【健康】应季果蔬 菜品新鲜
【科学】膳食搭配 科学配方
【丰富】花样食谱 精雕细琢
星期二
早餐：牛奶、梅花蛋糕
早点：芭蕉
中餐：两米饭、虾仁豆腐蒸蛋、木耳肉丝、海带粉丝汤
午点：番茄薯条
晚餐：鸡丝拌面、蒜香手撕茄子
星期三
早餐：水果醪糟、黑芝麻小馒头
早点：水煮蛋
中餐：排骨面、粉丝包菜
午点：黄豆、胡萝卜丁
晚餐：五彩炒饭、番茄金针菇汤
星期四
早餐：小米百合粥、葱油花卷
早点：紫葡萄
中餐：红薯米饭、红烧肉炖土豆、韭菜炒鸡蛋、芙蓉汤
午点：核桃仁
晚餐：岐山臊子面、西芹豆干
星期五
早餐：梭边鱼豆腐汤、蔬菜扭扭卷
早点：石榴
中餐：番茄红烧牛肉面、炝拌三丝
星期六
早餐：大米红枣粥、手撕饼
早点：鹌鹑蛋
中餐：玉米米饭、香酥鸡腿、荷塘小炒、紫菜虾皮汤
午点：雪梨苹果银耳羹
晚餐：南瓜荷叶饼、鱼香肉丝、奶白菜海米汤
带量食谱及营养分析表
七里河区保育院
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