1.རླུང་ཆེན་མང་ཞིང་། དུས་མཚམས་ཁ་ཤས་སུ་རླུང་ཤུགས་ཅུང་ཆེ་བ་མ་ཟད། བྱེ་རླུང་གི་གནམ་གཤིས་བསྟན་སླ་བས། གནམ་གཤིས་ཀྱིས་རྐྱེན་པས་འགྲིམ་འགྲུལ་སྐྱེལ་འདྲེན་དང་ཞིང་ལས་སྒྲིག་ཆས། ཕྱི་རོལ་གྱི་བཟོ་སྐྲུན་དངོས་པོ་སོགས་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ངན་པ་ཐེབས་རྒྱུར་སྔོན་འགོག་བྱེད་དགོས། ཡོམ་ཁུལ་བཀོད་སྒྲིག་ས་ཚིགས་ཀྱི་གུར་དང་སྟབས་བདེ་ཁང་པའི་རླུང་འགོག་ལས་དོན་ཡག་པོ་བསྒྲུབ་དགོས།
བསྐྱར་ཞུས། རྒྱལ་མཚན།
ཞུ་དག ཚེ་རིང་རྒྱ་མཚོ།
རྩོམ་སྒྲིག་པ། ཚེ་རིང་སྒྲོལ་མ།
ཡིག་སྒྱུར། ཚེ་རིང་སྒྲོལ་མ།
སྒྲ་འཇུག ཚེ་སྒྲོན།
ཡོང་ཁུངས། གཞིས་ཀ་རྩེ་འགྲིམ་འགྲུལ་ཉེན་རྟོག
ཡིག་སྒམ་ཨང་གྲངས།
གལ་སྲིད་ཁྱེད་ལ་ཁུངས་བཙན་གྱི་གསར་འགྱུར་རམ་ཆ་འཕྲིན་ཆོབ་ཚ་པོ་དེ་འདྲ་ཡོད་ཚེ་ང་ཚོར་བསྐུར་རོགས་གནང་།
ང་ཚོའི་ཡིག་སྒམ་ནི་1132875981@qq.comཡིན།
རྩོམ་ཡིག་གཞིས་ཀ་རྩེའི་ཚགས་པར་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ཡིག་སྒམ་rkzbszw@163.comལ་བསྐུར་རོགས་གནང་།
ང་ཚོའི་བརྙན་ཐུང་རྟགས་ཅན་日喀则广播电视台ཟེར་བར་དོ་ཁུར་གནང་ནས་ངོ་མཚར་ལྟད་མོར་གཟིགས་དང་།