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文｜宇墨 图｜宇墨·（ID：yumo1699）
今天是宇墨分享读书笔记的第420天
读的是第24本书
李海峰的作品《明智创富指南》
每个人都应该有自己清晰的边界感，学会去屏蔽，学会分离课题，不去越界也要保护自己的界限。
以前没有这个意识，总带着圣母心去做事，谁来求助都会无底限的帮助，到最后发现做了很多费力不讨好的事。自己大部分的时间都用来做无用之事了，非常的耗能。
后来在读书局读《被讨厌的勇气》，通过写读书笔记不断的觉醒，才明白想要聚集于自己，建立边界感很重要。
如果一直被外界的人事物所牵制，那就没办法做到聚集，要知道，这是一个信息庞大的时代，只要稍不留神就会转移注意力。
聚集于自己，不做浪费时间的事。真正去践行的时候才发现太难了，时刻都在动摇，甚至仍旧会毫无意识的去做，直到做完了才发现偏离初衷了。
本身是个不会不懂也不敢拒绝的人，也是一个喜欢大包大揽的人，要想做到聚集，我首先突破的是要学会拒绝。
“不好意思”竟然成了一个大难关，好似很难逾越，而且那时候曲解了拒绝的意识，觉得拒绝等于无情无义，所以这个坎跨越了无数次，都以失败告终。
可见，书无论读多少都不足以改变自己，真正带我走上改变之路的，是那时候读书局的点评和大家在一起的讨论，当然还有持续写读书笔记，挖掘自己的卡点。
拒绝并不是无情，而是用另一种方法去保护与他人之间的关系。
以前做团队长的时候，带代理的方式就喂乳式，把一切都准备好，以为这是对别人好，但是，后来团队里真正成长起来的没几个人，大家只是盲目的复制，自己的独立能力被我的喂养弱化了，一旦需要承担的时候全都跑路。
如果那时候我懂得拒绝喂养，我想一定会有很多人能独挡一面，或许当时觉得无情，但毕竟本事长在了她们身上，多年后终将会理解的。
所以现在对学员就不会用保姆式的方法，而是一直去引导，去让他们自己思考，我只是提供一些思路，具体的执行还得她们自己来，这样才能让他们主动思考、主动探索，找出最适合自己的方法。
而我也因为不需要无底线的投喂，可以省出更多提升自己能力的时间，用自己的能力正确的引导我的学员们。
学会拒绝，我的世界一片安宁还充满能量。
聚集于自己，屏蔽负能量的人事物。这是一个很微妙的心理变化，且不说我们关注这些会浪费多少时间，这个大家都会明白。
有多少人刷了大半夜无用的短视频，然后又懊悔不已的？有多少人参加了许多无意义的社交活动，仍旧觉得孤独的？有多少人天天泡在某音某手，最后猛然发现重要的事还没做？
这些很多人都有切身的体会，不需要我多说。我想说的是关注这些无用之事对我们能量的损耗。
你相信吗？刷短视频会让人变笨，频繁参加无效社交会让人退步。
无用之事就是一种消耗，不管你关注的是搞笑的还是幽默的，它最终会让你失去自己的思考力，只会跟着大数据的推送沉浸在自我麻痹的状态中，思考力一旦下降，就会很危险。
无效的社交除了会浪费我们大量的时间和精力，你们有没有发现，那些社交不是家常里短就是抱团抱怨，要不就是盲目攀比，根本没办法让你变得积极乐观。
无形中就是巨大的能量损耗，所有的人带着面具，说着言不由衷的话语，每个人心里最在意的是自己的利益，却又想在别人身上得到点什么，这样的圈子只会让你越来越自私。
意识到这一点后，我开始减少无意义的社交活动，也不再去关注负面新闻，虽然会刷视频，也是为了丰富写作素材，在时间上会有限制。
两耳不闻窗外事，不是冷漠，而是处世智慧。
聚集于自己，不去无意义的陪聊。有些人值得深聊，你们属于双向奔赴，她需要你的指导和建议，你也需要她或物质或精神的回馈。
这样的聊天会推动你们两个人一起前行，共同成长，各有所获的利益关系，才能让一段关系长期友好的发展。
而我们的生活中还有一些无意义的聊天，比如有的人把你当成情绪垃圾筒，只要和你联系就是为了发泄自己的坏情绪，这样的人一定要远离或屏蔽，无论是多少年的友情，还是撇不开的亲情。
这些人只会无限的索取，他们是不懂得回馈给予的，甚至还会道德绑架你。
还有一些人，一个问题你已经给出了答案，他们不愿意去践行，也带着质疑的态度，不断的和你确认一个结果，这样的人也要保持距离。
一个不积极主动的人，即使你有无穷的力量，相信我，你也拯救不了他（她），不要把自己当成救世主。
一定要注意自己参与的圈子或社群，如果这些地方整个都是抱怨，那你就要警惕了，不要让自己被影响。
我们要明白，每个人的时间和精力是有限的，无意义的事做多了，自然有价值的事你无法兼顾。
要明白自己想要的是什么，你才能学会屏蔽和聚集
嗨，你好呀，我是宇墨
凌晨4:00起床读书、写读书笔记
早起八年的时间里
收获了长期主义带来的复利
投身于美学自媒体，美学生活践行者
专注摄影、美学、文案、朋友圈打造
写日常、写创业、写读书笔记
也写朋友圈干货
用文字链接优秀的人
感恩每一次的遇见
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