全民健身时代已经到来。
数据显示，到2025年，我国经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%，全国体育产业总规模将达到5万亿元。刚刚落下帷幕的巴黎奥运会，00后运动员郑钦文、潘展乐创造历史的夺冠表明，运动领袖的力量无疑将鼓舞更多人释放汗水与激情。
伴随着运动健身的全民化，传统的运动健身观念正在转变。
首先，女性是健身消费市场的主力军，但男性运动消费正在追平女性市场。
2023年，女性健身消费者占比达55.41%，较2022年下降0.5%，全国健身市场男女健身消费者的占比差距有所缩小。
相对于“她经济”时代，我们也欣喜地看到男性在“让自己变得更好”的领域为自己投资。
男性与女性为何而练？
以往，从参与体育锻炼的动机看，女性倾向于“培养健康的生活方式”、“改善体态”与“减肥”，而男性群体除了健康需求外，“锻炼心志和毅力”的比例显著高于女性。
但对于当代运动健身人士来说，动静平衡是男性与女性所追求的理想状态。
女性对增肌、提高身体力量等方面的训练需求十分旺盛。而肌肉线条分明的男性也爱上了瑜伽、普拉提这样的运动，激发身体深层核心的协调性，突破力量训练的瓶颈，是他们参与静态运动的目的。
还有一个令男性健身者相对扎心的事实是，尽管他们在健身房挥汗如雨，但无论是BMI（Body Mass Index，身体质量指数）还是体脂率，健身场馆男性用户超标率均远高于女性。健身场馆中男性是肥胖的主要人群，其平均体脂超标率为女性的2倍，BMI超标率则接近女性的3倍。
不过BMI和体脂率的超标并不能证明男性健身的训练效果不够，日常饮食和作息比健身更会影响这两个指数。
lululemon 2024“夏日乐挑战”区域赛现场
是时候翻过刻板印象这一篇了！在lululemon年度社区盛事“夏日乐挑战”的活动上，我们与lululemon六位男性门店大使聊了聊，他们证明了，健身不再是一身肌肉的代名词，而是健康、自信和拥抱更高精神追求的一种生活方式。
lululemon Pace Breaker短裤，共有5寸、7寸和9寸三个尺寸的选择，适用于男士任何训练。
男性健身不再仅仅是身体的锻炼，更是一种生活方式的展现。
从挥洒汗水的畅快中找到激情，从身体逐渐强健中建立自信，从结识健身伙伴中拓展社交圈，在这个过程中，男性不仅塑造了更健康的身体，也找到了更积极、自信的自我。
2024年，lululemon在中国举办社区运动赛事“夏日乐挑战”已经走到第四个年头，吸引了来自全国近40座城市1000多支队伍、超万人参与。活动现场还有对公众免费开放的“夏日乐市”，提供有趣、易上手的运动体验以及社区课程。
lululemon 夏日乐市再次席卷上海安义路
“夏日乐挑战”比赛还设计了一系列考验团队协作的项目。从门店赛的搭档仰卧起立、坐姿跳跃转换到区域赛的农夫行走箭步蹲、陆地自由泳等，将平时健身练习重新设计作为比赛项目充分调动了参与者的积极性和团队协作精神，将平时独自锻炼的项目变成了团队竞技，增强了参与感和成就感，令年度活动成为一场融合运动、娱乐、社交于一体的夏日狂欢。
lululemon “夏日乐挑战“项目调动参与者积极性与团队协作精神
在“夏日乐挑战赛”区域赛如火如荼开展之际，我们见缝插针才得以完成此次采访。令我们印象最深刻的是，快乐是lululemon大使们最大的共同点。
除了快乐，还有有趣。大使张仕周与我们分享到，“无论是‘毛毛虫爬行’‘四人平板支撑’，即使从观赛者身上也能看到她们跃跃欲试的神态。‘下次我也可以’的种子已经在他们想法上根植，很可能在来年的挑战赛，也会看到他们的参与。”
lululemon 门店大使张仕周主持“夏日乐挑战”上海区域赛
lululemon门店大使刘思认为，品牌年度最大的社区活动“夏日乐挑战”最大的意义就是“一起”。“你参加，我参加，都没有我们一起参加重要。我们不是为了去挑战，我们是为了一起做一件事情，在你、我的生活和人生中，再添加有趣的瞬间和经历，这些好与坏，难与易都是我们的。这个快乐，就只有我们最懂，生活不就是要多点乐趣。你说，对吧！”刘思与我们分享道。
lululemon 门店大使刘思主持“夏日乐挑战”西安区域赛
策划&编辑：Mia WANG
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