武侠小说里面总有这样的情节，某个人一出招，旁人就能分辨出他来自何门何派，以前看完要么没有特别在意，要么就是疑惑他们是如何看出来的呢？直到成为了跑者，才发现原来真的会有专属跑者的一些明显特征，作者诚不欺我。
就像打篮球的人手里啥也没有也喜欢没事就做个后仰投篮姿势一样，不同的运动人群往往都会形成专属画像，很多的行为和习惯，真的是只有成为跑者后才会有。
不妨来对这些特征做一个不完全统计，然后以跑者的的身份，来看看有哪些是自己也会做的。
跑步的门槛低，换上跑鞋出门就能开跑，但出门之后的路线选择却是千变万化。公园小径、滨河步道、小区花园……可以跑步的地点确实很多，但跑着跑着会发现，一条好的跑步路线并不容易拥有。
路面最好平整些，弯道尽量少一点，树荫也可以多一些，风景越漂亮越好，一条好的路线，对于训练来说也确实有着加成效果，当一个人成为跑者之后，研究跑步路线也成了一件不大不小的乐事。
出差订酒店需要多考虑一下是否酒店离操场比较近，坐车经过一条宽阔平直的公路，心里就已经开始盘算起在这条路上适合跑什么课和跑多少距离配速了。
大街小巷、盘山公路、徒步路线……路还是路，只是在当一个人成为跑者之后，看见不同的路可能都会不自然就有了心思，规划一条跑步路线的心思。
短跑壮如牛，长跑瘦如猴，是梗也是事实，一句话形象表达出了不同跑步项目的运动员身材特征，对马拉松我们无法和小说情节中一样通过感知一个人的内力水平评估其实力，但根据一些身材特征，仍旧可以大致判断一个人的水平，这也是一个人成为跑者之后不自觉会做的事。
体型胖瘦最直观，毕竟马拉松跑得快的绝大部分都是身形瘦削的人，当一个身材健硕甚至肥胖的跑者却又十分擅长奔跑时，要么是天生圣体，要么是有弄虚作假的嫌疑，就像兰州马拉松那位手持摇扇汗都不咋冒就 238 完赛的选手一样，最后发现是抄了近道被公告处罚。
看腿部肌肉线条、看小腿形态、看跟腱长短…日常的时候不知你是否有过视线环顾后逐步放下，不自觉看到对方的双腿。如果是那个人是一起去操场跑间歇的跑者，看完心里或许就对其实力有了一个大概的评估，而如果那只是一个街上随机遇到的一个路人，不知道脑海中是否浮现过“这个人的身体条件要是去跑步应该很合适”这类的想法。
非洲选手天生适合跑步，因为外观上人们就能从身材、比例、小腿维度等看见他们的天赋，就像小说中修炼功法也讲究根骨的概念一样，当一个人成为跑者后，看旁人的身材判断其水平也与此有异曲同工的感觉。
跑了步之后，跑鞋、腰包、速干短袖……跑步的装备越攒越多，无论是训练还是日常穿搭或许都会有所变化，随之而来是在不同的场景下，一些跑者也会敏锐的捕捉到他人穿着中的跑步元素。
几乎不会看见一位跑者在跑步之外的场所穿着 Alphafly NEXT%，但对不跑步的人来说，这双鞋可能摇身一变就成了出街单品，在上海街头就不止一次看见过这样的穿搭，就连 NBA 巨星詹姆斯此前也上脚过。
迎面而过的小哥，可能穿的是三年前上马的完赛服；商场电梯站在你前面爷叔，一抬头看见他短袖后背上某比赛百英里完赛的标志，瞬间觉得他看起来不再是平平无奇了。
地铁里坐在对面小姐姐挎着的那个湖乱跑主题布袋包让你一下子思绪回到了千岛湖马拉松的赛道上；操场上刚刚超过去的那个人，穿的背心似乎是前段时间波马你也想让朋友代购回来的那件；
在不同的场景中观察人们的穿着，每一件单品的穿着者都会让你脑海中与跑步的链接更深几分。
身材是天赋和一定程度自律的体现，穿着则是判断一个人是跑者与否以及是哪种跑者的简单条件，就像完赛服一样，马拉松、越野跑、戈壁/沙赛都是不一样的。
而在跑圈待的时间稍微长一点就会发现，肤色和发量是成为跑者后几乎都会遇到的话题。
当一个肤色明显黝黑好几度的跑者站在面前，那么他大概率是个高手或者一个资深跑者，而当他再加上发际线后移这个特征，那简直就是跑圈标准的强者模板了。
肤色深说明跑量大，而发际线就有点玄学了，以上海跑圈为例，跑进 230 甚至 240 的一众高手中，或多或少都有发际线和发量的苦恼（当然这不包括笔者），似乎要想成为强者，就要献祭头发一样，这一点在业余男跑者中尤其明显。
对女跑者来说，肤色自然是关心和头疼的重点了，晒黑自不必说，一堂课跑下来，后背多了个背心，腿上自带有了黑丝，要是把手表摘下来手腕可能还加了个表印。
晒伤更是女跑者不想看见的，尤其是大部分女性跑步也是为了变美，所以各种翻晒手段也是她们成为跑者后掌握的又一关键技能（最后发现各种方法里还是物理防晒最靠谱）。
跑步虽是消遣，但确实也会有人上瘾，或者说会形成一些肌肉记忆，在不跑步的时候也在做着跑步的事情。
坐立办公一整天浑身僵硬，跑步之后发现原来就在工位上也能动起来，坐在椅子上绑上一根弹力带锻炼臀部和腿部肌肉，站在工位旁做做单脚提踵，活动了筋骨也锻炼了关节和小肌群。
只要手能扶靠的地方，不管是在打电话，还是排队等车，也会不自觉的做做拉伸放松，抻一下小腿，拉一下大腿前侧，习惯成自然。
每次训练最后几百米都把自己代入比赛冲刺阶段，夏天跑完汗如雨下拧一把背心看看自己有多“水”，看见别人在跑步心里默默估算下 ta 现在的配速几何，热心研究手表上各种数据的趋势和指标……许许多多的行为，都是成为跑者之后才慢慢理解和体会过的。
当一个人说他是一位练习了两年半的练习生时，我们自然将其爱好与唱、跳、rap、篮球联系起来，那么当一个人说自己是名跑者，哪些特征你认为又是他会具备的呢？
或者说哪些特质使你成为跑者后才会有的？比如，没事就拉伸一下？
