他是谁？Casey Neistat！
这位拥有千万粉丝的 YouTube 博主，因独特的拍摄风格、充满活力的剪辑、励志和幽默的叙述而深受观众喜爱。除了视频创作者，他的另一个身份 - 马拉松跑者，也在他的影片中不断穿插展现。
2024年2月8日，Casey发布了一条名为“Sisyphus and The Impossible Dream”（西西弗斯与不可能的梦想）的视频。开篇，他讲述自己从一无所有的穷小子逆袭，追到了心爱的姑娘。当你以为接下来他要娓娓道来自己的罗曼蒂克史时，画风骤然一变：
1997年，Casey 遭遇了一场摩托车事故，大腿粉碎性骨折，医生用钛棒替换了他的股骨，为他植入了钛合金腿骨，并告诉他，可能此生都无法再跑步了。
接受命运的安排？这不是 Casey 的风格。他决定，不仅要继续跑步，还要在 3 小时内跑完全马。
二十多年来，他跑了 23 场马拉松，一度非常接近“破三”的目标，却总是失之毫厘。随着年龄的增长、工作和生活琐事的增多，这个梦想似乎与他渐行渐远。
2023 年，他聘请美国长跑国手 Roberto Mandje 作为教练，计划在当年的纽约马拉松上最后一搏。最终，他跑出了 3 小时 01 分 27 秒的 PB，依然没有“破三”。
在视频里，跑完纽马后意难平的他，说“我不需要靠打破纪录来知道我是谁”，然而下一秒，他立刻回应自己“去他妈的，你得找到那家伙！” 他要继续挑战“破三”的目标 – 没错，这才是 Casey 的作风。
五周后，Casey 参加了亚利桑那图森马拉松。这一次，他成功了，2 小时 57 分！
Casey 在视频最后的一大段旁白，道出了很多跑者的心声：
面对失败，不能就这么算了，咱们要继续硬气下去，找到你想看到的那个“不一样”的自己，这很难，放弃是最容易的，每个人都会这么做，如果你也放弃的话，事情确实就会变得容易。你做了很多在旁人看起来毫无意义、毫无目的、愚蠢至极的事，你沉迷其中，耗费数年专注在这件事上，而根本没有人在乎你在干嘛，只有你在傻傻地坚持，一直在跑，死都不放弃，死都要尝试突破，因为，你所拥有的愚蠢的、毫无意义的痴迷和取得的成就，把它们相加的结果，便是你的人生。
对于马拉松爱好者来说，全马“破三”是一块象征速度与毅力的里程碑，随着马拉松这项运动在国内的逐年升温，甚至很多刚入坑没多久的跑者，就立志要在短时间内“破三”。而对于本文的男主 - Casey，“破三”证明的是自身的运动能力，更是他「一直傻傻做自己热爱的事、不断和生活掰手腕」这一人生信条的体现。
“破三”有必要吗？是一个在跑者日常聊天局里出现的高频话题。无意破三的跑者不理解，一心破三的跑者不求理解，两拨人活在各自的认知和精神世界里。其实哪有什么必不必要，作为业余爱好者，“破三”就是把马拉跑得极致的一种体现。
从一个跑步小白开始，随着跑步距离的变长、运动能力肉眼可见的提高，再被眼下高涨的全民跑马氛围感染，你对跑步的认知、对自我潜能探索的好奇，都让你的心态在潜移默化中发生改变，从对马拉松不为所动，到对马拉松蠢蠢欲动，从只想安全玩赛，到迅速完赛，“破三”的念头就这样被慢慢激发出来了，有一天你终于对全世界摊牌：老娘/老子，要破三。
有人说，但凡身体还算健康的成年男性，只要经过系统、科学的训练，都能破三。这个论断轻描淡写地把“破三”的难度降级成囊中取物，至于“破三”到底需要一个跑者付出多少，经历什么，只有为“破三”训练过的人才懂，这个过程，绝非常人能承受，即便你刚刚开始训练的时候，自恃为一个普通跑者，而经历过一个甚至多个长达十几周的训练周期后，你也必然会蜕变成一个“半兽人”，这种蜕变，体现在镜子里那张精瘦的脸上，体现在你对跑步、对马拉松更深的认识上。“破三”对你来说，不再只是一个赛道目标这么简单，这个目标和你一起蜕变了，尤其当它变得像 Casey 用二十多年的时间去追逐的那个东西一样，它从目标变成了执念，执念又升华成了信念，而塑造、影响我们一生的，正是我们心中的一份信念。
无论是四十岁跑进 220 达标国家健将的魔都跑者陈龙，还是四十三岁在纽马二度“破三”的 Casey，他们的故事，让我们明白，带着信念去坚持追寻自己的梦想，这股力量远比天赋更强大。因为跑步是一件迷惑性很强的事 - 看似简单，而当你有了目标、想试着突破自我后，大概率会遇到各种困难。在追寻目标的这一路，你会疲惫、沮丧、想要放弃，但唯有与信念相伴，才能迎来冲过终点那一瞬间的成就感。
即使有搭子一起训练，但马拉松的本质依然是一项孤独的运动，在终点泪水夺眶而出的瞬间，我们最想感谢的并不是脚下的跑鞋，也不是给予自己无限精神支持的亲友，而永远只有一个人 – 无数次怀疑自己、想放弃自己却从未放弃、坚持到最后的自己。
跑步不是一场与他人的竞争，而是一场与自我的对话。在每一条跑道上，真正的成功，不在于别人怎么看你，而在于你如何面对自己。
就像 Casey 在视频中所说的那样，“每一场马拉松，我都在重新认识自己。”正是这种对自己、对生活的执着追求，让他不仅成为一个成功的创作者，也成为一个激励无数跑者的榜样。
即使梦想看似遥不可及，坚韧与决心终会为你带来突破。如果你是一个正在“破三”路上为之努力的人，那么，你一定很幸福。
