国庆假期出游必备!户外“急救包”这样准备玩得放心→

健康   2024-10-02 21:31   广西  





今天是国庆假期的第二天
大家是不是已经在出游途中了呢
在享受大自然带来的自由与宁静之时
要记得,安全永远是第一位的

图片来源:千库网

接下来
让我们一起梳理出游“急救包”中
不可或缺的物品清单
为精彩旅程添上一份安心与保障吧!


应急药物


01




常用药

感冒药、过敏药、止泻药、止痛药、风油精、清凉油、紫药水等,药品的种类和数量可以根据出行天数决定,时间越长、地点越偏远,带的药物应该越齐全,并且要带够用量。

02




止血药

云南白药、止血粉等,止血药在户外探险中,划伤、割伤等外伤情况时有发生,止血药可以迅速控制出血并促进伤口愈合,是急救包中不可或缺的一部分。


图片来源:觅元素

03




抗高原反应药

如红景天、高原安等,对于前往高海拔地区的探险者来说,这些药物有助于预防或缓解高原反应。

04




防暑降温药

仁丹、清凉油等,在炎热天气下,这些药物可以帮助预防中暑,并缓解中暑症状。口服补液盐可用于补充因出汗等原因失去的电解质。


图片来源:觅元素

05




防蚊虫叮咬药

如驱蚊水、风油精等,户外环境中蚊虫较多,这些药物有助于减少叮咬并缓解叮咬后的不适。


医疗器械


01
器械类

如镊子、剪刀、温度计、医用手套等。


图片来源:觅元素


镊子、剪刀可用于夹取伤口中的异物或剪开衣物、绷带。温度计用于测量体温。医用手套在进行伤口处理时保护手部不被污染。

02
包扎类

绷带、纱布、止血带、创可贴、胶布、三角巾等。


图片来源:觅元素


绷带可用于包扎伤口、固定骨折或扭伤部位,纱布则用于清洁伤口和吸收血液。止血带用于紧急情况下控制大量出血。创可贴适用于处理小伤口,可准备不同大小和形状的创可贴以应对不同伤口。胶布可用于固定纱布或绷带。三角巾用于包扎头部、胸部、四肢等伤口,还可悬吊手臂。

03
消毒类

例如碘伏、酒精等,用于伤口消毒。


应急用品


01.求生毯

救生毯的功能是保温、防雨、防风、防晒。救生毯体积小、重量轻、便于携带,折叠后仅有手掌大小,展开却可以将身体全部包裹。在遭遇突如其来的灾难如暴风雪等情况下,是确保体温流失临时性的急救装备。救生毯可以反射80%以上的人体热量,能有效防止人体热量散失。

02.求救哨

用于发出求救信号。在野外,哨子的作用可就不一般了。当你遇险时,可以用哨声引来救援,或者吓走一些小野兽(不过如果是老虎、熊等猛兽的话,不出声是最佳的选择)。


图片来源:觅元素

03.多功能刀具

如瑞士军刀,可用于多种应急情况


04.手电筒

在夜间或光线不足时提供照明,必要时可发送求救信号。


05.防水火柴/打火机

用于生火取暖或求救信号。


06.别针、鱼线、线锯

用途广泛,可应对多种户外挑战。


07.户外多功能手环

集求生哨、伞绳、指南针、打火石于一身,功能强大。


一个能让我们

从容应对旅行中各种小插曲的

“急救包”已准备完毕!

带着这份满满的爱与准备

让这场说走就走的旅行安心无忧




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来源 | 广东省中医院
文编 | 冯诗淇
美编 | 冯诗淇
校对 | 严桐桐 王万芬 冯诗淇
内容审核 | 余宗蓉 黎因
声明 | 资料来源网络,且仅用于科普公益宣传,如侵删。




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