承认所发生的事实。在适当时机提供支持。不要要求去支持他们,INTJ 可能会想要一些隐私。
提供日常帮助。减少 INTJ 的一些日常责任,让他们有时间处理正在发生的事情。主动提供一些实际的需求,这样他们就有时间和空间来疗伤。
保留边界感。如果你是在帮 INTJ 的忙或给他们送东西,除非他们明确表示想让你去,否则不要在他们家里闲逛。
表达关心。偶尔发一条短信或发邮件让 INTJ 知道你在关心着他们。
静静地陪伴。INTJ 是最有可能表示自己可以安然地与他人保持沉默的性格类型。能够与朋友/爱人在一起而不必承受必须开始对话的压力,对于情绪低落的他们来说,可能是一种神奇的补救措施。
不要试图教育 INTJ。不要利用他们的悲伤来向他们传教。除非他们和你有相同的价值观和信仰,否则这很可能会带来反感。
减少干扰因素。如果你在他们周围,请尽量减少噪音和干扰。除非你也很悲伤,否则不要对他们表现得特别情绪化和哭泣。
不要评判异常行为。特别有压力或焦虑的 INTJ 可能会变得异常专注于感官体验——可能包括暴饮暴食、看很多电视或过度锻炼。尽量不要“指挥”他们应该or不应该做什么,除非他们有伤害自己的风险。
理解 INTJ 的沉默。如果他们不分享自己的情感或者没表现明显的悲伤,不要以为他们并不痛苦。当 INTJ 失去真正爱的人时,他们能会在多年后经历一波又一波的情绪,甚至可能很难与他人讨论这种失去。
表现出倾听的意愿。INTP 想要那种温暖和支持的感觉,即使他们真的不知道如何表达这个需求。对他们来说最好的事情就是感觉到有人关心自己,而不需要那个人问问题或催促他们。
承认 INTP 的损失。你可以与他们谈论这件事。同时,也要做好准备,因为他们可能根本不想谈论这件事。如果是这样的话,不要强迫他们开口。
做实际的事情来帮助他们。带上准备好的饭菜,这样他们就不用做饭、修剪草坪、帮他们洗碗等等。如果可能的话,让他们从一些责任中解脱出来。
不要评判。经历悲伤的 INTP 可能会经历一段时间的坚忍和隐居,然后突然爆发情绪和愤怒。
允许 INTP 沉迷自己的爱好。让他们沉浸在自己真正喜欢的事情中。这是他们排解悲伤的方式,无论是下载最新的游戏,还是坐下来看一系列搁置的电视剧。
不要误解他们冷漠。INTP 不喜欢停滞不前,所以他们往往看起来更有能力继续前进。他们往往不会表现出内心的痛苦,但这并不意味着他们真的“放下”了,这就是为什么 INTP 需要比人们想象的更长的时间,来处理自己的内心感受和情绪。
询问 ENTJ 需要什么。不要用“如果你需要,就打电话给我”这句话,问问你现在能帮上什么忙。
分担责任。他们讨厌什么责任吗?试着帮 ENTJ 做一些他们最不喜欢的家务。
减少情感干扰。不要在 ENTJ 身边表现得过于情绪化或哭泣,除非你也很悲伤,无法控制自己。
寻找新技能来学习。ENTJ 不喜欢坐着不动。他们最有可能同意自己一直在寻找学习新技能的方法。陪伴他们一起想象未来,发展技能或实现目标。
不要过度打探。对他们的事不要问太多细节。等他们准备好了,就让他们告诉你他们想告诉你的事情。
承认所发生的事情。让他们知道你随时都在。不过,不要给他们施加压力。
允许 ENTJ 的“异常”表现。如果需要,就让他们失去理智或做出不符合他们性格的事情。长期处于压力和悲伤中的 ENTJ 可能会变得异常情绪化和孤僻。他们可能会在冷静负责和孤立敏感之间来回摇摆。对于这种类型来说,这是正常的,ENTJ 最不需要的就是有人引起他们的注意并因此而评判他们。
了解他们的情况。了解 ENTP 正在经历的事情并询问他们现在的情况。
询问有什么需要你帮忙的。不要等 ENTP 打电话向你求助,因为他们可能不会。如果你知道他们需要一顿饭、一些杂货或一些实际的帮助,那就去做吧。
倾听 ENTP 的心声。即使事件发生已经过去了很长时间,也要准备好倾听他们的心声。很多时候,ENTP 处理悲伤的时间比其他人晚。
陪 ENTP 做一些疯狂的事情。可以陪他们一起放纵心情,享受一次说走就走的旅行,在音乐会或演唱会上尽情宣泄。
保留个人空间。如果他们需要空间,不要试图窥探他们的生活或控制他们的事情。
理解不合常理的行为。持续承受压力和焦虑的 ENTP 看起来与正常人很不一样。他们可能对细节过于敏感,失去以前的幽默和格局,可能开始过分担心自己的健康。在这段时间里,不要对他们表现出不理解和傲慢态度,他们可能承受着你无法想象的痛苦。你可以在ENTP深度关系报告中了解更多如何和辩论家舒适相处的方法。
自信型逻辑学家:mashael (INTP-A)