本文作者汤圆，已录取为24级复旦新闻学院研究生（图片来自复旦官微）
考研人熬完暑假熬完九月，终于等到了十月国庆，有一部分人选择回家放松或者出门旅游，暂时中断一下考研学习；也有一部分人选择屏蔽掉假期信息，继续和书桌为伴，按部就班地进行备考。无论是放松休闲，还是学习内卷，七天的时间并不算长，不足以对考研结果产生一锤定音的影响，完全可以根据自己的实际情况选择最适合自己的度过方式。
如果真得累到了、没劲了、卡学习的瓶颈期了、馋学习之外的生活了，这七天可以拿出来一定的时间进行玩耍休息，不必因他人选择继续学习而感到焦虑、自责。不过这半年的中心任务依旧是完成考研，不建议过分放纵自己，更不建议做一些会持续影响学习状态的事情，比如熬几个通宵，把身体熬穿了接下来再想恢复精力要消耗掉更多时间。
万事开头难，但只要运转起来就会有一种惯性的力带着我们持续做这件事情，形成最舒适的日程规划。随着几个月的学习，我们建立了自己的备考routine，包括早晚作息、每日时间安排、整体任务规划等等方面，其中最为关键的，是一种稳定而专注的学习状态，这是日复一日的坚持孕育出的状态，十分来之不易。如果现阶段已经有了稳定的心流状态，建议不要被假期干扰、不要中断备考，现有的学习生活可能比外面的花花世界更会让你快乐。
【九月底状态不错，去年我选择国庆留校】
我在九月下旬的学习状态有所提升，主要有两个方面可以证明。首先是心态上的，心理感受可以概括为“没什么太强的紧迫感，偶尔会焦虑，总希望自己可以更专注一些”，相比较考研前几个月摸不着头脑的焦躁迷茫、动不动想放弃考研，整体心态明显趋于稳定，没有太大的负面情绪干扰备考。可能是去年这个时候预报名已经结束了，不用再因重选目标院校而耗费心力，也不会随随便便地放弃了。
其次是我发现自己可以实现8个小时的学习时长了。之前的日子能学6小时就算不错，一直眼馋别人能学很长时间。九月底有几个晚上，大概八九点钟，计时器都显示着8个小时，当8小时一到，我就会怀揣着九分的骄傲和一分的惊讶，伸手暂停正计时并把时间清零，等到明天早上再重新开始计时，接下来如果不想学了就回家，想学就继续在图书馆待到闭馆的十点整。
我很珍惜这样的学习状态，不忍心中断学习。我当时想了一下，国庆节有7天，虽然不是很长，但处在十月开头，可能会影响接下来的学习状态，而且倒计时已经80多天了，没必要在这个节点上出去玩。
【留校学习很舒适，十月状态成关键】
10月1日作为一月之始，我复盘了自己当时学习内容和进度上存在的问题，在备忘录里自言自语叙说接下来的努力方向。当坐在图书馆里把大体规划一个字一个字地敲打下来的时候，感觉十分畅快。
很幸运，即使国庆有不好的心态，也没有扩大化，在内耗的萌芽时期我就积极掐断了它们的成长空间。比如十月的我尝到状态变好的甜头，会内耗自己为什么之前状态不好、浪费了很多时间、走了许多弯路，于是进一步怀疑现在的备考是不是也在走弯路而不自知？面对这种反复出现的小思绪，我及时在备忘录里说服了自己，乖乖地继续安心学下去。
国庆留校也存在一个好处，就是学校一下子少了很多人，图书馆整栋楼都变得安静，充足的座位任我挑选，楼梯道也没有那么嘈杂的背书声了。我可以慢悠悠地骑着自行车、吹着清晨的凉风来到图书馆选座位，不用急忙忙抢座，也不用排队预约座位。饭点不会人挤人、人推人，下午一点我可以随时在空荡荡的教室里趴着休息，不会听到噼里啪啦的键盘声。假期留校，一种更适合i人的学习环境。
我没有把国庆作为一个割裂开的假期，这七天只是我十月的第一个星期，是我创造希望、鼓足干劲的月初。我每天夜里都会在不算亮堂的楼梯道里走来走去地背书，那边有个大窗户，每当我转圈经过窗户时，一抬头就能看见皎洁的月亮，脑子就开始自动循环播放王菲的《当时的月亮》，为我背书提供了背景音乐，知识如流水一般从王菲的天籁嗓音上划过。
国庆节我享受到了更舒适的学习状态，每天能完成的任务更多了。从国庆开始，整个十月我把自己的笔记几乎又完整过了一遍，每一个知识点都在嘴里嚼了嚼。这是我整个备考期间，学习时间最长、学习过程最舒服、心理状态最稳定的时候，几乎是决定我上岸最关键的一月。当然，每个人最关键的时间点是不同的，无论国庆做出什么选择，最本质的就是要做到创造、维持一个良好的学习状态。
