青海甘肃最美景色的骑行体验之外，还充分保障每一位骑行队员在公路上的人身安全，非常值得称赞的骑行活动组织的户外俱乐部。
青甘线骑行精华剪影
祁连腹地-芳草天涯
我们从南北祁连山脉腹地穿过，这里是一望无际的草原，牛羊惬意地晒太阳吃青草，这里一切都在远方雪山庇佑下，平和安宁。
冰沟林海-小伊犁
祁连山中处处有惊喜，这片溪水流过的山林，在蓝天白云映衬下宛若小新疆，我们蹚水徒步，与山林对话，在卓尔山看一场日落。
百年云杉-祁连小叶杨
我们从草甸到百年云杉下穿行，翻过祁连北山脉，路旁是挺拔的小叶杨，用一抹绿色为我们挡风遮阳。
珍稀动物-和谐共处
我们与许多野生小动物相遇，跑来跑去的鼠兔、晒太阳的土拨鼠、攀附在悬崖峭壁的岩羊……（抱歉，照片找不到了，它们跑得快，就用玉米地航拍照片忽悠过去了，总之我看到很多很多小动物！）
彩虹张掖-八声甘州
张国臂掖，以通西域，我们踏上这条丝路咽喉要道，用车轮丈量这片土地承载的繁华与安宁。
青甘线五天300公里骑行里程碑
Day 1 西海镇—峨堡镇
—骑行草原小路
—翻越3907海拔垭口
—转场天默公路
—骑行祁连山谷
—沿天默公路继续骑行
—骑行至祁连机场结束
—转场至峨堡镇住宿
DAY2 峨堡镇—祁连县
—骑行阿柔路302省道
—沿着祁连大草原骑行
—途径阿柔大寺
—继续沿302省道骑行
—途经阿咪东索景区
—到达祁连县，登顶卓尔山
DAY3祁连县—野牛沟
—骑行二尕公路213
—穿越祁连山脉
—途径百年云杉·古树
—继续沿二尕公路骑行
—横穿黑河大峡谷
—途径祁连鹿场
—野牛沟乡结束骑行
—转场至肃南
DAY4 肃南裕固族自治县—七彩丹霞
—骑行S213省道
—沿隆畅河一直骑行
—穿行丹霞地貌红层岩
—骑行张肃一级旅游公路
—到达七彩丹霞
Day5 七彩丹霞—马蹄寺
—转场祁连山脚下村落
—骑行河西走廊
—跨越雪山汇成的河流
—途径甘州村
—转场马蹄寺
广州出发，又在西宁匆匆而过……
西宁历史文化源远流长，有着独特的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠，取“西陲安宁”之意。
十二年前，带着父母孩子自驾入藏，随后在西宁待了3天，游历了这个青海省会城市，最近这些年无论是徒步扎尕那，还是穿越巴丹吉林沙漠，大多是将西宁作为交通枢纽如鸿雁般匆匆而过，这次赶时间也不例外，连住一晚的时间都没安排！
广州～西宁早班机，从不会误点，中午之前到达西宁，随后搭上大巴，前往西海镇，我们此次青甘线骑行的起点！
比起重装徒步的行李，骑行可谓轻松写意多了，尤其是参加骑行俱乐部的活动，车子不用打包托运，除了身上穿的需要自带之外，所有装备由517俱乐部提供，娘俩的行李就丁丁手里的一个18寸行李箱和背上一个20升小背包，丁妈就手上一个手机晃悠，惬意！
中国原子城——西海镇（骑行起点）
1958年，在?青海省?海北藏族自治州?海晏县金银滩草原上，我国建设的第一个核武器研制基地——原子城正式建立。这个基地，原名为?青海221厂，成功研制出了中国第一颗原子弹和第一颗?氢弹，对于提升国家安全具有重要意义。?
