本文作者 冰凌 已录取24级复旦新传学硕
考研和实习，都是必须要做的事情，不存在选择。从现在开始，暑假到毕业，大部分应届考生需要走过一堆“过渡”程序，在相当长的一段时间内，同时面对毕业实习、毕业论文和初试复试。总的来说，标准流程，逃避不了，完成就好。
但时间精力的分配，实实在在地由个人决定。两年前，我有过这样的纠结：既然决定考研，我就是要上岸；既然参加实习，我就要收获一段充实的经历；但同时兼顾两者，确实很辛苦，客观也存在冲突。
这时，我又要面对“鱼与熊掌”的选择。哪件事优先级更高？哪件事值得分配更多资源？换句话说，我都考研了，哪还有时间搞实习？我都实习了，怎么挤出时间看书学习？
一、少做选择，多作规划
看到这篇推文的朋友，应该早就设置了必选项：考研上岸。
对我来说，已经默认了“鱼与熊掌不必兼得”，并且认为“熊掌”比“鱼”要珍贵得多。成为研究生是“熊掌”，相比之下，优秀实习生只是“鱼”。因此从一开始，我就没打算选择，只是顺理成章做规划——为了上岸，做有关实习、毕业、学习、生活的规划，说服自己，坚定决心。
以下，是一份带有强烈个人色彩的分析模版：
（一）明确个人诉求
一句话总结我的个人诉求：集中能力资源，用最经济高效的方式考研上岸。
（二）分析实习要求
一句话总结我的实习要求：能交差，能毕业，能上岸，考研期间的实习不妨“功利”一些。
（三）衡量成本效益
一句话总结我的衡量结果：实习短期收益高，读研长期回报足，优先后者，少做选择。
以上，是我对考研和实习的经验性判断（zi wo shuo fu）过程，适用于本人，仅作为参考。每个学校、每个学科的要求都不尽相同，考研的朋友要根据自身情况来。
但我也真诚地给出自己的建议：
1. 在考研阶段，为实习投入过多时间精力并不值得。实习什么时候都可以，并且用心工作总会有收获；但考研一年一次，成本非常高，尽量减少上岸阻力；
2. 当下最重要的任务是：通过考研初试，并且顺利毕业。如果确定读研，当下实习的重要性就不高，而且说实话，没人真正关心你的实习过程，给结果就行；
3. 删繁就简，减少选择，集中精力，高效上岸。能不实习就不实习，能不分散精力就不分散精力，已经实习的朋友，建议适当降低工作预期和精力投入；给自己一个舒适的备考环境，为后期备考预留一些时间浪费和情绪宣泄的余地，这点很重要。
总之，少做选择，多做规划。做果断而方向明确的规划，例如“考研上岸的过程中如何应付毕业实习”或者“在实习/工作的过程中如何创造备考环境、稳定上岸”；少些“做A还是做B”、“要求做A，但想做B，难以抉择”的纠结。
二、处理实习和考研的不同解法
黑猫白猫，能抓老鼠的就是好猫，对待考研，每个人都有上岸的解法。除了本人实习“摆烂”的思路，身边朋友的实习和工作经历也提供了其他思路。
（一）速通版：删繁就简，见招拆招
这是我的个人经历，也贯彻了上面的观点——除非必须，尽量不做与上岸关系不大的事。
1. 提前咨询，确定实习的硬性要求，找到满足条件的“实习单位”
在确定考研目标后，我觉得备考期间实习的性价比很低，于是不打算实习。但学院有硬性要求，毕业必须有实习经历，为此我提前联系了导师和学院相关工作的负责人。
在坦诚说明自己的未来规划和决心后，老师们暗示理解，我也逐渐摸清了实习的最低要求——提交一份材料充足的实习报告，包括单位接收函、实习总结、实习日志和证明材料等，由于疫情，接受线上实习。另外，学院也会核查，因此要有实习单位的相关信息、明确的实习导师和联系方式。
明确了实习要求，我又咨询了上岸学姐，了解到部分考研机构也可以提供盖章。当时我已经报过一个考研课了，于是和考研机构说明情况，他们最终同意了盖章证明。
2. 对照要求，整理材料，过程尽量与考研进度结合起来
收集实习材料的过程并没有很枯燥，总体也是围绕考研展开的。
在整个过程中，我见识过不同考研机构的各种营销宣传、社群运营和知识体系搭建的手段，并且在实习日志里做了经验性总结。以观察者的视角，分析考研机构每一期推文的由头、论点和结构，分析不同机构之间的博弈竞争，分析不同知识体系之间的异同，分析热点、知识点在不同平台和机构之间的传播……我觉得在这个过程的收获也很多，甚至想过为此写一篇毕业论文。
除了“参与观察考研社群的信息传播活动”，我还把本该繁琐的实习日志当成练字材料，学累了就花10分钟速写一篇，锻炼即兴书写（hu zhou）的能力。不定时，不设限，提交材料的时候一沓子手写日志，老师也是蛮震惊的。
一方面是为了应付实习材料，另一方面也确实想结合考研内容，我做了些“新媒体运营岗”的工作。在没人要求的情况下，我做过许多知识小卡片和学习打卡，发在小红书上，一边记录学习生活，一边为这种违反学校初衷的“假实习”方式寻求心理安慰。
最搞笑的是，我在实习材料最后一张，把自己和老爸的合影放上去，title叫“三月份与领导在XXX的合影”，还有好多与同学的合照留念。最后，所有70多页材料归类打包，一一备注好要求，寄给机构老师半天完成所有证明程序。
