30岁 ENFJ 想给20岁 ENFJ 的建议

情感   健康   2024-12-15 17:02   广东  

年少的 ENFJ(主人公)富有想象力和远见,力求了解自己和他人之间的相互联系和潜力。

他们鼓励年轻的自己:接受自己的独特性,忠于自我,寻求意义和真实性。

在所有类型中,他们最可能通过锻炼来应对压力,通常从事与宗教、教学和艺术相关的职业。


ENFJ想对年轻的自己说 

1.不要试图取悦每个人
ENFJ 的主要心理过程是外向情感(天才系统中的“和谐”)。
这意味着他们的优势是满足他人的需求。许多 ENFJ 通过外交、关系指导、教学和辅导来做到这一点。
他们最大的弱点就是无法满足自己的需求,并且允许自己卷入别人的戏剧之中。
ENFJ 会告诉年轻时的自己,不要再试图取悦所有人。

  • “我必须学会的最难的事情之一(并且仍在学习)是,在比你意识到的更大程度上,其他人的幸福不是你的责任。”

  • “你不可能被所有人喜欢。所以不要太努力地改变自己,让自己变得‘讨人喜欢’。”

  • “尽快寻求帮助,爱你本来的样子。不要试图成为别人希望你成为的人。”

  • “不是每个人都能像你一样读懂别人的心思——不要以为每个人都能像你一样看到别人的动态。对别人要有耐心,当他没有‘看到’你们关系中的动态时,不要居高临下地对他说教。”

  • “说不也没关系,别人怎么看你并不重要。你的‘责任’不是试图让世界摆脱所有可怕的事情。相反,你的使命是利用你的热情以可持续的方式帮助他人,而不是以牺牲自己为代价。”

  • “你总是会以独特的方式对待生活,那些真正关心你的人会认识到这是一种优势,而不是弱点。”


2.投资自己
ENFJ 可能会因为过度参与他人的需求和闹剧,从而剥夺自己照顾自己的时间。
30岁的 ENFJ 会告诉青少年时期的自己要多投资自己一点。
因此,ENFJ 必须抽出时间,让自己脱离现实世界,进入自己的头脑。

“花时间独处,养成经常这样做的习惯。别人的需求和欲望很容易淹没你自己的需求,直到你忘记自己是谁,阻止你有效地满足自己的需求。”
“无论你每天的感受如何,你都是一个强大和美好的存在。没有人能控制你的感受。你要走的路对你来说会极其艰难,你会永远感到孤独,但你传播的快乐是无限的。
“虽然你意识到自己无法改变整个世界,但一直努力成为一个更好的人确实会改变你周围的世界。”
“你是你人生电影的编剧、制片人、导演、摄影师、布景设计师、餐饮承办人和明星。让这部电影值得一看。”
“照顾好自己,做自己就好。你的个性有点罕见,这就是为什么你感觉如此不同。”
“并非每个人都像你想象的那样了解你。有时你必须告诉别人,不要以为他们和你一样了解事情。”

3. 这个世界需要你的敏感和热情
对于 ENFJ 来说,生活就是人际关系。他们看到每个人身上的潜力,并努力成为导师、知己、向导和朋友。
他们建立的人际关系让自己感到意义和目的,ENFJ 想告诉自己放慢脚步,花些时间来深度发展友谊和关系。

“你的敏感会成为你最伟大的天赋之一。这个世界需要你的敏感、理想和热情。
“不是每个人都像你一样思考。别因为别人似乎都不礼貌而生气。另外,高敏感人群是存在的,你就是其中之一。”
ENFJ 是一个可靠且通常值得信赖的人格类型,他们不会逃避努力工作,会坚持自己的计划,并非常认真地对待自己的责任。”——你可以在ENFJ天赋报告中了解主人公的多重优势。
“你的生活可能不是一条可预测的道路,这没关系。那样会很无聊,也意味着你没有活得真实。比起金钱和声望,我们更需要有意义和目标的生活。”

4.不要隐藏你的情绪
ENFJ 的超能力不仅是他们感受他人情绪的能力,而且还有察觉他人情绪的能力。
因此,他们必须充分利用自己的超能力,而不是逃避自己的感受。
ENFJ 会告诉年轻的自己不要隐藏自己的情绪。

“与你信任的人分享你的情绪是可以的。这具有治疗作用,他们的建议将指导你走完人生旅程。”
“你不必太强硬。坚强和自信并不意味着你要让别人凌驾于你之上,也不意味着你很软弱。
“感受深刻和敏感是可以的,这让你变得如此独特。”
“写诗或写日记。分享你自由流动的感受和类比。这将帮助你更好地理解你的感受来自哪里。用不带批判性的自由流动的写作来尊重它们。”


5.设定界限
ENFJ 会告诉年轻时的自己要设定更好的界限。
学会说“不”是一种自我保护的行为。设定界限可以确保你不会被他人的要求压垮,并可以专注于自己的需求。

设定界限可以确保我们不会被他人的要求压垮,并可以专注于自己的需求。可以把它想象成先戴上自己的氧气面罩。

“不要把精力浪费在那些并不真正关心你和你的幸福的人身上。有毒的‘朋友’不会给你带来任何好处,即使你认为这会让你在别人眼中看起来更受欢迎。你会发现你做出的很多决定都是基于别人的意见,当你意识到你应该凭直觉行事时,你最终会浪费你的时间。”
“说出来!你也有需要满足的需求。不要掩盖事实。”
“不要让别人拖你的后腿,确保你是为自己而活。你必须先帮助和照顾好自己,然后才能帮助别人。”

自信型主人公:Denton (ENFJ-A)

寻求内心的平静。我生命中最快乐的时光是没有资金/支持的时候,我必须非常有创造力。如果你想要一个“蓝色的球”,而宇宙给了你一个“橙色的盒子”,那就尽你所能地使用它。
你的期望会给你带来痛苦。好消息是你可以改变你的期望。你要为自己的快乐负责,没有人知道什么会让你快乐,也没有人对你的快乐负责。不要给别人控制你的权力。

谨慎型主人公:Faye (ENFJ-T)

用真心去投入一段值得的关系。去认识那些真正善良、足够好的人,当他们真正接受我时,我也会与他们产生深深的联系,就像他们看到我的缺点,接受我的本来面目,并愿意努力建立一段健康的关系。
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