【同德妇科·科普】孕期饮食莫贪“凉”

健康   2024-06-02 09:00   浙江  






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省立同德妇科

--守护你的健康--





入夏以后气温直升30+摄氏度,最解暑莫过于吹着空调吃冷饮,尤其是怕热的各位孕妈妈。夏季孕妈妈们最常询问的饮食问题就是“能不能吃冰棍”或“能不能吃冰西瓜”一类。其实配方安全的冰棍、冰淇淋,新鲜的水果都是对孕妇友好的,问题出在贪“凉”上。


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“冰箱杀手”知多少


首先请出我们的主人公“李斯特菌”,人送外号“冰箱杀手”。李斯特菌是一种可以在4℃条件生长繁殖的细菌,长期存在于冷藏食物中,加工食物、奶制品、生肉、鸡蛋等都逃不开它的魔爪。抵抗力较弱的孕妈妈食用了李斯特菌感染的食物就有可能被感染。

孕妈妈感染李斯特菌可能会出现类似流感的症状,比如发热、头痛、肌肉疼痛、发冷、恶心、呕吐等,当然,有些人也会出现很严重的症状,出现细菌性脑膜炎、败血症等,严重者可危及生命。尽管孕妈妈感染李斯特菌的症状较轻微,但宝宝对这种细菌非常敏感,病情症状较重。孕妈妈感染后,可能发生流产、胚胎停育、胎死宫内、早产、新生儿肺炎、败血症、细菌性脑膜炎等等。孕晚期孕妈妈感染李斯特菌,新生儿病死率高,即使存活,也可能导致宝宝的终身健康问题。

因此孕妈妈进食生冷食物后出现不适,需尽快就诊。




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如何预防“冰箱杀手”




怎样预防李斯特菌感染?孕期饮食避免生肉、生鸡蛋、切开时间较久的瓜果;接触过冰箱中肉禽蛋海鲜的砧板刀具要清洗;从冰箱中取出的食物煮熟后再食用;水果清洗干净去皮食用;另外还要警惕可能污染的冷饮、外卖食物外包装,记得勤洗手。

孕期饮食莫贪“冷”,顺利度过炎炎夏日。




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作者简介



阮凡 主治医师/硕士研究生

浙江大学临床七年制硕士毕业,主要从事妇科疾病的诊断及治疗,尤其在妇科炎症及肿瘤方面有独到的认识和见解。




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KEPU

科室简介



浙江省立同德医院妇科以中西医结合和微创技术为特色,是浙江省卫健委重点学科创新学科(宫腔疾病诊治学)、浙江省中管局“十三五”重点学科创新学科(中西医结合宫腔疾病学)、浙江省中管局“十三五”中医药重点专科(妇科)、浙江省重大疾病“子宫恶性肿瘤”诊治研究中心核心成员单位,全国首批直视人工流产手术培训基地,浙江省首家全国流产后关爱区域示范医院,浙江省中西医结合医联体妇科联盟牵头单位,浙江省中医和西医规范化培训基地。

妇科有医护36人,其中医生23名,博士3名,硕士17名;高级职称13名,中级职称10名;护士13人。科室实行亚专科诊疗模式,分为西医妇科组和计划生育组。西医妇科组开展各种开腹及腹腔镜、宫腔镜、阴式等微创III-Ⅳ类疑难手术,各种宫腔疾病成为诊疗特色,以Aptima HPV+TCT为基础的宫颈癌三阶梯检查让更多宫颈疾病在癌前病变阶段就得到有效治疗;配合西医妇科功底扎实的中医对盆腔炎、异位妊娠保守治疗、不孕、围绝经期综合征、复发性流产、妊娠剧吐等优势病种辨证施治,擅长西医妇科围术期调理、恶性肿瘤辅助治疗,每年适时开展冬病夏治、冬病冬治及膏方治疗。计划生育组承担各种疑难及高危流产引产等手术,直视人流手术系统让流产手术更安全直观可视,每年一次与中华医学会计划生育学分会及中国妇女发展基金会联合举办的“手拉手”直视人流技术手术培训班广受医生好评。

妇科已开设宫颈疾病、计划生育、更年期、不孕、月经病、盆底疾病等专科,并有宫腔疾病诊治中心和盆底疾病康复诊治中心。宫腔疾病诊治中心依托省级西医宫腔疾病诊治学重点学科和中西医结合宫腔疾病学重点学科,多种高端宫腔镜均为华东地区率先使用,各种疑难宫腔镜手术和宫腹腔镜联合子宫疤痕憩室修补术为科室特色手术,病人来自全国各地,每年的“宫腔疾病诊治进展”继教班也吸引了省内外大批同行医生,并有相关多项省厅级课题立项及国内外论文发表;盆底疾病康复诊治中心具有鲜明的中西医结合特色,设备齐全,配备进口盆底生物反馈仪、尿动力检测仪等,集盆底功能筛查、诊断、治疗及功能训练为一体,对张力性尿失禁、盆腔器官脱垂、性功能障碍、产后子宫复旧不全、产后腹直肌分离和阴道松弛等盆底疾病,结合中医饮片及非药物治疗,形成轻中度疾病中西医结合康复治疗、重度病人手术治疗的分层管理模式。


编辑| 毕蓓蕾

审核 | 吕雯 主任医师

图片丨来源网络


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