专访｜一场 22 个月的奇幻漂流——蒙光富
体娱
2024-10-24 12:31
上海
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如果将时间拨回 18 个月前的宁海越野赛挑战赛 by UTMB® ，彼时刚大学毕业 1 年的蒙光富踌躇满志，想要在越野跑闯出一番天地，但遗憾以退赛告终。18 个月后，再次来到宁海，蒙光富变得更成熟，稳扎稳打以 10 小时 05 分 00 秒的成绩，大幅度刷新赛道纪录夺得职业生涯又一个重量级的百公里冠军。当他冲过终点线，主持人用麦克风不断喊出“蒙光富”三个字，现场观众也一起高声呼喊“蒙光富”，山呼海啸般，将冠军时刻的氛围推至顶点。这不是蒙光富第一次以冠军的身份冲过终点线，但一定是最特别的，最爽的一次。去年泰国茵他侬 by UTMB® 越野赛，蒙光富冲过终点线，喊出一句“我叫蒙光富，终有一天你们会记住我的名字。”如今，他的名字终于被记住了。而在过去的 22 个月，对蒙光富来说是一场越野跑的奇幻漂流。2022 年底，在越野跑崭露头角的蒙光富被某省队招进去练滑雪，如果不是太冷没扛住，可能越野跑圈就不会有蒙光富这一号人物了。那个时候，他都还在思考，究竟要做些什么。在那年冬天，他整天都呆在雪场，几乎没有跑步训练。如果你了解欧洲的越野跑选手，你会发现他们到了冬天整天就是泡在滑雪场，然后等到春季开启越野跑赛季。但蒙光富并不适应，在冰天雪地的地方待了两个月后，他觉得太冷，就结束了这段越野跑职业生涯的一段小插曲。在几乎没有跑步训练的情况下，他参加了 2023 年的港百，位列第五。后来长达几个月的时间，蒙光富的状态都不算特别好，直到 10 月份的柴古唐斯才拿到第一个重要的冠军。而这之后，他正式开始了“开挂”的旅程，一直到上周的宁海。如果从去年 12 月份的泰国茵他侬 by UTMB® 越野赛百公里组别算起，蒙光富获得了四场重量级百公里越野赛的冠军，包括今年年初的香港一百最后时刻逆转游培泉夺冠，7 月份的崇礼 168 超级越野赛百公里冠军，以及上周末的宁海越野挑战赛冠军。“今年是成长和收获比较多的一年。”翻开蒙光富的参赛履历，除了这四场百公里冠军之外，还有温岭黄金海岸和九峰大师赛两场重量级冠军。巧合的是，宁海之前蒙光富夺冠的三场百公里比赛，单场 ITRA 表现分都超过了 900 分，最高为港百的 921 分。如果宁海的表现分出来的话，相信也会超过 900 分。单以 ITRA 表现分排名的话，蒙光富已经是中国排名第一、亚洲第一，全球第 22 位。而这些好成绩的一切，始于大学毕业的那次人生选择。高中的时候，蒙光富就与体育结缘，那时是学校足球队的。“虽然技术不是最好的，但是是最能跑的。”后来以体育生的身份进入了大学。他能够进入越野跑圈纯属偶然，大一时候的因为一次徒步大会，让他无意间打开了越野跑的大门。在能够走出去看看外面风景的诱惑下，而且比赛的收获的奖金，也能平衡的参赛费用，他便周末出去比赛站台，然后赶回学校上课。这样的大学生活让他小有成就感，也很开心，但对于未来是否要走上职业越野跑之路，还是一个未知之数，甚至有些迷茫。2021 年下半年，蒙光富进入大四，面临找工作/考研还是继续越野跑之路的选择。当时他加入了考研大军，但没有考出理想成绩，后来就决定先给自己两年时间，去拼一拼，看看能达到什么高度。“能跑出来，更好。跑不出来反正还年轻，也就两年时间。如果没跑出什么名堂，那就再回去上班。”做出这个选择，蒙光富也曾怀疑过自己。当时因为疫情越野赛很少，要想靠比赛奖金生存有些困难。而且比赛少，曝光就不高，获得赞助的机会也会减少。好在 HOKA 很早就发现了蒙光富这位潜力股，并一直支持他到现在。大学毕业前的最后一场比赛，2023 年崇礼 168 超级越野赛百公里组别，蒙光富拿到了职业生涯首个大赛的百公里冠军，成为中国越野跑一颗冉冉升起的新星。