原子城的建设过程中，汇聚了众多科学家、技术人员和工人，他们克服重重困难，最终在1964年10月16日成功爆炸了第一颗原子弹。这个基地不仅是一个科研基地，更是一个精神的象征，体现了独立自主、自力更生、无私奉献的精神。1995年，随着基地的退役，它被更名为西海镇，并逐渐发展成为海北藏族自治州的州府，继续在新的历史时期发挥重要作用。
小黄楼，我们第一颗原子弹的研发就孕育在此，向英雄的前辈致敬！
红雨随心翻作浪
青山着意化成桥
地下揭秘，指挥中心
历史铭记，千秋丰碑
西海镇无论镇区中心还是周边厂区，无一不透露着曾经的艰难并辉煌的历史痕迹！
南方人总爱吃！
在西海镇溜达一圈，算是适应3180海拔，下馆子吃饭，裕峰小炒，全镇最符合南方人口味的餐饮了！
由于我与丁丁每年都会重装徒步高原线，因此一天内从海拔10米到达海拔3200，基本是没什么身体不适的。当然，3650米海拔的拉萨除外，过了3500海拔，基本第一晚都会睡眠不沉，半夜频频用手表测量自己的血氧浓度！
小馒头炖牛腩，强烈推荐
清炖羊排，强烈推荐
南方人怎么能没有青菜？
面片面片，好吃，老板送的！
大窑凤梨汽水，青海跟内蒙邻近，怎能没有驰名西北的大窑？
胡吃海吃的娘俩
丁丁同学从小就超级适应西北各民族的饮食，进沙漠喜欢蒙古牧民家的柴火清汤羊肉，进南疆喜欢哈萨克族羊腿手抓饭，进甘南喜欢吃藏族青稞糍粑！这回进青海，天没黑就嚷着吃青海湖羊肉！
手抓羊肉、小花卷炖牛腩、炒青菜，店家老板还送了面片汤，小肚子又圆了，只能指望全程青海酸奶解肉食了！?
两头猪猪饱餐一顿，好好休息，准备迎接盼之已久的青甘骑行！
5天青甘线骑游正式开始啦！
Day 1 翻越祁连南部山脉
第一天的任务，出发翻越祁连南部山脉，从河谷穿越，全程除了海拔3907高纳垭口爬坡有挑战之外，其余的行程都能轻松适应，途中在河边草坪上吃午餐，下午继续骑行到俄堡镇。
Day 1的线路精华是祁连山的草场马路，路边随处可见的成千上万的灵活小胖子—草原鼠兔，骑上垭口前还看到了在蓝天中盘旋的5只老鹰，心中突现苏轼名句，“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈”，多美的境界。
专业成熟的领队骑行与后勤保障实力
我们队伍一共14人，其中11人为骑行队员，3人为517骑行俱乐部的领队及后勤保障工作人员，其中包括2名骑行领队与1名货车司机，他们的分工非常明确。
领队会在行程前一天召开会议，解释每天行程、强调骑行纪律、带领队员选好各自装备。行程开始后，2名骑行领队分别领骑5天行程。当其中一位骑行领队负责队伍领骑的时候，另外一名领队就会开着商务车全程穿梭在骑行队伍旁，随时视乎队员的需要，提供饮品、救援、休息等各种需要。
货车司机将会负责转场的时候，将所有车辆装车转场，并在骑行过程中负责收队工作，跟随在最后一位队友后面，当队员体力不支，或者车辆有问题的时候，随时提供帮助。
随队骑行纪律要谨记！
（1）保持一路骑行，不可随意乱超车
（2）保持车距1-3车身
（3）骑行口号传递
（4）不可扎堆
（5）有事靠右停车，挥手示意
（5）不可边骑行边拍照
（6）不可超领队
（7）不可佩戴降噪耳机
我们身后就是这次骑游的后勤商务车，里面装满了好吃的，各色各样的水果、自热米饭、小吃、饮品，应有尽有！
论高海拔防晒的重要性！
高原地区，千万别相信防晒油，尤其是那些动则200+元的国外防晒产品，除了毛孔堵塞，没啥鸟用，只能相信物理防晒，全身裹起来，是终极防晒武器！
当然，重装徒步高原线除外，蒙着脸呼吸不通畅，别说背几十斤重装爬坡了，就是轻装，也喘不过来，但高原线紫外线强烈，即使是阴天，暴露在空气中10分钟，脸部都会糊，雪地里糊得更快！
在无数次被高海拔太阳虐晒的惨痛经验教训下，只有一个防晒护肤品和一个晒后修复产品顶用，国产几十元，值得妹纸拥有，品牌不说了，有兴趣的私下留言，丁妈不打广告，嘿嘿！
丁丁同学也全身上下武装起来，可不能让青藏高原的太阳晒糊了我们的脸！
丁丁：绿色冲锋衣
丁妈：橙色冲锋衣
