昨天回家，在衣柜里找件衣服。找着找着，发现一个令人绝望的问题。比如一抽屉紧身牛仔裤，现在早就已经不穿了。天知道当年为什么老爱买老爱穿，还总买小一码的，只为了腿看起来更显瘦一点儿。我更加难以想象，当年曾经穿着这些难受的裤子，在飞机上一坐几个小时。如今在机场，看到穿牛仔裤的女孩，心中只有一句话：厉害，佩服，年轻人真能吃苦。我还有一抽屉昂贵但没用的内衣，六七年前痴迷一个欧洲品牌，买了许多件内衣。每次打折的时候疯狂采购，其中好几件从来没上过身。原因同样是，太难受了，不舒服。不知道为什么当时强忍着不舒服，脑子像中蛊一样，非要买下来不可。可能内心深处以为穿着就能摇身一变风情万种？可是没人告诉我，风情万种要这么难受啊。我还有很多穿着挺不过半小时的鞋，根据十年前的主流审美，女人为了变美，必须要像小美人鱼一样，经历在刀尖上跳舞一般血淋淋的痛苦。常常有人把这种经历，叫女人的蜕变，重生，凤凰浴火。有部2012年的动画片，叫《勇敢传说》，里面的红发公主，已经把礼服撕裂，骑上自己的马，在森林里疾驰而过。我是这几年才恍然大悟，对待自己的肉身，不该把它修改到不属于它的模样，而是应该尽量好好照顾它。毕竟我们要和平共处很多年。前面三十多年，我犯了很多错。现在，在为我的肉身选择种种装束之前，我第一选择都是舒适性。而且还得时不时地锻炼它，维护它，保护它，确保它经常处在最佳状态。有几样东西，我经常推荐，已经成为使用率最高的必备品。八月回新加坡，跟艾文一起走了三次四小时以上的徒步。我们都觉得这是一项很好的运动，能够畅快淋漓出场汗，还能彻底拥抱大自然。今年暑假回家买了不少徒步装备，短裤，防晒衬衫，越野跑鞋……除此之外，还带了几盒Move Free液体氨糖。以前经常推荐它家的氨糖颗粒，开始是给我爸妈买的，因为他们经常散步又经常说膝盖疼。以前买过钙片，发现作用不大，喝牛奶吃钙片，但路走多了还是疼。我妈那时候经常说，人老了果然没用，路走多了吃不消。也是看了很多介绍，发现钙主要补的是硬骨，关节疼痛，是软骨出了问题，更对症的是补氨糖。其实关节就像机械，关节液就像其中的润滑油，如果关节液不断流失，骨头之间没有缓冲，软骨磨完磨硬骨，时间长了就会感觉磨得疼。所以机器需要润滑油，氨糖就是用来补充“润滑油”的，而且30岁之后氨糖就会逐渐流失，人体自身不能再生，只能靠外部补充来保养关节软骨。二胎两三年后，我又逐渐恢复徒步的习惯，发现自己也到了补氨糖的年纪。对于经常大量跑步徒步运动的人来说，氨糖必不可少。以前推的颗粒，经常有人说，颗粒太大，不好吞咽。今年发现，它家出了液体氨糖，氨糖含量1500mg，这个量足够了，也是中国营养学会推荐每天补充氨糖的剂量。而且用了一种创新专利乳化技术，让它比一般的液体氨糖吸收效率高了34.1％。配方干净，除了氨糖，还添加了分泌蛋白多糖的鲈鱼精华胜肽，帮助修护关节软骨、补充营养；再加上软骨素、鱼胶原蛋白肽、VD3、透明质酸，这些元素对软骨、硬骨、皮肤都有好处。我每次出门徒步前，都会撕开一包，灌在水壶里，再加点冰块。口感带有一点甜酸，还有绿茶香气，很适合徒步的时候饮用。我爸妈也觉得液体氨糖比颗粒更方便，他们习惯晚饭后喝一杯，口感清爽解腻。喝完出门散步，饭后一万步，活到九十九。有健身习惯、平时久坐的朋友，可以考虑适当补充一些，缓解关节压力，趁有活动买来试试看！数量拍1，领70元券叠加立减20元，到手329元/盒（30条，25ml/条），数量拍2，领70元券叠加立减130元，到手638元/2盒（30条*2，25ml/条）：淘口令：
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以前的内衣，我基本都扔完了。这几年内衣科技真的变革很大，那些束缚的钢圈，紧绷绷的海绵垫，没有任何弹性的面料，早就已经一去不复返了。两年前我就开始推荐的伊维斯，一直坚持做舒适蕾丝，常常过段时间，就研发出一款让人欲罢不能的新品。花海系列依然是我喜欢的无钢圈系列。外面是蕾丝花卉图案，中间拼接了微弹的薄纱，领口稍微低一点的款式都能搭配；内里有W环状支撑条，不空杯不压杯。
这是一款综合实力很强的文胸，既有自然的聚拢，又恰到好处地收了副乳和侧面。
它在一点都不勒的情况下，还给我做到了显瘦。我经常穿运动内衣，虽然方便，可是胸型看起来就是一整块。说实话，在不运动的情况下，穿着体验是有点闷。所以平常还是愿意穿伊维斯，会呼吸的蕾丝材质，就算从早穿到晚，也没有束缚的感觉。平常换洗也方便，胸垫是固定的，可以塞进洗衣机随便洗，不会跑位也不容易变形。那些年手洗内衣的时代，终于结束了。有型，但是不像传统的小胸文胸，胸垫很厚。我摸了摸实物，很轻盈，没有累赘感。用小V网纱代替常规面料，搭配大透气孔，聚拢效果好的同时完全不闷，穿上有种自然的聚拢感，同时采用软线条支撑，穿衣服显得身形挺拔。如果你是第一次接触伊维斯，真的可以试试它家的蕾丝系列。有很多精准贴合女性的细节，比如，更薄且不易脱落的肩带，更隐形的背扣，固定的胸垫，材质上的薄，透，轻，软。作为贴身内衣，伊维斯选用的面料几乎都是母婴级标准，花海和泡芙就都是3A级抗菌面料。每次接触到新品，都感觉女人的日子正在大踏步地好起来。它可能是你第一件最舒适的内衣。- 毛利读者福利 -
9月5日20:00-9月11日晚23:59
满400-140
（已叠加专属店铺券满400-100
+平台满300-40）
全店文胸+家居服款式满400元可用
（内裤除外）
【花海】
日常价格：239元
优惠券后2件到手价：
478-140=338元
*单件低至169元
【泡芙】
日常价格：279元
优惠券后2件到手价：
558-140=418元
*单件低至209元
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这个建议，是我从一个普拉提教练那里收获的。我们一起坐车，她观察了我好长时间说，你真的很爱翘二郎腿，这个姿势虽然看起来舒服，可是会引起很严重的后果。翘着二郎腿的同时，我会收获一个倾斜的骨盆，问题逐渐严重，引起一系列的后续问题。三十岁以前，我经常一个人出门旅行，从来没有想过，有一天会这么精心地照顾身体。因为还想继续去更远的地方，走更远的路，探索没去过的世界。