以上的实习材料，无论怎么狡辩，都有作假的原罪，也算无奈之举。每次听到“学新闻学的”嘲讽，我再想起这份实习报告，心里也会有些难绷。
但从程序上来，我对经手的所有人都坦诚说明了情况，而且要啥给啥，见招拆招，材料完备，手续齐全。对考研来说，这段经历满足了基本的实习要求，有参与观察的思考，有备考历程的纪念，在一定程度上扩充了见识，也算是我无聊备考路上的自娱自乐。
（二）逆向选择，去冷门事少的单位实习
这段经验分享，来自于一位一战三跨C9强势专业的朋友，本科新传，跨到其他专业，但学院要求实习要与专业相关。
这位同学未来规划并不想做新闻传播，也不愿为实习分散太多精力，于是逆向选择，找冷门事少的岗位，并且提前联系到老家本地媒体实习。
在备考过程中，这位同学面临的实习竞争和工作强度都不算高。由于地方媒体新闻荒漠，新闻较少，工作轻松，本来的线下工作也逐渐转移到了线上，一星期剪一段新闻片段即可。
同学出色地完成了派发的实习任务，实习单位也很满意。同时，实习材料多是本地一手资讯，在一众“新媒体”“网络平台”中显得清新脱俗，学院经过综合考虑，给予这位同学优秀评级。工作强度低，占用时间少，这为考研预留了大量时间。对于跨专业考生来说，初试要学的东西很多，卷毕业实习的性价比很低，不如逆向选择，去冷门事少的单位实习。
（三）兼顾学习工作，但要明确两者界限
这段经验，来自于一位三跨C9新传的朋友。她选择在职考研，并且高分上岸，目前仍在杂志社工作。关于工作和考研，有几点建议：
1. 兼顾两者的前提是，工作本身不太忙
研友的工作主要是文字编辑，内容相对稳定，管理得当可以兼顾学习工作。前段时间，我在一家民营的文娱公司实习，上六休一，下班时间不稳定，事情太多没时间精力学习。最后，我选择了结束实习，回家看书。因此，有明确、合理的上下班时间，工作和生活的界限容易分清，是基本要求。
2. 心里必须做取舍，分清主次
如果距离考研上岸只差临门一脚，工作显然要排在学习后面。所以65分能交差，不用做到85分，打工不要入戏太深，又不会给你涨工资。
3. 提高工作效率，留出学习时间
比如一份工作，你之前要花3天，现在熟悉后，你花3小时能交差，那你可以7天后再交，这样7天里，你花3小时工作，剩下的都可以学习。另外，不要带工作回去，除非不带回去会被开除。我就是能力有限，效率不高，身体不好，回家只能休息（学习）。
4. 适当“向上管理”，降低老板预期，减少分配的工作量
可以试试“合理拖延”，提高自己的办事效率，但拉长提交结果的期限，挤时间给学习。同时，向上管理自己在领导心中的预期，如果不期望“能者多劳”，我可以适当表现得保守一些。保持工作态度良好，行动与薪资匹配。
5. 减少感情投入，契合整体规划
在职考研，尽量减少工作带来的负面情绪，不妨对工作“冷”一点。既然决定了读研，工作也是整体规划的一部分，不如服从整体规划。选择工作、心理取舍、管理工作、管理心态……在这短短几个月，都以上岸的整体规划为准。
总之，在考研冲刺阶段，对待实习和工作可以“起点决定终点”。处理好琐事杂事，不是为了事情本身，而是为了多点时间学习，并且安心学习，减少精神内耗和选择成本。事少多学，事多少学，哪条路的上岸阻力小就走哪条路。
三、暑期备考关键词
现在是暑假，无论是全心备考还是工作实习，这三个词都值得考研的朋友思考思考：沉淀、探索、放松。
沉淀就是看书、上课、刷题、读论文……一切增加知识储备的行动，不必多说。
探索就是要多练多问，无论是答题批改还是总结笔记，都是在探索自己的知识盲区和思维结构。探索一份答卷的最优解，探索自己的知识盲区，探索自己的学习方式、思维模式……暑假还有大把时间，不妨带着探索的心态多去试试。
同样，学习计划也可以动态调整，为冲刺阶段做学习方法和承受能力的探索。尤其要探索自己的学习心态：答题不理想怎么办？竞争对手比我进度快怎么应对？专业知识越看越没意思，学不进去了该不该放弃？实习和论文的压力越来越大，我该如何稳住自己的心态……暑假事情不多，为后面的几个月好好想想。
放松尤其重要，务必保持心情愉悦。一个简单的方法就是，用即时激励去对抗长期艰巨任务过程中的负罪感和焦虑感。考过研的都知道，心情一坏，书本都是面目狰狞的，心情愉悦，我看论文也是眉清目秀。
“终于啃完了这本大部头，我真棒，马上吃顿好的犒劳一下自己。”
“上次做题三小时，这次只用两个半，我真牛，赶紧出去自信满满溜一圈。”
“今天听了XXX的演唱会，为我的考研生活足足打了半个月的鸡血，距离上岸又稳了一步，真不错。”
无论备考还是实习，身心健康、心情愉悦都最重要，暑假可以多玩玩。
对我来说，实习只是考研的一个小插曲，读研也是生活插曲。在这个过程中，我偷懒很少做选择，一旦认准，就是朴实无华的删繁就简，动态规划并坚定执行。这份答案带有我的偏狭，但祝你找到自己的解法，开心上岸。
