每周食谱
2024.11.25-2024.11.29
尊敬的各位家长：
您好！感谢您对为明膳食中心工作的支持与关注。为了让您全面了解为明学子在校的用餐情况，我校学生营养食谱特通过微信公众号提前发布。学校每周营养食谱确保学生膳食安全、营养、均衡、满足孩子健康成长需要 ，我们本着食品安全第一的原则，为全校师生做出安全健康可口的饭菜。给孩子一个美味的童年，是您的期待，也是我们的责任！接下来，请大家跟随我一起看看我们为全校师生用心准备的下周菜谱吧！
星期一
GOOD FOOD
早餐
脆皮肠面包、玉米、糯米豆沙卷
香葱鸡蛋饼、红豆卷、干炒牛河
五香鹌鹑蛋、泡椒花生米
瘦肉粥、榨菜肉丝面
课间餐：纯牛奶
午餐
木耳炒肉片、秘制奥尔良、芙蓉蒸水蛋
白玉冬瓜、炒时蔬、肉沫香干粉
莲藕玉米大骨汤、米饭
午点：时令水果
晚餐
椒盐海泥鳅、萝卜炖牛腩、番茄炒鸡蛋
香菇炒腐竹、炒时蔬、蒜蓉酱
肉沫茄丁面、红豆汤、米饭
夜点：点心
星期二
GOOD FOOD
早餐
小酥饼、油条、小红薯、玉米饼
红萝卜卷、扬州炒饭、白水蛋
酸豆角、小米粥、酸菜肉丝面
课间餐：纯牛奶
午餐
香酥虾、粉蒸肉、大枣蒸南瓜
彩椒土豆片、炒时蔬、碗杂粉
老鸡炖淮山红枣汤、米饭
午点：时令水果
晚餐
糯米丸子、酱烧鸭、油豆腐炖白菜
红烧茄子、炒时蔬、蒜蓉酱、酸辣粉
番茄蛋汤、米饭
夜点：点心
星期三
GOOD FOOD
早餐
面包圈、玉米、西米豆沙包、煎鸡蛋
红糖馒头、肉末蒸肠粉、卤鸡蛋
小炒青瓜、薏米粥、番茄鸡蛋面
课间餐：纯牛奶
午餐
木须肉、菠萝咕噜肉、清炒土豆丝
麻婆豆腐、炒时蔬、猪杂汤河粉
海带龙骨汤、米饭
午点：时令水果
晚餐
猪肚鸡、豉汁蒸鱼、豆角茄子
番茄炒鸡蛋、炒时蔬、蒜蓉酱
香菇肉丝粉、银耳雪梨糖水、米饭
夜点：点心
星期四
GOOD FOOD
早餐
蛋挞、麻球、小红薯、菠菜饼
香葱花卷、三丝炒面、煮鸡蛋
清炒土豆丝、玉米糊、猪杂河粉
课间餐：纯牛奶
午餐
培根海带烧燕饺、白灼虾、小炒冬瓜
干炒河粉、炒时蔬、榨菜肉沫粉
玉米胡萝卜鸡汤、米饭
午点：时令水果
晚餐
红烧肉、青笋肉丝、蒸水蛋
拉皮炖白菜、炒时蔬、茄汁螺纹粉
蒜蓉酱、豌杂面、绿豆汤、米饭
夜点：点心
星期五
GOOD FOOD
早餐
提子蛋糕、糯米条、玉米、软面馅饼
小馒头、鲜肉水饺、五香鸡蛋
炒酸菜、红薯粥、肉末香干粉
课间餐：纯牛奶
午餐
西芹牛肉、茄汁排骨、家常豆腐
蒜蓉粉丝娃娃菜、炒时蔬、酸辣粉
冬瓜薏米龙骨汤、米饭
午点：时令水果
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