从 2022 年大学毕业到现在，刚好两年多一点的时间。给自己两年时间的蒙光富跑出了名堂，从一个初出茅庐的小伙子，成长为中国越野跑中坚力量。从一开始被认成赵家驹，帮忙给别人拍照，到现在“蒙光富”这个名字已经在中国越野跑圈被大家所熟知。去年 UTMB OCC 组别，是蒙光富第一次站在世界殿堂级越野赛的起跑线，这是他用 5 年时间实现的梦想。2019 年的时候，当时接触越野跑仅一年时间的蒙光富发了一个朋友圈。“梦想有一天也能站在这条起跑线上。”而他的同学给他留言：“这是在国外的比赛，和你有什么关系”。最终，首次 UTMB 之旅 OCC 组他以第八名的成绩完赛。从赛前所有精英选手中只排名 30 多位，到比赛场上杀进前 10 ，他完成了自己的目标，也赢得了与赵家驹之间的赌局。今年 UTMB CCC 组别，赛前很多人看好蒙光富，毕竟有港百和崇礼 168 越野赛冠军的加持，而且还提前颇久去适应赛道，但最终只以第 47 名的成绩完赛。在比赛后，他就一直在反思到底哪里出了问题。蒙光富是一位自驱力很强的跑者，赛前他研究了申加升去年拿到 CCC 亚军的分段时间。距离比赛还有半个月，他沿着赛道跑了一次 70 公里的，用时 7 小时 35 分钟，去掉补给时间 15 分钟，跑动时间为 7 小时 20 分钟，比申加升比赛的 70 公里分段用时慢了二十分钟左右。这是一堂很高的训练课，跑完之后进入到调整阶段，种种迹象表明比赛会有一个很好的竞技状态。“所以从训练量上分析来看，我不认为是练过了。”![]()
分析完训练，蒙光富又开始拆解补给策略。“我有一个吃固体食物的习惯，一般吃的是土豆，然后搭配能量胶，70 公里训练那次就是这么吃的。我想不出来有什么问题。”说着说着，蒙光富又觉得自己的补给不够科学。“完全凭经验或者体感去判断什么时候补给。我也在学习一些关于营养学的知识，如果有更科学的数据来做支撑的话，会更好。”比赛当天，蒙光富出现了一些中暑症状，他也一直想不明白。虽然比赛当天气温较高，阳光很晒，但相比年初的港百和去年的泰国，天气还是要好很多。“那么热都能跑下来，所以是没想到能中暑的。”“可能是电解质补给不够严谨。盐丸吃的比较杂，各种牌子混在一起。”在复盘的时候，蒙光富总是想办法找到问题的症结所在。在越野跑高速发展的这几年，高手之间的比拼不仅仅是训练累积，更多的是细节的处理，包括日常训练和比赛的各种细节。在蒙光富职业生涯早期，靠自己摸索，埋头苦干还能够在国内赛场上保持优势，但到了国际赛场，在和国际高水平选手竞争时，似乎总是欠缺一些。在越来越多的中国越野跑精英选手寻找海外的教练带训，蒙光富也开始考虑这个问题。在结束宁海越野赛之后，今年蒙光富还有两场重要的比赛，分别是柴古唐斯和泰国 by UTMB 。明年的比赛计划也基本定下来，包括港百、厦门 by UTMB、温岭黄金海岸、大境门 by UTMB 都是目标赛事。2024 年对蒙光富来说，是成功的一年。但他也才 26 岁，还有很长的职业生涯。当我们问他最想要什么冠军时，他说马上能想到的就是 UTMB 冠军。“有没有那么一个大胆的想法，或者大胆的假设，当我累积了那么多年后，在将来的某一年，在 UTMB 组别有一定的竞争力。如果能够拿冠军，那真的是不敢想象，不可思议。就像今年港百夺冠那样，我觉得真的不可思议，竟然会是这样子。”不过要想拿到 UTMB 冠军，是需要付出更多努力的。申加升比了三次 CCC 组别，去年才拿到亚军。今年升级挑战 UTMB 组别，但遗憾以退赛告终。Jim Walmsley 也是在多年努力下，甚至移居法国，在 33 岁的年龄才拿到首个 UTMB 冠军。他也表示，很羡慕 Hoka 的运动员 Hayden，能够长期保持着高水平的竞技状态。目前，蒙光富还会专注于百公里赛事，不会去跑百英里赛事。也许 4、5 年后，当一切水到渠成，在未来 UTMB 赛场上见到蒙光富向冠军发起冲击的身影，会是一件非常值得期待的事情。![]()