第一天早上骑行过程中最有趣的是，沿着公路两旁牧场分布的密密麻麻的鼠兔洞，以及到处串跳的可爱鼠兔，数以百计？不不不，成千上万，有的呆头呆脑在路边看着我们，有的大老远就机警地溜进洞里，要想抓拍，除非停下车猫上十分钟，否则拍不到！
湛蓝的天空，绿色的青山，如同一幅美丽的画卷，铺满眼前。天空看不见云朵，更给人纯净舒适的感觉，8月底草原上野花已无，但草原的美丽与宁静依旧淋漓尽致。
牧场公路，没车没车，但我们依旧得严格遵守一纵列的骑行原则，保证每一位队员的骑行安全！
太轻松，骑行不到2小时，竟在黑河边摆起茶歇桌子，5天吭哧骑下来，非但没瘦，腰腹还胖一圈！
黑河支流，非常清澈！换做往常，营地营地，五星营地，扎营了！
母女俩摆拍两张吧！
黑河，青甘线上的母亲河！
黑河源于祁连山脉的走廊南山。源头为八一冰川，海拔4828米。南东流，至野牛沟（又叫黄草梁）萨拉河汇入，至鹿场油葫芦沟汇入，至黄藏寺，右岸八宝河（又名俄博河）自南东汇入后，折而北西流，进入走廊南山入甘肃境。
黑河干流在萨拉河口以上河谷较宽，两岸沼泽发育，以下河谷变窄，特别是八宝河以下多形成窄谷。黑河在青海省的集水面积10009平方公里，河道长233.7公里，年平均流量57.1立方米/秒。
幸好在河边好好补给一番，不要质疑517俱乐部的行程安排，每一个休息点都是有原因的，饱餐一顿之后，就是向3907垭口发出总攻了！
有点像甘南扎尕那吧，怪石峥嵘！
开始爬坡了！
爬坡自然没多少照片，就是一个劲地猛踩，变速档调至最低，两腿猛踹，艰难！
第一天，丁丁车子座垫调矮了，腿部弯曲骑行，因此骑得费力，总落在后队，后面调整座椅，随后几天就跟妈妈保持相同配速了！我说这丫头的腿怎么会没力呢，毕竟是从小爬山锻炼出来的！
爬坡就基本拉开队形了，前后距离越发远，比较难看到队员，考验体能和毅力的时候到了，只有自己给自己打气！
丁丁累得要唱小曲了！
笑死我了，丁丁在爬3907垭口的时候，自导自编的一首小曲，自己还拍下来了，如上视频，很好听的哦！
蓝蓝天空银河里
有辆小单车
车上有个累娃儿
累到骑不动
……
这是个遇到困难也能自我解嘲自我解乏的山里长大的娃娃，坚韧不拔，我自是欣慰！
跟随领队，顺利到达3907垭口！
海拔3907米的高纳垭口，5天行程中最高的垭口了，第一天就得啃这个硬菜，蹬得上气不接下气！
丁丁，举起车车，高举过头应该是有实力的，保守了，这丫头力气越来越大了！
丁妈，举起车车！
娘俩，自己给自己一个顶呱呱！
爬坡实在累，娘俩瘫坐在路边等队友！
全队上来了，无论骑车上来、推车上来、坐车上来……终于完成第一天上午最艰难的爬坡任务，随即就坐车转场到午餐点，海浪村！
细腻温馨的路餐服务
5天行程，我们会骑行在祁连山脉、祁连大草原等人烟稀少的公路上，中午基本无法找到县镇吃饭，因此我们基本是采用路餐方式。
这回基本刷新了我对户外路餐的认知，徒步爬山的时候，我们会自己携带便携耐放的食物，随意快速解决午餐问题，而517提供的路餐，异常丰富，除了每天不重样的当季水果之外，还竭尽所能提供自热米饭、泡面、水果罐头、午餐肉、罐头鱼等食品，瓶装饮品则随时随地都能供应。
午餐点打卡，海浪村
下午的行程很简单，吃饱喝足，启程！
Day1目的地：俄堡镇
峨堡镇作为一个由藏、汉、回、蒙等8个民族组成的纯牧业小镇，还是“中国黄菇之乡”。这里野生黄蘑菇肉厚味美，享誉省内外，拥有丰富的煤炭、黄金、铁等矿产资源。
峨堡镇是当之无愧的天境祁连全域旅游的重要门户，是西北最美环线227国道上的最美驿站（可惜当晚丁妈没状态，半张俄堡镇的照片也没留下）。
下午4点，抵达俄堡镇，丁妈来事了！
下午海浪村买了瓶雀巢咖啡，然后罐了半瓶可乐，路上又灌了早上砌好的浓绿茶，所有饮品在肚子里晃了2小时，结束当天骑车后在转场商务车上玩了会手机，一抬头，就发现天旋地转，难不成这里也有网红波浪路吗？
抵达俄堡镇酒店，立马觉得天旋地转恶心不已，连饭都吃不下了，站着晕，坐着晕，躺着也晕！思前想后，测试了3次血氧，不像是高反症状，最后倒是晕乎中还有半丝清醒，让丁丁买了藿香正气液，睡到半夜醒来，终于不晕了，肠胃感冒！
3500米海拔的俄堡镇
俄堡镇是?青海省?海北藏族自治州?祁连县下辖的一个乡镇，位于祁连县东部，是一个具有丰富历史背景和自然景观的地方。
??
