5·25青春向未来!全国学生心理健康月精彩活动回顾

健康   2024-05-25 09:16   浙江  

5·25青春向未来

这个心理健康月

我们在行动





心理健康月

    近年来,通过全面贯彻科学的教育理念,引导教师和家长更好地呵护孩子的心理健康,国家教育部正为青少年儿童努力打造更加健康的成长环境。今年,教育部首次将5月定为“全国学生心理健康宣传教育月”,全国各地都积极响应,尝试通过形式多样的宣传教育活动,提升师生和家长的心理健康认识和素养。

首个全国学生心理健康宣传教育月

暨全国学生心理健康大讲堂启动仪式


    在这个特别的5月,阳光温柔,微风和煦,我们还迎来了“5·25心理健康节”。团中央和教育部早在2004年就将这一天定为“全国大、中学生心理健康节。“5.25”是“我爱我”的谐音,恰似一声呼唤,提醒我们珍惜自己的生命之光,关注自己爱自己。市一临床心理科在这个月里积极响应国家的倡议,开展了一系列的活动。我们希望能用专业的心理学知识,帮助青少年和他们的家庭、学校提升对心理健康的理解和管理。

    这个5月,我们去到了很多地方,在学校和社区开展心理健康讲座,和孩子们一起互动探讨心理学。许多参与的青少年们表示,面对压力和困境,他们好像更有方法了!人生路上会有坎坷与起落,我们也希望借“5·25心理健康节”这个温暖的日子告诉孩子们,面对困惑和沮丧不要气馁,我们永远都在这里支持着你们,也会把更多的心理学知识和技能带给你们。每一个孩子都应该感到更加自信,无论未来遇到什么样的困难,都有能力和资源去应对和克服。

    5月即将落幕,让我们一同回顾这个月里那些充满启发和乐趣的讲座与活动吧!



01

5·16相约FM99电台

    5月16日,我们应邀来到FM99电台,与听众们共同探讨如何理解青春期的孩子。他们在想什么?我们该如何与孩子建立有效的沟通。




02

5·18孩子们的少年宫

    5月18日,市一临床心理科副主任张海生医生在青少年活动中心为家长们讲授了一堂亲子沟通课。许多家长都遇到了与孩子之间的沟通阻碍,这堂课无疑为大家化解了许多教养中的困惑。




03

5·20“乐观·共情·利他”



    5月20日,我们在杭州钱江外国语实验学校潮涌校区“空的空间”举办“乐观·共情·利他  我们在钱外健康成长”市一钱外儿童心理健康医校合作签约仪式。张海生医生在仪式后为孩子们带去了精彩的心理健康课堂,引领孩子们深入探索自我身份,认识青春期的身心变化。



04

5·21战胜困难!

校园欺凌零容忍

    5月21日上午,张医生做客杭州电视台综合频道《我们圆桌会》栏目,与心理健康、教育及各领域的专家们一起讨论校园欺凌的理解与应对。







    5月21日晚,我们又来到浙江中医药大学,和学生们一起直面考前压力。一到考试就出现失眠心慌、食欲不振,这是压力应对不佳的表现。张医生在课堂中传授了化解这些压力的诀窍和方法。



05

5·22作业难题

    5月22日,回到市一的演播厅,我们与医生妈妈们一起聊聊辅导作业的难题。“为何一谈学习就鸡飞狗跳?”抚养孩子的过程其实是自我修行的过程,没有人生来就会做父母,每个人都需要学习。放下权威,和孩子平等相待吧!


忙忙碌碌中5月匆匆过去。市一临床心理科在此感谢所有支持和参与到活动中的大朋友和小朋友们,让我们一起致力于为青少年儿童打造更加快乐健康的未来。期待下个月与你们再相见!


END




心理月·心守护



杭州市第一人民医院临床心理科
临床心理科成立于2000年,致力于心理疾病的科研、临床和教学工作。专科特色双相障碍、焦虑抑郁、青少年问题的诊疗。
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