美宇美好“食”光 10.14~10.18

文摘   2024-10-13 21:16   四川  


金苹果美宇幼儿园

本周食谱

10月14日~10月18日




星期一





早餐

澳特兰有机鲜牛奶

牛奶

家乐氏谷维滋味彩圈圈

谷物

安德鲁森新西兰排包

面包

紫菜椒盐卷

面粉  紫菜  椒盐少许

葱花嫩蛋

黄天鹅可生食鸡蛋  小葱


早点

玉露香梨  冬枣


午餐

土豆烧肉
(婴小班切小)
猪肉  土豆  甜椒
番茄鱼丸
草鱼  瘦肉  番茄  平菇
含鸡蛋成分过敏:胡萝卜炒肉
炝炒油麦菜
(婴小班切细)
油麦菜
鱼骨小白菜汤
小白菜  鱼骨汤适量
荞麦米饭
(婴小班软米饭)
珍珠米  荞麦

午点

冰糖柠檬饮

柠檬  冰糖 

百历坚综合果蔬脆

综合果蔬


晚餐

回锅肉炒饭
(婴小班软米饭)
珍珠米  猪肉  平头甘蓝  甜椒
小炒西葫芦
(婴小班切小)
西葫芦
时蔬滑肉汤
瘦肉  下锅耙  淀粉、骨汤适量
茄汁大虾
鲜虾  番茄酱少许
海鲜过敏:糖醋排骨



星期二





早餐

燕麦玉米粥
珍珠米  燕麦  玉米粒  白糖
芽菜肉包
面粉  猪肉  芽菜少许
芝麻如意卷
面粉  黑芝麻 白糖
米锅蛋
黄天鹅可生食鸡蛋


早点

火龙果  红富士


午餐 

粉蒸肉
(婴小班切小)
猪肉  红薯
家常嫩豆腐
(婴小班切小)
猪肉  豆腐  蒜苗  胡萝卜
蚝油空心菜
(婴小班切细)
空心菜  蚝油少许
冬瓜虾皮汤
冬瓜  虾皮  骨汤适量
绿豆米饭
(婴小班软米饭)
珍珠米  绿豆

 

午点

澳特兰有机鲜牛奶
牛奶
牛奶过敏:芝麻糊

晚餐

彩池银丝面
细切面 瘦肉 胡萝卜丝 绿豆芽 海带丝
高汤中加:大白菜
南泥双色卷
面粉  老南瓜  白糖
小麦过敏:扬州炒饭、玉米发糕
金沙鸡米花
鸡胸肉  咸蛋黄少许
蒜蓉西兰花
西兰花  蒜末少许




星期三





自助早餐

澳特兰有机鲜牛奶
牛奶
牛奶过敏:芝麻糊
安德鲁森三兄弟
蛋糕
水果多多麦片
白萝卜肉包
面粉  猪肉  白萝卜
胡萝卜炒蛋
黄天鹅可生食鸡蛋  胡萝卜
奶酪博士奶酪棒
鸡蛋煮汤圆
鸡蛋  汤圆  红枣  红糖
臊子嫩蛋
黄天鹅可生食鸡蛋  猪肉
三鲜馄饨
面皮  猪肉  紫菜  芽菜少许
狼牙土豆
土豆  小葱
清蒸玉米
满天星时蔬
猪肉  青笋  胡萝卜  西兰花


早点

红心蜜柚  无籽青提


午餐

翡翠白玉虾仁
(婴小班切小)
虾仁  山药  西兰花  甜椒
海鲜过敏儿童:西兰花炒肉
京酱肉丝
(婴小班切细)
瘦肉  黄瓜  甜面酱、葱白丝少许
酸溜萝卜丝
(婴小班切细)
红皮萝卜  香醋适量
龙骨软浆叶汤
软浆叶  龙骨汤适量
金银米饭
(婴小班软米饭)
珍珠米  玉米籽


午点

红豆椰浆西米露
红豆  西米  白糖 
夹心海苔
波力芝麻夹心海苔
海鲜过敏儿童:山楂片


晚餐

冬瓜肉末粥
珍珠米  瘦肉  冬瓜
秋葵煎蛋
(婴小班切小)
鸡蛋  秋葵
韭香肉包
面粉  猪肉  韭菜
小麦过敏儿童:玉米馒头
翡翠发糕
面粉  白糖  蔬菜汁适量
酱香肘片
(婴小班切小)
猪肘肉  酱汁适量



星期四


早餐

碧菠瘦肉粥
珍珠米  瘦肉  菠菜
肉丁葱香馒头
面粉  猪肉  小葱
香甜红薯
清蒸蜜薯
营养鹌鹑蛋
鹌鹑蛋


早点

香蕉  糖心苹果


午餐

罗宋汤
洋葱  胡萝卜  土豆  卷心菜
鸡蛋汉堡
面包片  猪里脊  鸡蛋  黄瓜
小麦过敏儿童:时蔬炒饭
新奥尔良风情牛排
高品质牛肉  番茄  西兰花  蘑菇  芦笋
牛肉过敏儿童:奥尔良猪排
黄金茄饼
面粉  瘦肉  茄子  蛋清适量
彩色时蔬
西兰花  玉米  土豆


午点

澳特兰有机鲜牛奶

牛奶

牛奶过敏:芝麻糊



晚餐

骨汤水饺
(婴小班抄手)
面皮  猪肉  莴笋头
高汤中加:生菜  番茄
鸡蛋过敏儿童:时蔬炒饭
小麦过敏儿童:玉米馒头
玉米奶香发糕
面粉  玉米面  白糖  牛奶少许
蒜香排骨
(婴小班切小)
精肋排  蒜蓉少许
热炒三丝
青笋  胡萝卜  土豆




星期五


早餐

澳特兰有机鲜牛奶
牛奶
带丝肉包
面粉  猪肉  湿海带
玫瑰卷
面粉  白糖  玫瑰酱少许
番茄炒蛋
黄天鹅可生食鸡蛋  番茄


早点

翠玉梨  哈密瓜


午餐

双菇滑牛柳

(婴小班切小)

牛里脊肉  香菇  白玉菇

牛肉过敏儿童:香菇炒肉

时蔬什锦小炒

(婴小切小)

猪肉  佛手瓜  胡萝卜

蒜香瓢儿白

(婴小班切细)

瓢儿白

龙骨莲白汤

莲白  龙骨汤适量

双米饭

(婴小班软米饭)

珍珠米  小米



午点

澳特兰有机鲜牛奶

牛奶

新边界椰子薄脆

椰子脆

牛奶过敏:芝麻糊


晚餐

苹果里脊条

(婴小班切小)

里脊肉  苹果  甜椒

山药玉米炖鸡煲

(去骨切小)

鲜鸡肉  山药  玉米棒  鸡骨汤适量

鸡肉过敏儿童:山药炒肉

小炒时蔬

(婴小班切细)

大白菜

高粱米饭

(婴小班软米饭)

珍珠米  高粱米







注:食用油人均16克/日

本周膳食监督岗

行政轮值陪餐:

文字丨幼儿园保健室

审核人员丨徐瑾Helen 蒋夏Claire

后台编辑丨朱培Aimer

文章图片均为原创作品




金苹果美宇幼儿园
❤这里是充满爱和无限遐想的儿童乐园。 ★中国西部地区首家获得IB认证的PYP幼儿园,中华国际文凭学校协会(CISA)的发起园和会员学校。 ☀资深中外教师联合执教,全天浸润式英文学习环境。 ◆国际视野|精英启蒙|双语通达|多才多艺