俄堡镇地处祁连山脉，拥有壮丽的自然风光，包括高山、草原和峡谷等。这里不仅是自然景观的聚集地，还蕴含着深厚的文化底蕴。历史上，俄堡镇曾是?丝绸之路上的重要驿站，自古以来就是商旅往来的重要通道。其地理位置优越，是从?西宁通往?张掖的关口，也是青海进入河西走廊的咽喉，素有“青海北大门”之称。
??第二天，俄堡镇酒店前小黑领队带热身！
Day 2 俄堡镇-祁连县
今天的任务是5天骑行中最轻松惬意的，全程有二分之一以上的缓下坡路，平路和坡路也非常容易攻克。在几近没有车的公路上过足了草原瘾，虽然已是8月下旬，远远也能看到终年不化的雪山，骑行途中经过阿柔大寺，这是一座藏在祁连山脚下的小寺院，静谧精致。阿柔大寺之后进入河谷段骑行，左边是汹涌的黄河起源，因为8月雨季，河水已然浑浊，下午到达祁连县。
302省道冲坡咯！
阿柔路302省道，路两旁是祁连大草原，成群的牛羊在各自牧场悠然自得，我们上午更是轻松写意！Day2是最轻松的，虽然计划路线为80公里，但大多数是缓下坡，俄堡镇海拔3500米，祁连县海拔2800米，一路下坡，爽翻天的骑行！
背景是祁连机场！
302省道机动车很少，倒是得注意牛羊！
骑行领队会领骑一段距离后，停在路边压前队速度，等后队集合后再启程，会在20～30公里左右合适的位置，全队休整吃点心水果，补充能量！
一天吃5顿的节奏！
必须爆夸517骑行俱乐部，西瓜、番茄、苹果、香蕉，一路补给不断，这样的路餐标准，让我们以后AA重装徒步压力很大！
吃饱喝足，继续缓下坡，今天海拔下降接近700，虽然路况很好，车辆也很少，但领队控速，下坡最高时速绝对不超35公里每小时，全程均速25。
虽然第一晚肠胃感冒天旋地转，啥也没吃，但毕竟采用藿香正气液对症下药了，休息一晚满血恢复的能力还是杠杠的！
途经阿柔大寺！阿柔大寺背靠群山，坐北朝南，前临八宝河，后靠贡白加隆山，海拔约2900米。
阿柔大寺不大，20分钟能逛完！
刚停好车，我和丁丁就率先飞进寺里了，逢寺庙必进必拜，但从不许愿，奇怪的娘俩…………阿柔大寺里的羊群！
阿柔大寺?
