对广大移友来说，工作一直是个绕不开的话题。肾移植以后，移友们心态好像也发生了变化。
换肾机会很不易，有了新的“肾宝宝”后，一部分移友心态很放松，选择“躺平”！
另一部分移友选择回归工作岗位，努力展现个人的工作魅力。
那么问题来了
什么时候可以回归工作？
择业是否会受到限制？
该从事什么工作？
肾移植术后还能参加工作吗？
肾移植术后经过一段时间休养，精神和身体状态可以恢复如常，是可以继续工作的。
什么时候可以回归工作？
1.
术后3个月以上
2.
移植肾功能恢复正常
3.
身体情况良好
如果你符合以上三个条件，
恭喜你，可以重返职场了。
最好先从事半日工作，慢慢适应工作环境，如感觉良好，可试着延长工作时间，直至正常工作。
择业是否有限制？
一般来说，有，但影响不大。
肾移植患者择业时，
对工作岗位的确有“特殊”要求。
1.
避免选择工作环境粉尘多或人群密集的工作，否则会增加感染的风险。
2.
不建议从事高强度的重体力劳动，可能会造成移植肾破裂出血。
3.
避免选择需要长期熬夜的工作，长时间熬夜会导致内分泌、消化道功能紊乱、增加罹患心脑血管疾病的风险，还可能会造成血压过高，免疫力下降，肝功异常等。
建议选择
工作时间规律、轻或中度强度、时间较自由、工作环境良好，并能保证定期复查的工作。例如行政、管理、脑力劳动及个体自由职业等。
既然不合适的工作种类这么多，那干脆不工作，选择躺平做一个“快乐宅”岂不是更好？
NONONO!重返工作岗位可以帮助你们完成潜意识中“病人”的角色向“社会人”的转变，这种获得感和被认同感可以使人更加乐观和自信。
同时，稳定的工作能让生活变得更有规律，使身体的适应能力不断优化，更有利于健康。
肾移植后工作的注意事项
1.
选择清洁的工作环境，避免接触宠物、花草、有传染病隐患及人员密集复杂的工作环境。
2.
尽量避免在人满为患的办公室久待，保持工作环境通风。
3.
劳逸结合，过度疲劳容易影响肾功能、肝功能，也容易合并感染。
4.
避免有可能挤压移植脏器的重体力工作。
5.
上下班路上戴口罩，尽量避免搭乘地铁，公交车等公共交通设施。
6.
在工作的同时，也要注意定期复查。
生命不止 奋斗不息
资料来源:泌尿肾病中心
文字编辑:李冬梅、冉秀嫦
图文排版:张誉才
审核：张克勤 霍文谦 刘玲 谭春燕
微信号｜cyfey-mnsbzx
联系电话｜62887643 62887644
参考文献：
[1]黄蓉，张青，何重香，孙朵朵，代获获. 肾移植患者重返工作准备度现状及影响因素分析[J/CD].实用器官移植电子杂志，2022，10（3）：242-247.
[2]卢嫡 肾移植患者工作岗位回归和社会参与状况及其影响因素研究 [D].唐山：华北理工大学，2020.06.
[3]杨娇弟 肖新莲 陈茸 重返工作岗位肾移植患者生活质量的调查研究[J]. 中医药管理杂志２０１８年９月第２６卷第１８期.
[4]王进华，陈静静，刘兰芬. 肾移植术后患者150例重返岗位情况及护理对策 [J].解放军护理杂志，2013，30（14）:49-50.
