每周食谱
2024.12.30-2025.01.03
尊敬的各位家长：
您好！感谢您对为明膳食中心工作的支持与关注。为了让您全面了解为明学子在校的用餐情况，我校学生营养食谱特通过微信公众号提前发布。学校每周营养食谱确保学生膳食安全、营养、均衡、满足孩子健康成长需要 ，我们本着食品安全第一的原则，为全校师生做出安全健康可口的饭菜。给孩子一个美味的童年，是您的期待，也是我们的责任！接下来，请大家跟随我一起看看我们为全校师生用心准备的下周菜谱吧！
星期一
GOOD FOOD
早餐
玉米发糕、小红薯、笑口枣、紫米饼
大葱肉包、干炒牛河、白水蛋
素炒青瓜丁、小米粥、番茄鸡蛋面
课间餐：纯牛奶
午餐
宫保肉丁、香酥鸡翅根、清炒土豆丝
小炒冬瓜片、炒时蔬、碗杂粉
玉米龙骨汤、米饭
午点：时令水果
晚餐
萝卜炖牛腩、回锅肉、蒸水蛋
油豆腐炖白菜、炒时蔬、蒜蓉辣椒酱
酸辣粉、红豆汤、米饭
夜点：点心
星期二
GOOD FOOD
早餐
小酥饼、面包圈、玉米、煎鸡蛋
双色馒头、肉末蒸肠粉、五香鹌鹑蛋
泡椒花生米、绿豆粥、香菇肉丝面
课间餐：纯牛奶
午餐
地道烤肠、鲍菇炒肉、麻婆豆腐
上汤娃娃菜、炒时蔬、猪杂汤河粉
老鸡炖淮山红枣汤、米饭
午点：时令水果
星期四
GOOD FOOD
早餐
蛋挞、小红薯、南瓜饼、五香饼
糖三角、鲜肉水饺、白水鸡蛋
炝炒酸豆角、瘦肉粥、豌杂面
课间餐：纯牛奶
午餐
白灼虾、豆花肉片、蒜蓉蒸粉丝
小炒冬瓜片、炒时蔬、酸菜肉丝粉
玉米炖鸡汤、米饭
午点：时令水果
晚餐
培根烧燕饺、豆角炒肉、拉皮炖白菜
葱油土豆丝、炒时蔬、蒜蓉辣椒酱
肉末香干粉、绿豆汤、米饭
夜点：点心
星期五
GOOD FOOD
早餐
提子蛋糕、玉米、麻球、喜饼
小馒头、扬州炒饭、卤鸡蛋
清炒土豆丝、薏仁粥、猪杂汤河粉
课间餐：纯牛奶
午餐
鲍菇炒牛肉、猪肚鸡、番茄炒鸡蛋
西芹炒果仁、炒时蔬、榨菜肉沫粉
白萝卜炖老鸭汤、米饭
午点：时令水果
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