阿柔大寺位于?青海省?海北藏族自治州?祁连县阿柔乡草大坂村3号，是祁连县境内最大的格鲁派寺院。
这座寺庙不仅因其深厚的宗教文化背景而闻名，还因其独特的建筑风格和宁静的氛围吸引了众多游客和信徒。
阿柔大寺最初为一座静房，后由阿里达尔罕曲结扩建，其第二世罗桑丹巴热吉入藏学经返回后进一步扩建。第三世桑丹巴达吉建立了显宗学院，完善了各种法会制度，寺僧增至400人，使寺院发展成为一座正规寺院。
?阿柔大寺保留了藏区佛寺传统的建筑风格，古朴宁静，各色幡、帏、绸缎、哈达、天花布阵藻井，廊坊精雕细刻，陈设丰富多彩。寺内还有闪闪发光、肃穆神圣的?善逝如来八塔。
我们在经堂前左侧的壁画看了很久，期间一位50岁有余的喇嘛过来问我们是否看得懂，看图说话是丁丁强项，徐徐道来引得这位喇嘛连连点头，但也有看不懂的地方，无奈喇嘛只会听汉话，说倒显困难，或许那部分看不懂的壁画就是日后留给我们自己开悟的吧！
藏地的红黄白，永远都那么吸引人！
结束了阿柔大寺的参观，小黎领队开着商务车，早早到达午餐点，为我们在河边搭好了午餐天幕，精致营地生活，又开始了！
骑行的车辆维修
517俱乐部的车辆，基本一年换新，换下的山地车会折价交易出去，尤其海南的车子更换勤快，主要原因是潮湿雨水影响！这次骑行，我们队伍也出现了几辆故障车，但领队和货车赵师傅迅速更换备件，完全不影响我们骑行计划！
所以如果自己对山地车维修不熟悉的话，跟俱乐部是很不错的选择！我自己十年前第一次骑海南东线的时候，是飞机打包托运我的大行折叠变速车过海口的，在乐东附近轮胎链条都分别出问题，自己一个人鸡手鸭脚地修理，狼狈不堪，但也是经历！
河边精致用餐区！
每次停车，领队都会要求队员将车整齐停靠，不会阻碍交通，也不会乱七八糟横七竖八！
毛胚天幕下睡个午觉！竟然骑车还能午休？刷新认知，下午1-2点阳光太毒，怕大伙儿被晒糊了！
丁丁同学，吃饱了就速写一幅！走哪画哪，是她的好习惯！
小黎领队献唱，海南人，体育健将，一身的故事！
东莞姨姨也亮起嗓子，粤语歌曲响彻黑河河谷的天际！
11个队员，安逸哦！
东莞姨姨与我们的合照
出发，前往祁连县！
下午4点到达祁连县，这里有许多非常漂亮的景点可以继续步行探索，包括阿咪东索、卓尔山、冰沟林海。
探索秘境祁连
阿咪东索为藏语，意为千兵哨卡，俗称牛心山，蒙古语称之为“乃曼额尔德尼”，意为八宝山。据当地人介绍，阿咪东索四周的地形呈吉祥八宝之形，居住在祁连地区的藏族、蒙古族、裕固族等信仰藏传佛教的群众更是敬奉阿咪东索为祁连的众山之王。景区主要由高原牧场、草原花海体验基地、林海露营体验基地、盆景湾、万佛崖、经幡祈愿台等观景点组成，可开展写生、徒步、露营、探险、动植物观赏、生态科普等活动，是原生态高原河谷体验胜地。景区内景色宜人、气候凉爽，流水潺潺、云蒸雾蔚，苍松翠柏、绿野如荫，野生动植物众多，原始生态保存完整，是一处天然的原生态旅游福地。
卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于青海省祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。
冰沟林海由雪山、森林、灌木、草原组成，景色壮丽奇特。清澈的溪水在布满石块的河床上淙淙流过，冰凉而舒服。景区内还有多条溪流蜿蜒流淌，溪水清澈见底，一些小型瀑布飞泻而下，水花四溅，给人带来丝丝清凉。此外，景区内设有多个观景台，在观景台上可以俯瞰整个冰沟林海的美景，将远处的雪山、森林、草甸尽收眼底，美得如诗如画。
青甘线最难的一天，骑行DAY3
祁连县—野牛沟，今天景色大美，二尕公路完美展现天境祁连的壮观，黑河大峡谷的景色很像阔克苏河沿岸！但今天也是全程最难的一天，不单单距离长，而且有长爬坡，暴晒下爬坡，很有挑战！
