【成长—健康】体育星秀场(一)运动武术小达人:四(6)中队何一鑫

楼市   2024-11-05 16:34   辽宁  





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校园体育明星

他是来自道义第二小学四年六班的大男孩,何一鑫。别看他长得瘦瘦小小的,他的兴趣爱好非常地广泛,他喜欢游泳、跳绳、打乒乓球、武术等,最喜爱和最擅长的就是竞技武术。他曾获得过“省体彩杯”2023年辽宁省青少年武术套路锦标赛丙组规定拳、三路长拳全能第五名的好成绩。在“盈德杯”2024年辽宁省传统武术锦标赛获得B组规定拳、三路长拳全能一等奖,获得B组刀、棍全能一等奖。在2024年沈阳市中小学生第一届武术锦标赛中三路长拳第二名、五步拳第四名的好成绩。在2024年沈阳市青少年武术套路锦标赛暨优秀后备人才选拔赛中获得小学乙组初级刀一等奖,少年规定拳一等奖及优秀运动员称号。


“家长说”

孩子在很小的时候总是生病吃药,为了身体素质得到锻炼,参加了武术兴趣班,每天都坚持训练两小时,回到家后再做30分钟的压腿,10分钟仰卧起坐和俯卧撑的训练,目的是增强他的腰腹力量和手臂力量。每天早晨6:00起床,晨跑30分钟锻炼他的肺活量和忍耐力,通过不断的坚持,他的体质和意志力都得到了锻炼,身体也越来越强壮了。


“我的体育理想”

我的理想是成为一名出色的武术裁判员。为此,我精心制定了详尽的训练计划,每日严格依此进行武术练习与体能训练。为提升自身武术水平,我时常观看武术大师们的视频,汲取他们的技巧与风格,持续挑战自我,尝试难度更高、更具挑战性的武术动作。

古人谓:平常本虚怀若谷,心意以精益求精。持之以恒,属高尚之武德。以武强身,以德养性。

文化链接:

2018年9月10日在全国教育大会上,习近平总书记指出,要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。


文字:李文洁

编辑:荆琬淋

校对:施邈

审核:李艳玲

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