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你有没有发现，某种情绪会更频繁地出现在你生活中？
可能是兴奋，不安，冷静或者无聊……
美国心理迷网一项5000人参与的情绪调查，揭示了不同人格在生活中最频繁出现的情绪。（文末可参与问卷）
16型人格中的NT组最常呈现什么样的情绪呢？（👉︎回顾NF组、SP组的情绪）
16型人格的3大情绪
1.INTJ（建筑师）：焦虑、不安、冷静。
16人格研究：INTJ很容易陷入消极的想法，尤其是当事情没有按计划进行。焦虑高居榜首。对于 INTJ 来说，他们的内向直觉（Ni）不断设想各种可能性。这种对长期的关注会让他们产生一种紧迫感和焦虑感，希望将他们的愿景变成现实。INTJ 可能会表示：“当我想到我可能错过了一个可能影响我计划的关键细节时，我感到最焦虑。”他们往往是自己最严厉的批评者，这种内心的压力会导致焦虑的发作。坐立不安（Restlessness）排在第二位。当 INTJ 没有取得完成目标的进展或感到困于平庸时，不安感便会袭来。INTJ 讨厌浪费时间，他们需要做一些有意义的事情，享受永不停息的感觉。冷静（calmness）位列第三。焦虑和不安之后的冷静似乎有点矛盾，但事实就是如此。
作为内向直觉型人格，INTJ 们在能够平息世界的喧嚣和混乱并进入平静状态时，会获得最佳的洞察力和顿悟。当 INTJ 优先考虑冷静时，他们会给自己的直觉留出空间。16人格研究：INTP最有可能说自己更喜欢发短信而不是说话——更不用说他们很难与他人谈论自己的情绪。对于 INTP 来说，焦虑（anxiety）排在情绪中的第一位。
他们经常感到被世界误解——过于分析、过于怀疑、过于内向。他们在社交中很难找到自己的位置，而且经常觉得很难分享自己的个人感受。当今快节奏的世界充满了噪音、干扰和最后期限，这与 INTP 天生渴望的平静环境背道而驰。![]()
INTP 可能会将焦虑描述为“迷失在自己制造的迷宫中”。他们可能陷入过度思考的循环中，分析每一个可能的结果，以至于瘫痪。冷静（calmness）排在第二位。INTP 有一种不可思议的能力，他们会退回到自己的脑海中，在那里他们感到安全和掌控。INTP 可能会说：“当我独自思考问题时，我会感到平静。我的头脑是我的安全之地。”思考帮助他们保持内心的平静，他们喜欢可以不受干扰地沉浸在自己的想法中时。最后，无聊（boredom）位列第三。INTP天生喜欢寻求新奇，尤其是在智力追求方面。当他们被困在平凡的日常事务或重复的任务中时，无聊很快就会袭来。“无聊是我的生活克星”——INTP 可能会这样说。当他们有很多精神上的刺激、智力上的交流机会和深入探索的想法时，他们是最快乐的。但是生活有时感觉就像一套规则、例行公事和责任，没有给自由和新鲜事物留下空间。16人格研究发现，ENTJ 最有可能同意他们一直在寻找学习新技能的方法。坐立不安、永不停息（Restlessness）是 ENTJ 最常见的情绪。ENTJ 是由一种渴望进步和实现目标的欲望所驱动的。他们有远大的理想，但实现这些理想所需的时间有限。当他们没有取得进展或感觉自己陷入低效率时，不安很快就会占据上风。时钟开始感觉走得太快，一切都感觉太慢了。“我讨厌浪费时间的感觉。我需要提高效率，” ENTJ可能会这样说。
快乐（Joy）名列第二。作为前瞻性的思考者，ENTJ 有宏伟的想法，这种想象可能性并努力将其变为现实的能力，给他们带来了很多满足感和意义。即便 ENTJ 给人的印象是他们多么喜欢工作和完成任务，但他们也在寻找意义和深度。他们对更大的图景、生命的意义以及一切事物的更深层意义感兴趣。这种对深刻事物的关注可以给他们一种意义感和深深的欢乐。感恩（Gratitude）排在第三位。ENTJ 知道如何最大限度地利用资源和组织他们的生活来实现他们的目标。这种能力可以给他们一种感恩和乐观的感觉：一种只要足够努力就能成就一切的感觉。
16人格研究发现，ENTP 是最可能在不熟悉的情况下感到兴奋的类型。“满怀希望”（Hopefulness）排名 ENTP 的第一位情绪。外倾直觉（Ne）驱使他们看到无限的可能性，这自然会导致一个充满希望的前景。“即使事情很艰难，我也总能看到前进的道路，” 许多 ENTP 表示。他们倾向于相信只要有足够的聪明才智和努力，任何问题都可以解决。乐观（Optimism）排在第二位。ENTP是面向未来的思想家，他们总是在寻找改善事物的方法，无论是在他们的个人生活中还是在他们周围的世界中。这种乐观与他们头脑风暴创造性解决挑战的能力密切相关。兴奋感（Excitement）位列第三。ENTP受到新体验、新想法和新挑战的启发，当他们开始新冒险时，他们常常会感到兴奋不已。他们对新奇和冒险的热爱使他们的生活充满活力和期待。![]()
自信型建筑师：Conxtal (INTJ-A)
我认为 INTJ 的不安既是天赋也是诅咒。一方面，永远不满足真是太烦人了，似乎其他人的生活都更轻松，我希望自己的需求不要那么复杂。然而，这也是一种祝福——不安可以成为必要改变的动力；我认为我已经能够将我的不安融入到工作中。我是一名科学研究工作者，在工作中获得一些有趣的数据后，我大概会满足 5 分钟，直到我担心“这意味着什么？我们接下来要去哪里？”![]()
谨慎型逻辑学家：Keondra (INTP-T)
很多人告诉我，我身上有一种镇定的气质，让他们感到安全。人们也经常把他们的孩子交给我哄睡。不过，奇怪的是，当我使用约会应用时，很多人告诉我，我的照片看起来像个冷静的杀手。所以显然我是一个让人平静的存在，但如果你不在我面前，我就会非常可怕。![]()
ENTP有强烈的情绪，但很难理解它们或以传统的方式表达它们。他们经常觉得情绪是一种性格缺陷，是个人羞耻的深层来源，因为它们是不合逻辑的。因此，情绪隐藏在笑话、不健康的应对机制、奇怪触发的情绪波动和当他们认为没有人注意时随机的情绪崩溃背后。扫描下方/识别 做MBTI 情绪调查 👇
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