—骑行二尕公路213
—穿越祁连山脉
—途径百年云杉·古树
—继续沿二尕公路骑行
—横穿黑河大峡谷
—途径祁连鹿场
—野牛沟乡结束骑行
—转场至肃南
从祁连县转场到二尕公路入口
小黎领队带热身
检查各自车辆，我们是在西海镇确定每个人的坐骑，每天按照编号认领！
全队出发！
祁连至张掖，二尕公路+国道213，野牛沟之前的二尕公路美翻了，近处的草原，远处的雪山，还有奔流不息的黑河；野牛沟以后的国道213，两侧碎石状的寸草不生的土山耸立，长达四五十公里的下坡，随处可见的落石、泥石流痕迹以及警示标语，让人只想放坡赶紧走完。下雨时、下雨后千万不要走！
而我们骑行的线路，也只骑最美最安全段的二尕，野牛沟后就乘商务车转场至肃南了！
我们从草甸到百年云杉下穿行，翻过祁连北山脉，路旁是挺拔的小叶杨，用一抹绿色为路人挡风遮阳。
成群的羊
今天开始小黎领骑，小黑则开商务车穿梭，负责航拍和全程保障！
最美路段！路两旁的青稞和麦穗，格外美丽！感谢小黑的航拍，这张丁妈的照片太好看，果断用于文章片头了！
右侧是连绵的祁连山脉和汹涌的黑河，黑河8月上旬水是清澈的，中下旬雨季过后，河水就浑浊了！
祁连秘境，在于云海
虽已早上10点，骑行还能看到云海像条洁白的哈达，缠绕在祁连山麓之上。
百年云杉-古树守护 一路可以看到远方雪山和云杉位诶我们做骑行背景，进入村庄区域，回看路边古树，好像和我们隔着时空对话。
第三天是全程最难的一天，我们沿着二尕公路，骑行80公里，缓上坡还要加把油，终点到达野牛沟。
黑河，可以说是祁连生命河，孕育这片土地无数生命，我们沿着黑河在山谷中蜿蜒前行。
上午的爬坡任务完成，胜利！丁丁给妈妈揉一下肩，骑行除了臀部大腿有感觉，肩膀也会酸！
终于完成漫长的长爬坡，累坏了，午餐营地！
奢华路餐又开始了，除了太阳太猛，没其他毛病！
丁丁埋头苦干暑假作业！
总以为繁忙的暑假被一个多月的集训给挤占了时间，剩下8天假期，丁丁决计是没法完成暑假作业，殊不知开学后语文地理历史还拿了优秀作业奖，意外哈！
自律，估计就是孩子户外成长的最大收获了！
小丁又开始画画咯，这样的娃娃，真好带！
“丁丁，好像你从小到大都没试过像其他正常小朋友发脾气，就是不愿意不欢喜的时候，皱眉撇嘴咦一声那种！”
“那样会被妈妈揍的！”
青甘线认识很多新朋友，517骑行俱乐部的两位骑行领队小黑、小黎，后勤货车师傅老赵，东莞姨姨宝石和芳芳，丁丁的暑假非常愉快，感谢有你们哦！
今天的难度，上下午都有长爬坡，逐渐地队员又没了身影，仅剩自己独自爬升！
因为队伍拖得很长，因此基本每爬坡7、8公里，领队都会安排前队停下来等人！
山区天气说变就变，这片乌云，估计夹杂冰雹了！
翻过这个长爬坡，就是野牛沟！
野牛沟乡位于青海省东北部，祁连县西北部。辖边麻、大浪、大泉、达玉4个牧区，是一个藏、蒙古、回、土、撒拉、裕固、东乡、汉等8个民族聚居的纯牧业乡。
野牛沟乡群山环绕，环境幽闭，独特的地理和生态环境，孕育出了野牛沟乡丰富的野生动植物资源。上世纪50年代，野牛沟内曾栖息着数量众多的野牦牛种群，野牛沟乡因此得名。
野牛沟乡镇境内景区有：油葫芦自然保护区、祁连鹿场、黑河大峡谷、八一冰川、黑河保护分区、三河源保护分区、黑河源国家湿地公园。
我们第三天的骑行终点是野牛沟，但没进入野牛沟乡，而是乘车翻越祁连山，进入甘肃肃南地区！
路边的小花
下暴雨了，转场到肃南，入住酒店
肃南的住宿标准，很不错！辛苦了一整天，睡个好觉，明天就准备进入七彩丹霞了！
DAY4 肃南裕固族自治县—七彩丹霞
—骑行S213省道
—沿隆畅河一直骑行
—穿行丹霞地貌红层岩
