七里河区保育院总院、一分院、二分院一周食谱
我们每一餐都秉持幼儿膳食
“全面、均衡、营养”的原则，
根据季节
挑选当季时令瓜果蔬菜、
新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、
谷物等，这些食物富含
丰富的膳食纤维，
进行科学配比，
制定每周营养食谱，
每周更新。
早餐：牛奶燕麦粥、面包圈、水煮蛋
早点：圣女果
中餐：红薯米饭、红烧肉炖土豆、清炒油麦菜、海带冬瓜汤
午点：蒸玉米
晚餐：火腿炒面、蔬菜汤
早餐：紫薯羹、葱花肉卷
早点：香蕉
中餐：红烧牛肉面、炝拌三丝
午点：原味酸奶
晚餐：米饭、肉沫烧茄子、蒜蓉菜心、芙蓉山药汤
早餐：梭边鱼豆腐汤、枸杞荞面发糕
早点：山楂卷
中餐：糙米饭、白灼大虾、耗油生菜、西红柿蛋花汤
午点：蓝莓蛋挞
晚餐：蔬菜油泼面、炝拌藕片
早餐：枸杞小米粥、黑芝麻扭扭卷、金城火腿
早点：苹果
中餐：鲜肉小笼包、紫菜虾皮汤
午点：哈密瓜
晚餐：八宝粥、酱香饼
早餐：蔬菜瘦肉粥、奶香小馒头、鹌鹑蛋
早点：小乳瓜
中餐：南瓜米饭、农家小炒肉、素炒散花、豆腐粉丝汤
午点：库尔勒香梨
晚餐：兰州臊子面、炝拌豆腐丝
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