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文｜宇墨 图｜宇墨·（ID：yumo1699）
今天是宇墨分享读书笔记的第427天
读的是第24本书
李海峰的作品《明智创富指南》
能量是个非常玄妙的东西，在我没有读书、没有来铁三角之前，我听到的“能量”一词是和佛学有关的，自认为是普通人也和这个词没关系。
很多的“自认为”其实都是认知的局限，以前我的认知就在那个点上，我也探究不到能量的奥秘，更无法得到它给予的力量。
来铁三角，时常会感觉有强大的东西在冲击着自己，但我不知道也不懂那是能量，就是有一种无形的力量推动我去改变。
还记得第一次读《有钱人和你想的不一样》，哈维提出：用七天的时间练习不抱怨。当时在想这不是很容易的事吗？
于是真的去做练习了，然后我发现我错了，我以为自己很开朗、很乐观，而且身边很多人都说自从我做微商以来变得很阳光。
这七天的练习完全让我清醒了，我竟然一天中有许多的抱怨，有的是言语上表现出来的，有的是念头。我甚至有些挫败感，为什么这样？
发现自己的抱怨很多时，我开始真正的练习不抱怨，虽然只做了七天，但成为了我第一次探知能量的钥匙。
这一次先管住了嘴，不让抱怨在言语上传播出去，这一周克制的很辛苦，我发现抱怨好像根深蒂固，轻易的就会脱口而出。
一周中真的控制住没再抱怨了，同时我发现抱怨的念头似乎也减少了很多。这个练习让我太兴奋了，后面开始虔诚的练习这本书的一些指导。
真正打开我能量大门的是《能断金刚》这本书，很多人都说读不懂这本书，但神奇的是我第一次读，它就成了我的导师。
当然这离不开在铁三角学到的读书方法和内化方法，离不开塔妈的【用书】心法，持续的写读书笔记让读书的过程更加通畅，也学会了真正的【用书】。
边读这本书自己边跟着练习，无论我们学多少知识，最终想让它成为自己的知识时，必须学会在“事儿”上练，必须让它落地到自己的生活中。
我开始学着真诚的赞美别人，真诚的祝福别人，衷心的祝贺别人，不带任何私利分享自己会的东西…
做到真诚，真的太难了。
当别人比我好时，内心的比较会跑出来；当别人有喜讯发出来时，内心的嫉妒又会跑出来，当去分享没得到预期的回应时，抱怨心又会跑出来，失落感也随之而来…
这些内心戏和念头不断的出来，这个练习也让我用了很长很长的时间。
然后神奇的事儿就出现了，我发现我心里快乐的东西多了，我发现赞美我、主动帮我的人多了，我发现有很多好运也来了。我才明白，哦，我的能量状态也形成了。
就在那时候，被任命为铁三角读书局的点评官，这个工作让我受益终身，得到的元比付出的多的多，也因为这个工作，读书和写读书笔记成为了我的热爱，而不是喜欢，也不是为了做而做。
随着读书量的增加，我发现了一个问题，想让自己保持能量状态，除了提升自身的能量，还要学会、敢于屏蔽负能量，要时刻保护自己的能量场，不被消极的人和事带偏。
我开始对自己的生活方式、思考模式、圈子进行断舍离，开始给自己建立屏障，让自己不被他人的负面情绪影响。
真正去做的时候，你就会发现这不是一件简单的事，而是非常难的事。
好像我们总有那么几个爱发牢骚的朋友或亲人；好像我们坐在一起聊天总会提及到一些负面的事情；好像群聊总能听到一些消极的声音；好像刷个短视频总能看到一些负面的新闻…
负面的东西无处不在，我才意识到为什么那么多高人一直都在说：人要往上走，这并不是用世俗的眼光去看低谁，而是让你学会脱离消极的能量。
不去做鹤立鸡群的人，而是要离开鸡群。在鸡群你这只鹤再伟大，你都是鸡群里的，你的能量场都是弱的。在鹤群里你是再无能的一只小鸡，最终也能成为雄纠纠的公鸡。
所以，我开始刻意的不去参与八卦，只要是有负面的谈论，我都在告诉自己要远离。有的时候我们身边难免会有消极的亲人或朋友，这是无法逃离的群体，所以我刻意练习屏蔽他们的声音，不去接茬。
以前我也认为聚在一起集体发泄一下内心的不满，是释放负面情绪，不是说要学会释放负面情绪不让它形成阻塞吗？不然它们就会变成肿瘤出现在身体部位。
但我发现，越是集体抱怨负面情绪越严重，即使你本身没有负面情绪，听一堆人抱怨，你也会马上被卷入。
还有一个可笑的现象，上一秒一群人一吐为快，下一秒人尽皆知。不但拉低了自己的能量，最后还自毁形象，甚至严重到人设崩塌。
就像塔妈说的，不要去关注别人，多去关注一下自己。
对自己的关注越多越受益，对别人的关注越多越拉垮，甚至会影响你的判断力，会让自己做出错误的选择，会人云亦云失去自己的立场。
一个人内心的坚定是能量场拥护出来的，没有能量始终是别人来指点、引导你的人生，所以我时刻都在保护它，不把自己交给任何人。
嗨，你好呀，我是宇墨
凌晨4:00起床读书、写读书笔记
早起八年的时间里
收获了长期主义带来的复利
投身于美学自媒体，美学生活践行者
专注摄影、美学、文案、朋友圈打造
写日常、写创业、写读书笔记
也写朋友圈干货
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感恩每一次的遇见
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