—骑行张肃一级旅游公路
—到达七彩丹霞
每天早上的热身运动必不可少！
因为有缓长坡，因此队伍拉长了，停下来等后队咯，吃香蕉！
吃苹果！
吃野生枸杞！这节奏，无法减肥！
发现公路旁有个很小的岔路口，钻进去看看！
金色，即使天色昏沉，也无法阻止这金色的光芒！
发现很漂亮的水库！
小小人儿，就这么快长大了，襁褓的丁丁，似乎仍在昨日，陪着长大，真幸福！
小白杨
过了水库，正式进入七彩丹霞区域（不是地理意义上的丹霞地貌哦，只是彩色丘陵）！
第四天的骑行很轻松，中午就到达七彩丹霞，午饭也是在景区附近解决的，终于不用吃路餐咯！相当不错的餐厅，值得推荐
山葱炒鸡蛋，太好吃
饱餐一顿，预定下午5点七彩丹霞的门票，睡个午觉，逛景区去！
??七彩丹霞
七彩丹霞位于甘肃省张掖市，是中国北方干旱地区发育最典型的丹霞地貌，也是国内彩色丘陵景观高度复合区。这种地貌以其色彩缤纷、观赏性强、面积大而著称。
张掖的七彩丹霞不仅被评选为“中国最美的七大丹霞”之一，还是“世界十大神奇地理奇观”之一。它具有很高的旅游观赏价值和地质科考价值，是国家5A级旅游景区、世界地质公园。
七彩丹霞的形成与红色砂岩在长期风化剥离和流水侵蚀作用下形成的孤立山峰和奇岩怪石有关，其颜色多样，包括红、黄、白、绿蓝等多种色调，这些色彩在阳光照射下显得异常艳丽，形成了一幅幅壮丽的自然景观。
此丹霞非彼丹霞
丹霞地貌是一种以陆相为主的红层（不限制红层年代）发育的具有陡崖坡的地貌，以广东丹霞山为主要代表。
张掖地区的七彩丹霞虽然被称为“丹霞”，但实际上它并不符合传统丹霞地貌的定义，因为它缺少成为丹霞地貌的必要条件——陡峭的崖壁。因此，七彩丹霞更准确地说是彩色丘陵地貌，这种地貌是通过亿万年的地壳运动和风化作用形成的彩色丘陵。
综上所述，七彩丹霞是一种独特的彩色丘陵地貌，虽然名为“丹霞”，但其形成机制和特征与传统丹霞地貌有所不同。
景区的文创雪糕，必须给丁丁买一条！
吃完后的雪糕棍可以当书签呢！
失误，穿太红，应该穿天蓝色，或者西部牛仔服比较合适！
爬景区的几个台，还是累人的！
有人说七彩丹霞门票坑人，我倒不觉得，保护起来维护好，作为中国地理地貌研究，总需要成本的！
彩色丘陵具有什么科普价值？
张掖彩色丘陵地层出露良好，色彩旋回明显、层理清晰，作为早白垩纪具有良好沉积连续性的陆相沉积序列，整个沉积厚度达到1000米左右，包含丰富的自然科学知识，是了解彩色丘陵地貌知识的百科全书，研究早白垩纪气候变化十分难得的天然实验室，对于游客了解和研究张掖地区地质发展史、褶皱构造、白垩纪沉积盆地发育等有着重要意义和作用。
彩色丘陵为什么是多种颜色？
色丘陵色彩与Fe2/Fe3+色素离子的比值有关系：当地层中Fe3含量较多，Fe2t/Fe3比值较低时,地层颜色以紫红和砖红为主；当地层中Fe3+含量较少。/Fe3比值较高时，地层颜色以灰绿色和黑色为主；当地层中Fe2+/Fe3t比值由低变高时，地层颜色逐渐由红色向灰绿、黄灰蓝灰过度，直至黑色或白色。
丝绸之路
今1.37亿年-0.96亿年前，这里是湖泊环境，形成了含不同矿物质的水平泥岩、砂质，受到距今约0.8亿年前发生的地売运动的挤压变形，这些岩层由水平变为朝东北方向倾斜，地质学上对这一个方向斜的岩层称为单斜构造。
3600万年以来的抬升和剥蚀作用使其暴露地表，后受长期风化影响，使得这些含不同矿物的岩层呈现多彩的颜色，随地势起伏如彩色，因这里是古丝绸之路上的重镇，故被当地人称为丝绸天路。
裕固流苏
在距今约1.37亿年前~0.96亿年前形成于湖泊中的彩色泥岩、砂质泥岩中，含大量易溶于碳酸盐类物质,使得这些彩色混岩受风化、水的溶蚀作用后，溶健的残存物质沿着顶部的陆壁，向下缦慢流动并逐渐凝固，形成长约10m~30m的泥挂，彼此相连，形似裕固族服饰的流苏。
