情绪低落，回避社交
记不住，没动力，
不爱学习
暑假后出现
厌学综合症
家长该怎么办？
临近开学孩子是否“作业拖拉，一大堆作业没有完成”、“晚上睡不着，白天不吃不喝睡不醒”、“身上出现各种不适”、“父母一催学习就生气，一提开学就发火”、“比平时更沉迷于电子产品”......
家长们发现，无论是心平气和地沟通，还是让学校老师出面教育，孩子都丝毫不做改变。父母们既感到无能为力，又有一种隐隐的担心。我的孩子到底怎么了？是不是出现心理问题？
“厌学”成了近年来儿童青少年心理健康失调后的主要表现之一。休学失学会引发一系列问题，“厌学综合症”可以很好地描述这些共同现象。今天，我们将深入探讨“厌学综合症”及其背后的种种原因，为家长和教师们提供应对思路，帮助孩子们更好地适应新学期的校园生活。
1
一个案例
有位家长向我们求助：
儿子马上准备上高二了，上学期我们发现他不对劲了，有心事，问他呢什么也不说。
最开始是大概半年前，有天我半夜起来发现他房门缝隙透出手机荧光，我就开始留意了。发现他经常是很晚还在用手机，房门反锁。
话也变少了。以前放学后他有各种活动排得很满，现在放学就把自己关房间里。我们和他讲话，他就回几个字：“行”、“随便”。
最关键是他频繁找各种理由请假不去上学，上学期总共请了10几次假。一开始我担心他身体不舒服，后来发现也不是。提到上学就表现得很厌烦，说话态度就很不好。
眼看又要开学了，我们心里是真着急啊！这么关键的学习阶段，不知道他是不是学校里遇到事了，问老师又说没有，想帮他解决问题都无从下手。怎么办啊？
到底是不爱学习，
还是厌学？
2
很多家长会询问：出现“厌学”情绪就表示孩子心理出了问题了吗？其实，“厌学”本身并不是一种心理疾病，但是导致厌学的原因中的比如抑郁、焦虑、睡眠障碍、社会功能失调等是我们必须要引起重视的心理病症。同时，厌学以后引发的教育发展、心理发育、社会适应等一系列问题会对心理健康造成不良的影响。
短期来看，厌学影响的只是学业成绩、生活作息及同伴关系，许多家长眼看着说不听也管不好，索性放任孩子辍学在家“躺平”。但其实厌学、辍学对人的一生来说具有极为长远的影响，所以非特殊原因下，无法应对学校生活和学业体现出孩子和其家庭在处理相关问题上存在功能和策略上的欠缺。绝非危言耸听，厌学已经成为青少年心理健康的重要表征之一。
3
为什么只有我的孩子厌学了，
别人的孩子都好好的
看到别人家的孩子背着书包，朝气蓬勃地走向学校，而自己的孩子却对学习充满抵触。不是找各种借口不去上学，就是在学校里无精打采，我们知道你心里正焦急万分，又束手无策。
“为什么只有我的孩子厌学，别人家的孩子都好好的？”这句话可能常在你脑海中盘旋。同样的学校，同样的教育环境，别人家的孩子就能积极向上，而自己的孩子却深陷入厌学的泥潭，是我的孩子天生就比别人懒惰、没用吗？当然不是！
其实，当你发现孩子出现明确问题时，已经错过了很长的时间。没有一个孩子是突然变得厌学的，他们早已通过各种方式向你发出信号。你可能忽略了孩子一开始的厌学情绪和想法——因为学习压力或同伴关系而产生的不想上学的小心思；甚至当孩子第一次提出自己讨厌学习，不想去学校的时候你依然没有予以重视，只给予了规劝。那么最终，当孩子的厌学表现得越来越明显，干脆逃课或休学时，你的关注为时已晚。
你以为的脱轨，
是孩子在奋力自救。
我们需要明白，孩子厌学并不是在与家长和学校作对。每个人都是向好的，希望自己能够取得一些成绩，去到更高更远的地方。厌学往往是孩子们不知所措，向我们发来的求救信号，他们非常需要帮助。
很多家长认为，唯有严厉的要求，才能让孩子具备足够的能力去面对未来的困境。可事实上，支撑孩子挺过艰难岁月的，不是那些冷冰冰的道理，而是他们记忆中那些有爱、欢乐和被无条件悦纳的时刻。
然而，道理都明白，家长们还是感到束手无策。我的孩子已经不和我说话，甚至以伤害自己来威胁，我还能怎么办呢？
“厌学”自测
孩子是否已存在“厌学”问题？您可以扫描下方二维码，让孩子填写一份简单的量表来进行初步了解。
如果分值达到较高水平，会有医生与您反馈孩子的测试结果，安排来门诊做进一步的了解和判断。
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首个厌学干预名医门诊来啦！
杭州市第一人民医院临床心理科
科室执行主任/医学博士
CSNP儿童青少年精神医学联盟委员、省儿童青少年心理健康工作委员会副主委、副主任医师张海生医生，将于9月6日下午开启杭州市首个儿童青少年厌学干预专项门诊，通过“一对一”科学的评估和综合性的干预方式，帮助家长和孩子们应对“厌学”难题。
门诊时间及预约
每周五下午13：30始
市一湖滨院区3号楼6层4号诊室
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