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各位朋友好，各位同学好，我们今天继续讲厌学心理系列有关的问题。今天讲的短课的题目是“为什么青少年抗挫能力差，非常的难带”。
首先，我们在心理学上面，对挫折要有一个定义。所谓的挫折，就是当个体需求不能满足时所得到的一种情绪体验，我们称之为挫折。当然这个情绪体验有大有小，如果不能得到的满足程度非常高，那么我们称为比较大的挫折。
一个人的抗挫折力跟从小的一个锻炼是有关系的。如果从小经常有挫折的经历，那么他对挫折的耐受力就会上去，长大了以后对待挫折的情绪反应就不那么大。
但是要注意啊，一个人对他进行抗挫折能力训练，不能过大的。当一个人受到的挫折超过了他的承受能力，又会出现崩溃性反应。但他的承受能力又依赖于以往的受到的挫折的多少。
所以挫折能力提高，最好的一个方式是根据他的一个承受挫折的能力，逐步递升。不能搞得过大，搞得过大以后，他就出现崩溃性反应。
我们当今的青少年为什么抗挫折能力低呢？因为他们是独生子女一代，独生子女受到了爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆六个人的保护，所以他们满足需求的程度太容易了，从小挫折体验比较少，导致对挫折的一个耐受度极低。所以长大以后，抗挫折能力非常的低。
但是他到了学校以后，他会发现，学习成绩不容易满足他的需求。然后进入了集体生活，他会发现要遵循集体的一些规则。由于抗挫折能力低，就导致他挫折反应很大，那么他就会退缩，不回学校。
这时会出现一个什么情况呢？怎么解决问题？就刺激父母骂父母，对父母发脾气，背后隐藏的是让父母去解决这些挫折。当然这是不可取的，
我们要注意到，当你养孩子的时候，延迟满足——不能什么都满足他的需求，这是很重要的一环。但又不能做过头，要观察他的一个抗挫能力多大，做过头引发崩溃性反应，就会引发抑郁症、焦虑症、强迫症等等的毛病。所以这个分寸的把握是非常重要的，一定不能走极端。
要延迟满足，要有挫折能力训练，同时要随着他挫折能力的上升，给予对应大小的挫折训练，这对他人生是非常重要的，请把握好分寸。
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鞠强教授简介
鞠强教授，自筹巨资科研，管理心理学家、心身问题干预专家。
北理本科复旦硕士，早年武汉大学、北京理工大学、上海财经大学、河北医科大学附属二医院特聘教授、兼职或客座教授，曾管理咨询扭亏54家企业，学术实战俱行，善投资和自办企业。
专著12本，十一本复旦大学出版社出版，一本《社会稳定-领导者管理心理学深层解读》，鞠门学术体系创始人。