Day5 七彩丹霞—马蹄寺
—转场祁连山脚下村落
—骑行河西走廊
—跨越雪山汇成的河流
—途径甘州村
—转场马蹄寺
青山埋忠骨，丹心照祁连：红西路军纪念碑
红西路军，长征中一支英雄的队伍，“西路军不畏艰险、浴血奋战的英雄主义气概，为党为人民英勇献身的精神，同长征精神一脉相承，是中华民族红色基因和中华民族宝贵精神财富的重要组成部分。我们要讲好党的故事，讲好红军的故事，讲好西路军的故事，把红色基因传承好。”
饱含深情的话语，让红军西路军老战士、烈士后人等心潮澎湃、热泪盈眶。这片红军西路军将士们曾抛头颅、洒热血的红色热土上，红军西路军的故事广为传颂，红色基因薪火相传。
道路两旁的玉米地还有一个月就即将迎来收成！
距离骑行终点还有30公里，已经属于张掖市甘州区地带了！
张掖：张国臂掖
?“?张国臂掖”的意思是“张开国家的臂膀”，用以比喻扩大疆土，使商旅顺利通达西域?。
这个表达源自?西汉时期，当时骠骑将军?霍去病进军河西击败匈奴，降服浑邪、休屠二王。汉武帝在河西走廊的东端设立了?张掖郡，取“断匈奴之臂，张中国之掖”的意思，意在通过控制这一地区来保障?丝绸之路的畅通，促进东西方文化的交流。
经常户外的朋友都知道，无论徒步还是骑行，各地村委会是我们最好的临时休憩场地！
拿出路上乡民送的梨子，很甜很甜！
全程结束，大家都很愉快！
青甘骑行颁奖地点：马蹄寺（骑行终点）
马蹄寺位于甘肃肃南裕固族自治县马蹄藏族乡境内，北距张掖市市区65公里，是集石窟艺术、祁连山风光和藏族风情于一体的旅游区。
石窟由胜果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下观音洞七处组成，共有70余处窟龛，始建于北凉。
马蹄寺因传说中的天马在此饮水落有马蹄印而得名。传说中的马蹄印迹现存于普光寺马蹄殿内，成为镇寺之宝。
领队给队员颁奖咯！
丁丁骑友：恭喜你完成翻越祁连山及河西走廊骑行挑战！
给丁丁同学一个顶呱呱！
山地自行车的加减档位主要由右手大拇指和食指来控制变速齿轮，拇指减档用于爬坡，食指加档用于平路下坡，有一个很好记的口诀：爬坡爬不动的时候，给自己大拇指加油，一路坦途的时候，食指给自己一个小目标！
青甘骑行，对于有高海拔重装徒步经验的丁丁来说，无论体能心理素质以及环境适应，都并不太难，行程数百公里有大半是平路及下坡路，近2000米爬升却集中在几十公里之内，高海拔骑行爬升需要毅力！
跟人生一样，顺风平路之时，给自己树立小目标，如何一口气完成20公里以上连续骑行；长爬坡疲乏之时，则要克服对坡度的恐惧，不退缩一步一个轮印咬牙上；上下坡不断交替之时，如何利用下坡势能转变为动能，有效助力上坡！
6天骑行愉快结束了，平均海拔3000米的青甘线骑行，涵盖青海甘肃的绝美地貌山水，经河西走廊回忆当年中原民族与草原民族交战历史，经红军路感受西路军孤军深入弹尽粮绝的战况惨烈，再看看现今青海牧民甘肃农民的安居乐业，这是对孩子多好的暑假作业呀！
哎，学校作业还有科目没完成，飞机上补吧！
右起，小黑领队、小黎领队，丁妈、丁丁
下图中，赵师傅
非常感谢517骑行俱乐部，成就了丁丁的青甘线骑行之旅，暑假的尾巴非常完美！
专业负责的骑行领队，
画面感强的航拍服务，
周到细致的后勤车队，
祝你们骑行线路全国开花！
本文来自大神和小姐姐越来越多的8264论坛，一千万驴友都在8264，徒步，攀登，骑行，查询攻略，发布游记，AA约伴，报名活动，户外知识，装备讨论。
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