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据统计，每个人每天都会和自己进行5000次对话，其中大多数时候都是在否定自己：
我很差、我不行、我做不到、我很糟糕……
这一切都源于心不强大，内核不稳。
内心不强大，生活的一个风浪就能把你打倒；
内核不稳，外界的一点波澜就将你摧毁。
当然，是否强大并不依赖身体和物质，而是在经世历人中慢慢磨练出来的。
内心强大的人，6 大特征
1.不我执：
内心强大，不是控制一切，而是允许一切，接纳一切，承受一切。
2.不证明：
内心强大，不是去证明什么，而是能屏蔽什么。
3.不解释：
内心强大，不是在口头上赢得别人，而是打心底里悦纳自己。
4.不愤怒：
内心强大，不是有硬碰硬的勇气，而是有缴械投降的智慧。
5.不追问：
内心强大，不是原谅别人，而是放过自己。
6.不自怜：
内心强大，是戒掉落难者心态，永远以幸存者的姿态生猛着，挣扎着。
《庄子·应帝王》里有言：
“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”
内心强大的人，从容自得，心无挂碍，故能穿梭世间，不被外物所伤。
想达到如此境界，请对照这 6 个标准修炼自己。
当你足够强大，外界纵有惊涛骇浪，也伤不了你一根毫毛。
🌱🌱🌱爱学习的格格，与君共勉！
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