七里河区保育院总院、一分院、二分院一周食谱

文摘   2024-08-30 19:58   甘肃  

七里河区保育院总院、一分院、二分院一周食谱

2024年9月2日——9月6日

hi!

食材新鲜 营养全面

美味香甜 健康可口

孩子喜欢 家长满意



星期一

早餐:牛奶、海苔肉松小贝

早点:早酥梨

中餐:胡萝卜肉丝面、酸辣土豆丝

午点:煮玉米

晚餐两米饭、奥尔良鸡翅、蒜蓉油麦菜、冬瓜汤




星期二

早餐:黑米粥、豆沙包、五香鹌鹑蛋

早点:软籽石榴

中餐:海苔米饭、红烧鲷鱼、清炒生菜、丝瓜豆腐汤

午点:酸奶

晚餐:西红柿鸡蛋面片、素炒三丝




星期三

早餐:山药疙瘩汤、葱油卷

早点:卤鸡蛋

中餐:芹菜鲜肉水饺、紫菜蛋花汤

午点:蒸紫薯

晚餐:玉米排骨汤、奶香小馒头



星期四

早餐:时蔬鲜虾粥、发面千层饼

早点:苹果

中餐:云南过桥米线

午点:鲜枣

晚餐:扬州炒饭、番茄菌菇汤


星期五

早餐:红薯大米粥、鸡蛋火腿炒馍

早点:阳光玫瑰

中餐:肉夹馍、三鲜豆腐汤 

午点:蓝莓山药泥

晚餐:红烧牛腩焖饭、西红柿鸡蛋汤

带量食谱及营养分析表



一周营养分析图



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